Fitwell - Fitness Workout Diet
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.2star
13.8ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃபிட்வெல் உங்கள் ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர், கலோரி கால்குலேட்டர், வாட்டர் டிராக்கர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் வொர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர். நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தாலும் அல்லது நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை தொடங்கினாலும், ஃபிட்வெல் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாக மாறும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை உங்கள் சட்டைப் பையில் வைத்து, ஆரோக்கியமாக இருங்கள், வலிமை பெறுங்கள் அல்லது வேகமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்.
ஃபிட்வெல் ஒரு உடற்பயிற்சி நண்பர் பயன்படுத்த எளிதானது:
* பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி பதிவு செய்யவும்,
* உங்கள் உடற்பயிற்சி அளவை நிர்ணயித்து இலக்கை நிர்ணயிக்கவும்,
* உங்கள் மற்ற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பத்துடன் இணைக்கவும்,
* உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
பல உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் விரக்தியூட்டும் முடிவுகளுடன் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான ஒரு அணுகுமுறை அணுகுமுறையைப் பின்பற்றும்போது, உங்கள் உடற்பயிற்சி நண்பர் ஃபிட்வெல் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு அடியையும் தையல் செய்கிறார்.
உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் யோகா, ஜாகிங், பைலேட்ஸ், பைக்கிங் அல்லது குறுக்கு-பொருத்தம் உள்ளிட்ட உங்கள் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை பூர்த்தி செய்யும் உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்குகிறார். ஊட்டச்சத்து பயன்பாடு எந்த தனிப்பட்ட உணவு திட்டத்திற்கும் பொருந்தும் உணவு பரிந்துரைகளை செய்கிறது, சைவ உணவு அல்லது பேலியோ கூட, மற்றும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட உதவுகிறது. 330 க்கும் மேற்பட்ட நகர்வுகள், வரம்பற்ற உடற்பயிற்சி சேர்க்கைகள், அடிக்கடி புதுப்பிப்புகள் மற்றும் இலக்கு பயிற்சி பயிற்சிகள் அனைவருக்கும் ஃபிட்வெல் பொருத்தமானது.
ஃபிட்வெல் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி உதவியை வழங்குகிறது:
* சிறப்பு உபகரணங்கள் அல்லது ஜிம்மிற்கு பயணம் தேவைப்படாமல் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருங்கள்
* நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற சரியான பயிற்சிகளைச் செய்து உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடையுங்கள்
* உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி பயிற்சி பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
* உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம் முடிவுகளைப் பெறுங்கள்
* வழக்கமான அறிக்கைகள், குறிப்புகள் மற்றும் பின்னூட்டங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் ஆரோக்கியமான டயட் பிளானர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாக, ஃபிட்வெல் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, உறுதியான உடலுக்கான உணவு இலவச வழியைக் கற்பிக்கிறது (முற்றிலும் பட்டினி இல்லை!):
* உங்கள் உடற்தகுதி உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளை சரியான ஆரோக்கியமான உணவுடன் பூர்த்தி செய்யுங்கள்
* நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை தொடர்ந்து உண்ணும்போது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்
* உங்கள் உணவில் உள்ள கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியன்ட்களைக் கண்காணிக்க கலோரி கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்
இணக்கமானது/இத்துடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது:
உங்கள் அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம்: உங்கள் கேஜெட்களுடன் ஒத்திசைப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு அடியையும், கடித்தல், உடற்பயிற்சி மற்றும் கலோரி ஆகியவற்றை உண்மையான நேரத்தில் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் ஆரோக்கிய பயன்பாடுகள்: ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கலோரிகள், உடற்பயிற்சிகள், படிகள், நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடும் தூரம் மற்றும் உங்கள் எல்லா பயன்பாடுகளிலும் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் டிவி: எச்டி உடற்பயிற்சிகளையும் பெரிய திரையில் பின்பற்றி உங்கள் பயிற்சிகளை எளிதாக செய்யுங்கள்
உணவு திட்டங்கள் மற்றும் எடை இழப்பு எளிதானது அல்ல! ஃபிட்வெல்லின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் அனைத்தும் குறிப்பாக வேலை செய்யும் தனிநபர்களுக்கானது. நிபுணர் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களால் நிகழ்த்தப்படும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற பின்பற்ற எளிதானது. ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாக, ஃபிட்வெல் உங்கள் தரவைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் விரும்பும் உணவுப் பரிந்துரைகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறார்.
ஃபிட்வெல் ஒரு டயட் ஆப் மற்றும் ஃபிட்னஸ் ஆப் என வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், அது அதைவிட அதிகம். ஃபிட்வெல் உங்கள் உடற்பயிற்சி நண்பர்! எந்த இடத்தையும் ஜிம்மாக மாற்ற ஃபிட்வெல் உங்களை அனுமதிக்கிறது. எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் ஒரு பைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், வீட்டில் ஒரு முழு உடல் உடற்பயிற்சி பயிற்சியை முடிக்கவும், உங்கள் உடல் எடையை மட்டுமே பயன்படுத்தி தசையை அதிகரிக்க HIIT உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள், மற்றும் தசையை உருவாக்க, எடை அதிகரிக்க, தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவு ஆலோசனைகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள் மேலும்.
ஃபிட்வெல் பிரீமியத்துடன், தனிப்பட்ட உணவு மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் பல பிரீமியம் உடற்பயிற்சிகளையும் அணுகலாம். பயன்பாட்டில் வாங்குவதன் மூலம் சந்தாக்கள் கிடைக்கின்றன.
பிரீமியம் சந்தாக்கள் தனிப்பட்ட உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் பல பிரீமியம் உடற்பயிற்சிகளையும் அணுகும் மற்றும் அது முடிவடைவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன் தானாக புதுப்பிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.
எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை http://www.fitwell.co/privacy/ மற்றும் எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை http://www.fitwell.co/user-agreement/ இல் படிக்கவும்
உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை உங்கள் சட்டைப் பையில் வைத்து, ஆரோக்கியமாக இருங்கள், வலிமை பெறுங்கள் அல்லது வேகமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்.
ஃபிட்வெல் ஒரு உடற்பயிற்சி நண்பர் பயன்படுத்த எளிதானது:
* பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி பதிவு செய்யவும்,
* உங்கள் உடற்பயிற்சி அளவை நிர்ணயித்து இலக்கை நிர்ணயிக்கவும்,
* உங்கள் மற்ற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பத்துடன் இணைக்கவும்,
* உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
பல உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் விரக்தியூட்டும் முடிவுகளுடன் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான ஒரு அணுகுமுறை அணுகுமுறையைப் பின்பற்றும்போது, உங்கள் உடற்பயிற்சி நண்பர் ஃபிட்வெல் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு அடியையும் தையல் செய்கிறார்.
உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் யோகா, ஜாகிங், பைலேட்ஸ், பைக்கிங் அல்லது குறுக்கு-பொருத்தம் உள்ளிட்ட உங்கள் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை பூர்த்தி செய்யும் உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்குகிறார். ஊட்டச்சத்து பயன்பாடு எந்த தனிப்பட்ட உணவு திட்டத்திற்கும் பொருந்தும் உணவு பரிந்துரைகளை செய்கிறது, சைவ உணவு அல்லது பேலியோ கூட, மற்றும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட உதவுகிறது. 330 க்கும் மேற்பட்ட நகர்வுகள், வரம்பற்ற உடற்பயிற்சி சேர்க்கைகள், அடிக்கடி புதுப்பிப்புகள் மற்றும் இலக்கு பயிற்சி பயிற்சிகள் அனைவருக்கும் ஃபிட்வெல் பொருத்தமானது.
ஃபிட்வெல் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி உதவியை வழங்குகிறது:
* சிறப்பு உபகரணங்கள் அல்லது ஜிம்மிற்கு பயணம் தேவைப்படாமல் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருங்கள்
* நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற சரியான பயிற்சிகளைச் செய்து உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடையுங்கள்
* உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி பயிற்சி பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
* உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம் முடிவுகளைப் பெறுங்கள்
* வழக்கமான அறிக்கைகள், குறிப்புகள் மற்றும் பின்னூட்டங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் ஆரோக்கியமான டயட் பிளானர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாக, ஃபிட்வெல் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, உறுதியான உடலுக்கான உணவு இலவச வழியைக் கற்பிக்கிறது (முற்றிலும் பட்டினி இல்லை!):
* உங்கள் உடற்தகுதி உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளை சரியான ஆரோக்கியமான உணவுடன் பூர்த்தி செய்யுங்கள்
* நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை தொடர்ந்து உண்ணும்போது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்
* உங்கள் உணவில் உள்ள கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியன்ட்களைக் கண்காணிக்க கலோரி கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்
இணக்கமானது/இத்துடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது:
உங்கள் அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம்: உங்கள் கேஜெட்களுடன் ஒத்திசைப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு அடியையும், கடித்தல், உடற்பயிற்சி மற்றும் கலோரி ஆகியவற்றை உண்மையான நேரத்தில் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் ஆரோக்கிய பயன்பாடுகள்: ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கலோரிகள், உடற்பயிற்சிகள், படிகள், நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடும் தூரம் மற்றும் உங்கள் எல்லா பயன்பாடுகளிலும் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் டிவி: எச்டி உடற்பயிற்சிகளையும் பெரிய திரையில் பின்பற்றி உங்கள் பயிற்சிகளை எளிதாக செய்யுங்கள்
உணவு திட்டங்கள் மற்றும் எடை இழப்பு எளிதானது அல்ல! ஃபிட்வெல்லின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் அனைத்தும் குறிப்பாக வேலை செய்யும் தனிநபர்களுக்கானது. நிபுணர் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களால் நிகழ்த்தப்படும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற பின்பற்ற எளிதானது. ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாக, ஃபிட்வெல் உங்கள் தரவைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் விரும்பும் உணவுப் பரிந்துரைகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறார்.
ஃபிட்வெல் ஒரு டயட் ஆப் மற்றும் ஃபிட்னஸ் ஆப் என வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், அது அதைவிட அதிகம். ஃபிட்வெல் உங்கள் உடற்பயிற்சி நண்பர்! எந்த இடத்தையும் ஜிம்மாக மாற்ற ஃபிட்வெல் உங்களை அனுமதிக்கிறது. எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் ஒரு பைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், வீட்டில் ஒரு முழு உடல் உடற்பயிற்சி பயிற்சியை முடிக்கவும், உங்கள் உடல் எடையை மட்டுமே பயன்படுத்தி தசையை அதிகரிக்க HIIT உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள், மற்றும் தசையை உருவாக்க, எடை அதிகரிக்க, தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவு ஆலோசனைகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள் மேலும்.
ஃபிட்வெல் பிரீமியத்துடன், தனிப்பட்ட உணவு மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் பல பிரீமியம் உடற்பயிற்சிகளையும் அணுகலாம். பயன்பாட்டில் வாங்குவதன் மூலம் சந்தாக்கள் கிடைக்கின்றன.
பிரீமியம் சந்தாக்கள் தனிப்பட்ட உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் பல பிரீமியம் உடற்பயிற்சிகளையும் அணுகும் மற்றும் அது முடிவடைவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன் தானாக புதுப்பிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சந்தாவை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.
எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை http://www.fitwell.co/privacy/ மற்றும் எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை http://www.fitwell.co/user-agreement/ இல் படிக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
13.4ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
With the new update, we have welcomed several new coaches to Fitwell whom you’ll love. Your favorite coach will guide you through weekly workout programs put together by professional trainers and also share with you tips to keep you going.
We now have a Community feature where you can share your progress, ask questions, get support, and make friends. Check it out and join us!
We now have a Community feature where you can share your progress, ask questions, get support, and make friends. Check it out and join us!
