Interval Timer — Tabata Timer
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.7star
269 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Tabata, HIIT, குத்துச்சண்டை & தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளுக்கான உங்கள் ஸ்மார்ட் ஒர்க்அவுட் இடைவேளை டைமர்! 🏋️♀️
வீட்டில் பயிற்சி செய்தாலும், ஜிம்மில் பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது வெளியில் பயிற்சி செய்தாலும், wod டைமர் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
⏱️ இந்த ஒர்க்அவுட் டைமரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
சரிசெய்யக்கூடிய வேலை, ஓய்வு மற்றும் தயாரிப்பு நேரங்களுடன் கூடிய Tabata டைமர்
தனிப்பயன் இடைவெளிகளுடன் TRX மற்றும் Crossfit ஆதரவு
கொழுப்பு எரித்தல் மற்றும் கார்டியோவிற்கான HIIT டைமர்
குத்துச்சண்டை, ஓட்டம், சுற்று பயிற்சி மற்றும் பல
குரல் குறிப்புகள், ஒலி சமிக்ஞைகள் மற்றும் அதிர்வு எச்சரிக்கைகள்
பின்னணியில் மற்றும் திரை முடக்கத்துடன் செயல்படுகிறது
தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டெம்ப்ளேட்களைச் சேமித்து மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அமைப்புகள் மற்றும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் மூலம், எங்கள் பயன்பாடு விளையாட்டுப் பயிற்சிகளுக்கு இடையில் தடையற்ற மாற்றங்களை உறுதிசெய்கிறது, இது உங்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் உகந்த தீவிரத்தையும் செயல்திறனையும் பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த ஒர்க்அவுட் இடைவெளி டைமர் உங்களுக்கு முழு கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. உங்கள் சொந்த கால அளவுகள், சுற்றுகளின் எண்ணிக்கை, ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் பலவற்றை அமைக்கவும். உங்களுக்கு TRX, Tabata டைமர், HIIT டைமர், குத்துச்சண்டை டைமர் அல்லது தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர் தேவையா - நீங்கள் பயன்பாட்டை முயற்சிக்க வேண்டும்.
🧘 குறைந்த தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளையும் ஆதரிக்கிறது!
யோகா, நீட்சி, பைலேட்ஸ் அல்லது சோம்பேறி உடற்பயிற்சிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தவும். மீட்பு மற்றும் இயக்கம் பயிற்சிக்கு சிறந்தது.
🎧 பயிற்சியின் போது உங்களுக்குப் பிடித்தமான டிராக்குகளை அனுபவிக்கவும் - குரல் குறிப்புகள் மற்றும் அதிர்வு எச்சரிக்கைகள் உங்களை பாதையில் வைத்திருக்கும்.
🏃 ஓட்டம் மற்றும் கார்டியோ அமர்வுகளுக்கு
உங்கள் ஜாகிங் அல்லது ஸ்பிரிண்டிங்கை மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்டதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்கு மாற்று முயற்சி மற்றும் மீட்பு வெடிப்புகள். டிரெட்மில் அமர்வுகள் அல்லது வெளிப்புற ஓட்டங்களுக்கு ஏற்றது, குறிப்பாக சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கும் போது அல்லது நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தும் போது.
எல்லாம் சீராகவும் ஊக்கமளிக்கும் விதமாகவும் இருக்கும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்துடன் சீராக இருப்பது எளிது. உங்கள் தினசரி அமர்வுகள் முழுவதும் உங்களை கவனம் செலுத்தி உற்சாகப்படுத்த எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - கவனச்சிதறல்கள் இல்லை, முன்னேற்றம் மட்டுமே. நீங்கள் வேலைக்கு முன் காலையில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது மாலை வழக்கத்துடன் நாளை முடித்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு அம்சமும் உங்கள் தாளத்தை ஆதரிக்கும் வகையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு எளிய இடைமுகம், நம்பகமான செயல்திறன் மற்றும் நெகிழ்வான அமைப்புகளை அனுபவிப்பீர்கள் - எனவே உங்களுக்கு ஏற்ற வழியில் நீங்கள் தொடர்ந்து செல்லலாம்
பல பயனர்கள் இடைவெளி பயன்பாடு அவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு எவ்வளவு எளிதாக மாற்றியமைக்கிறது என்பதை விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டியதில்லை - அதைத் திறந்து, உங்கள் அமர்வை நன்றாகச் சரிசெய்யவும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யவும், தொடங்கவும். அனைத்தும் நெகிழ்வானதாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்கள் இலக்குகளுடன் உண்மையிலேயே பொருந்தக்கூடிய வழக்கங்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். உங்கள் அமைப்புகள், உங்கள் ஓட்டம் - ஒவ்வொரு அடியிலும் முழு கட்டுப்பாட்டுடன்.
📲 புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். பாதையில் தொடர்ந்து செல்லுங்கள். சீராக இருங்கள்.
WOD டைமருடன் Tabata டைமர், HIIT டைமர், TRX ஆகியவற்றைப் பதிவிறக்கி முயற்சிக்கவும்.
வீட்டில் பயிற்சி செய்தாலும், ஜிம்மில் பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது வெளியில் பயிற்சி செய்தாலும், wod டைமர் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்.
⏱️ இந்த ஒர்க்அவுட் டைமரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
சரிசெய்யக்கூடிய வேலை, ஓய்வு மற்றும் தயாரிப்பு நேரங்களுடன் கூடிய Tabata டைமர்
தனிப்பயன் இடைவெளிகளுடன் TRX மற்றும் Crossfit ஆதரவு
கொழுப்பு எரித்தல் மற்றும் கார்டியோவிற்கான HIIT டைமர்
குத்துச்சண்டை, ஓட்டம், சுற்று பயிற்சி மற்றும் பல
குரல் குறிப்புகள், ஒலி சமிக்ஞைகள் மற்றும் அதிர்வு எச்சரிக்கைகள்
பின்னணியில் மற்றும் திரை முடக்கத்துடன் செயல்படுகிறது
தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டெம்ப்ளேட்களைச் சேமித்து மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அமைப்புகள் மற்றும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் மூலம், எங்கள் பயன்பாடு விளையாட்டுப் பயிற்சிகளுக்கு இடையில் தடையற்ற மாற்றங்களை உறுதிசெய்கிறது, இது உங்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் உகந்த தீவிரத்தையும் செயல்திறனையும் பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த ஒர்க்அவுட் இடைவெளி டைமர் உங்களுக்கு முழு கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. உங்கள் சொந்த கால அளவுகள், சுற்றுகளின் எண்ணிக்கை, ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் பலவற்றை அமைக்கவும். உங்களுக்கு TRX, Tabata டைமர், HIIT டைமர், குத்துச்சண்டை டைமர் அல்லது தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர் தேவையா - நீங்கள் பயன்பாட்டை முயற்சிக்க வேண்டும்.
🧘 குறைந்த தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளையும் ஆதரிக்கிறது!
யோகா, நீட்சி, பைலேட்ஸ் அல்லது சோம்பேறி உடற்பயிற்சிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தவும். மீட்பு மற்றும் இயக்கம் பயிற்சிக்கு சிறந்தது.
🎧 பயிற்சியின் போது உங்களுக்குப் பிடித்தமான டிராக்குகளை அனுபவிக்கவும் - குரல் குறிப்புகள் மற்றும் அதிர்வு எச்சரிக்கைகள் உங்களை பாதையில் வைத்திருக்கும்.
🏃 ஓட்டம் மற்றும் கார்டியோ அமர்வுகளுக்கு
உங்கள் ஜாகிங் அல்லது ஸ்பிரிண்டிங்கை மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்டதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்கு மாற்று முயற்சி மற்றும் மீட்பு வெடிப்புகள். டிரெட்மில் அமர்வுகள் அல்லது வெளிப்புற ஓட்டங்களுக்கு ஏற்றது, குறிப்பாக சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கும் போது அல்லது நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தும் போது.
எல்லாம் சீராகவும் ஊக்கமளிக்கும் விதமாகவும் இருக்கும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்துடன் சீராக இருப்பது எளிது. உங்கள் தினசரி அமர்வுகள் முழுவதும் உங்களை கவனம் செலுத்தி உற்சாகப்படுத்த எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - கவனச்சிதறல்கள் இல்லை, முன்னேற்றம் மட்டுமே. நீங்கள் வேலைக்கு முன் காலையில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது மாலை வழக்கத்துடன் நாளை முடித்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு அம்சமும் உங்கள் தாளத்தை ஆதரிக்கும் வகையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு எளிய இடைமுகம், நம்பகமான செயல்திறன் மற்றும் நெகிழ்வான அமைப்புகளை அனுபவிப்பீர்கள் - எனவே உங்களுக்கு ஏற்ற வழியில் நீங்கள் தொடர்ந்து செல்லலாம்
பல பயனர்கள் இடைவெளி பயன்பாடு அவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு எவ்வளவு எளிதாக மாற்றியமைக்கிறது என்பதை விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டியதில்லை - அதைத் திறந்து, உங்கள் அமர்வை நன்றாகச் சரிசெய்யவும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யவும், தொடங்கவும். அனைத்தும் நெகிழ்வானதாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்கள் இலக்குகளுடன் உண்மையிலேயே பொருந்தக்கூடிய வழக்கங்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். உங்கள் அமைப்புகள், உங்கள் ஓட்டம் - ஒவ்வொரு அடியிலும் முழு கட்டுப்பாட்டுடன்.
📲 புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள். பாதையில் தொடர்ந்து செல்லுங்கள். சீராக இருங்கள்.
WOD டைமருடன் Tabata டைமர், HIIT டைமர், TRX ஆகியவற்றைப் பதிவிறக்கி முயற்சிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
265 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
