Hardlopen met Evy
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
5.0star
6.35ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் ரன்னிங் சாகசத்திற்கு தயாரா?
ரன்னிங் வித் ஈவி ஆப் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைய தயாராகுங்கள். நீங்கள் இயங்கத் தொடங்கினாலும் அல்லது ஏற்கனவே அனுபவம் பெற்றவராக இருந்தாலும், வெற்றிக்கான பாதையில் எங்கள் ஆப் உங்களின் இறுதி கூட்டாளியாகும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் லேஸைக் கட்டுங்கள். பயிற்சியாளர் Evy Gruyaert இன் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு, உங்கள் ஓட்ட இலக்கை அடைவீர்கள்.
ஏன் ஈவியுடன் ஓடுவது?
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்: உங்களின் முதல் 5Kஐ வெல்ல விரும்பினாலும் அல்லது மராத்தானுக்கு உங்களை நீங்களே சவால் செய்ய விரும்பினாலும், Golazo எனர்ஜியில் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட 25க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு திட்டமும் உங்கள் இலக்குகளை படிப்படியாகவும் பொறுப்புடனும் அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• தனிப்பட்ட பயிற்சி: பயிற்சியாளர் Evy Gruyaert உங்கள் பயிற்சியின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார். உங்களது இயங்கும் தோரணைக்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் வரை, உங்களை ஊக்குவிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் அவர் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்.
• இதய துடிப்பு பதிவு: எங்கள் இதய துடிப்பு செயல்பாட்டுடன் மிகவும் திறமையாக பயிற்சி. உங்கள் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்சை இணைக்கவும், குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பை பதிவு செய்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மண்டலங்களைத் தீர்மானிக்க பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும்.
• பகுப்பாய்வு அறிக்கை: எங்கள் பயிற்சிக்குப் பிந்தைய அறிக்கை மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்.
• பயன்பாட்டின் எளிமை: எங்களின் ஆப்ஸ் உள்ளுணர்வுடன் அழகான வடிவமைப்பு மற்றும் எளிதான வழிசெலுத்தலுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே கவனச்சிதறல் இல்லாமல் உங்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தலாம்.
• செயலில் உள்ள சமூகம்: Facebook மற்றும் Instagram இல் Evy சமூகத்துடன் எங்கள் துடிப்பான ஓட்டத்தில் 9,000 க்கும் மேற்பட்ட ரன்னர்களுடன் சேரவும். உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் உங்கள் இயங்கும் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்களைக் கண்டறியவும்.
• ஆப்பிள் வாட்ச் ஆதரவு: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஆப்பிளின் ஹெல்த் ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைத்து, உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்தே எங்களது ஆப்பிள் வாட்ச் பதிப்பின் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம்.
ரன்னிங் வித் ஈவி குடும்பத்தில் உறுப்பினராகுங்கள்
உங்களின் 1 வார இலவச சோதனையை இன்றே தொடங்கி, உலகெங்கிலும் உள்ள ஏறக்குறைய 1 மில்லியன் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய ரன்னிங் வித் ஈவி ஆப்ஸை ஏன் நம்பியுள்ளனர் என்பதைக் கண்டறியவும்.
வெவ்வேறு குரல்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
- Evy Gruyaert (NL)
- எம்மா (EN)
-ஜூலி (FR)
- சோபியா (ஐடி)
நாம் ஒன்றாக பறக்கிறோமா?
Evy இணையதளத்தில் இயங்குகிறது: https://www.hardlopenmetevy.nl
ஈவி நிபந்தனைகளுடன் இயங்குதல்:
https://www.hardlopenmetevy.nl/disclaimer/
ரன்னிங் வித் ஈவி ஆப் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைய தயாராகுங்கள். நீங்கள் இயங்கத் தொடங்கினாலும் அல்லது ஏற்கனவே அனுபவம் பெற்றவராக இருந்தாலும், வெற்றிக்கான பாதையில் எங்கள் ஆப் உங்களின் இறுதி கூட்டாளியாகும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் லேஸைக் கட்டுங்கள். பயிற்சியாளர் Evy Gruyaert இன் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு, உங்கள் ஓட்ட இலக்கை அடைவீர்கள்.
ஏன் ஈவியுடன் ஓடுவது?
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்: உங்களின் முதல் 5Kஐ வெல்ல விரும்பினாலும் அல்லது மராத்தானுக்கு உங்களை நீங்களே சவால் செய்ய விரும்பினாலும், Golazo எனர்ஜியில் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட 25க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு திட்டமும் உங்கள் இலக்குகளை படிப்படியாகவும் பொறுப்புடனும் அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• தனிப்பட்ட பயிற்சி: பயிற்சியாளர் Evy Gruyaert உங்கள் பயிற்சியின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார். உங்களது இயங்கும் தோரணைக்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் வரை, உங்களை ஊக்குவிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் அவர் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்.
• இதய துடிப்பு பதிவு: எங்கள் இதய துடிப்பு செயல்பாட்டுடன் மிகவும் திறமையாக பயிற்சி. உங்கள் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்சை இணைக்கவும், குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பை பதிவு செய்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மண்டலங்களைத் தீர்மானிக்க பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும்.
• பகுப்பாய்வு அறிக்கை: எங்கள் பயிற்சிக்குப் பிந்தைய அறிக்கை மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்.
• பயன்பாட்டின் எளிமை: எங்களின் ஆப்ஸ் உள்ளுணர்வுடன் அழகான வடிவமைப்பு மற்றும் எளிதான வழிசெலுத்தலுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே கவனச்சிதறல் இல்லாமல் உங்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தலாம்.
• செயலில் உள்ள சமூகம்: Facebook மற்றும் Instagram இல் Evy சமூகத்துடன் எங்கள் துடிப்பான ஓட்டத்தில் 9,000 க்கும் மேற்பட்ட ரன்னர்களுடன் சேரவும். உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் உங்கள் இயங்கும் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்களைக் கண்டறியவும்.
• ஆப்பிள் வாட்ச் ஆதரவு: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஆப்பிளின் ஹெல்த் ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைத்து, உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்தே எங்களது ஆப்பிள் வாட்ச் பதிப்பின் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம்.
ரன்னிங் வித் ஈவி குடும்பத்தில் உறுப்பினராகுங்கள்
உங்களின் 1 வார இலவச சோதனையை இன்றே தொடங்கி, உலகெங்கிலும் உள்ள ஏறக்குறைய 1 மில்லியன் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய ரன்னிங் வித் ஈவி ஆப்ஸை ஏன் நம்பியுள்ளனர் என்பதைக் கண்டறியவும்.
வெவ்வேறு குரல்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
- Evy Gruyaert (NL)
- எம்மா (EN)
-ஜூலி (FR)
- சோபியா (ஐடி)
நாம் ஒன்றாக பறக்கிறோமா?
Evy இணையதளத்தில் இயங்குகிறது: https://www.hardlopenmetevy.nl
ஈவி நிபந்தனைகளுடன் இயங்குதல்:
https://www.hardlopenmetevy.nl/disclaimer/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
5.0
6.31ஆ கருத்துகள்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Energy
hello@start2run.app
Terlaemen 30
3550 Heusden-Zolder
Belgium
+32 474 84 18 99
