7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit

7Mind GmbH

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

7Sleep என்பது உறக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கான உங்கள் பயன்பாடாகும், இது 7Mind தியான பயன்பாட்டுக் குழுவால் உருவாக்கப்பட்டது.

தியானம், தளர்வு, சுவாசப் பயிற்சிகள், உறக்கக் கதைகள், கவனமுள்ள நடைமுறைகள், அறிவு மற்றும் தூங்குவதற்கான இசையுடன் நீங்கள் எப்போதும் கனவு காணும் தூக்கத்தைப் பெறுங்கள். நாங்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறோம், தூக்கக் கோளாறுகள் அவர்களுடன் கொண்டு வரும் மன அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தத்தைப் போக்க உங்களுக்கு ஆதரவளிப்போம்.

7Sleep ஆப்ஸின் சிறப்பு என்ன?

நல்ல தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு என்று வரும்போது சரியான தீர்வு எதுவும் இல்லை. அதனால்தான், 7ஸ்லீப் என்பது ஒரே மாதிரியான தீர்வை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு முதல் தூக்க பயன்பாடாகும். அதனால்தான் உங்களின் உறக்கத் தேவைகளுக்கான தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், அதிலிருந்து உங்களுக்கு ஏற்ற வழக்கத்தை நீங்கள் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

நாங்கள் தூக்கத்தில் மட்டுமல்ல, நினைவாற்றலிலும் நிபுணர்களாக இருக்கிறோம் - எங்கள் மத்தியஸ்த செயலியான 7Mind உடன் பல வருட அனுபவத்திற்கு நன்றி. நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு மென்மையான மற்றும் அதே நேரத்தில் நிலையான பயனுள்ள அணுகுமுறையை வழங்குகிறோம், இதன் மூலம் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மன அழுத்தத்தையும் அழுத்தத்தையும் விட்டுவிட்டு இறுதியாக உங்கள் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க அழைக்கலாம்.

நாங்கள் தூங்குவதில் சிரமப்படுவதற்கான காரணங்கள் எங்கள் படுக்கையில் மட்டும் பதுங்கியிருக்கவில்லை: அதனால்தான் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை முழுமையாகப் பார்க்கிறோம் மற்றும் பகலில் மிகவும் நிம்மதியாக தூங்க உதவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தூண்டுதல்களை வழங்குகிறோம்.

இது இப்படித்தான் செயல்படுகிறது

நீங்கள் முதன்முறையாக 7Sleep பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மூன்று ஆரம்பக் கேள்விகள் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம். 7ஸ்லீப்பிற்கான உங்கள் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் நன்கு அறிந்துகொள்ள இவை எங்களுக்கு உதவுகின்றன. உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்களின் சொந்த 7ஸ்லீப்பை நாங்கள் தானாகவே ஒன்றிணைப்போம் - உங்களின் உறங்குவதில் உள்ள சிரமங்களுக்கு ஏற்ற பொருத்தமான உள்ளடக்கத்துடன். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த தொகுப்பு எங்களிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரை மட்டுமே! நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பயன்பாட்டை உள்ளமைக்கலாம் அல்லது பிற உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்கலாம்.

7Sleep யாருக்கு பொருத்தமானது?

7 நன்றாக தூங்குவதற்கு நிறைய முயற்சி செய்த அனைவருக்கும் தூக்கம் இருக்கிறது. நீங்கள் தூக்கக் கஷ்டத்தால் அவதிப்பட்டால், 7Sleep உடன் சரியான துணையை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களுக்கு நினைவாற்றல் அல்லது தியான அனுபவம் இருக்க வேண்டியதில்லை.

இதையே 7Sleep ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழங்குகிறது:

- 24/7 உங்களை ஆதரிக்க 250+ ஆடியோ உள்ளடக்கம்
- காலை, மாலை மற்றும் பிற ஆர்வங்களில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
- உங்கள் தனிப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்கவும்
- முற்போக்கான தசை தளர்வு & ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள்
- தூக்கக் கதைகள் & கனவுப் பயணங்கள்
- தூக்கத்திற்கான இசை மற்றும் இயற்கை ஒலிகள்
- சுவாச பயிற்சிகள்
- கவனத்துடன் இயக்கங்கள்
- தியானங்கள் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சிகள்
- தூங்குவதற்கு முன் & எழுந்த பிறகு கவனத்துடன் நடைமுறைகள்
- காலை கதைகள்
- புகழ்பெற்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அறிவு
- நீங்கள் சுதந்திரமாகத் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய வெவ்வேறு குரல்கள்

7 நாட்களுக்கு இலவச சோதனைக் காலம்!

முதலில் அதை முயற்சிக்கவா? நிச்சயமாக உறுதி! நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் போது, ​​7Sleep வழங்கும் அனைத்தையும் 7 நாட்களுக்கு தானாக முயற்சிக்கலாம். செலவுகள் அல்லது சந்தா இல்லை.

தயவுசெய்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் கண்டறியப்பட்ட தூக்க பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், தயவுசெய்து தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். 7 தூக்கம் உங்கள் தூக்கத்தை ஆதரிக்கிறது, ஆனால் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.

7ஸ்லீப் தனியுரிமைக் கொள்கை & விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்:

http://7sleep.de/agb

http://7sleep.de/datenschutz

புதியது என்ன

- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen