Functional Health Daily Habits

Functional Health, LLC

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఫిట్‌నెస్ అసెస్‌మెంట్‌లు & ట్రాకింగ్, AI

తో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు
ఫంక్షనల్ హెల్త్ యాప్ మీకు దీర్ఘకాలం జీవించడానికి సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది. అలవాటు బిల్డింగ్ & ట్రాకింగ్ ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీ క్రియాత్మక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడం మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయం చేయడం, నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి సారించడం - అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు నియంత్రించదగిన రోజువారీ ఎంపికలు మరియు చర్యలు.

మీరు దీన్ని చదువుతున్నట్లయితే, బహుశా మీరు:
- మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ ఫలితాలు మరియు పనితీరు కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడం మరియు దీర్ఘకాలం మరియు బాగా జీవించడం కోసం చూస్తున్నారు
- క్రాస్-ట్రైనింగ్, ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్ లేదా క్రాస్‌ఫిట్‌లో నిమగ్నమై (లేదా ప్రారంభించడానికి ఆసక్తి)
- మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రయత్నాలపై ఎక్కడ దృష్టి పెట్టాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు
- జవాబుదారీతనం, ప్రోత్సాహం లేదా ప్రేరణ అవసరం

కాబట్టి, ఫంక్షనల్ హెల్త్ యాప్‌ని తనిఖీ చేయండి! ఇది మీ రోజువారీ ఎంపికలు మరియు చర్యలు - నిజంగా ముఖ్యమైన అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు నియంత్రించదగిన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను సరైన దిశలో నడిపిస్తుంది.

ఎఫెక్టివ్ హ్యాబిట్ బిల్డర్ & ట్రాకర్

📅 అనువర్తనం మా స్వంత అలవాటు ప్రోగ్రామ్‌ను ఎంచుకోవడానికి లేదా రూపొందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది; మీరు ముందుగా కాన్ఫిగర్ చేయబడిన అనేక అలవాట్ల ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి (వివివరాలు మరియు కంటెంట్ యొక్క విభిన్నమైన) నుండి ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం అలవాటు కార్యక్రమాలు మిమ్మల్ని సరైన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి సారిస్తాయి.

📈 మీరు అలవాటు ప్రోగ్రామ్‌ను సెటప్ చేసిన తర్వాత, మీ రోజువారీ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు అలవాటు రిమైండర్‌లు మరియు జవాబుదారీతనాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మీరు యాప్‌ని ఉపయోగిస్తారు. అలాగే, మీ రోజువారీ మరియు వారపు అలవాటు స్కోర్‌లు మరియు గణాంకాలను చూడటం ద్వారా మీరు ప్రేరేపించబడతారు. ప్రతిరోజూ, మీరు ఎక్కడ బాగా పని చేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది మరియు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత మరియు కృషి అవసరమయ్యే ఏవైనా రంగాలు బహుశా ఇతరులతో సమానంగా ఉండవు.

ఫంక్షనల్ హెల్త్ & ఫిట్‌నెస్ అసెస్‌మెంట్‌లు

📊 మీరు ఫంక్షనల్ హెల్త్ అసెస్‌మెంట్‌లను - ఫిజికల్ ఫిట్‌నెస్ కొలతలు లేదా ఫిట్‌నెస్ పరీక్షలు తీసుకోవడానికి కూడా యాప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ క్రియాత్మక ఆరోగ్యాన్ని కొలుస్తుంది మరియు అంచనా వేస్తుంది. ఈ అసెస్‌మెంట్‌లు చాలా ఉన్నాయి మరియు సమయం / వ్యవధి, మోడాలిటీ / కదలిక మరియు బరువు / లోడింగ్ పరిధిలో విస్తరించి ఉన్నాయి. శక్తి ఆధారిత భారీ డెడ్‌లిఫ్ట్ నుండి కార్డియో ఆధారిత 10 కి.మీ పరుగు వరకు ప్రతిదీ (మరియు మధ్యలో చాలా ఇతరులు). యాప్‌లోని అసెస్‌మెంట్‌లు ప్రత్యక్షమైన భౌతిక పనితీరు చెక్-ఇన్‌ల ద్వారా మీ రోజువారీ అలవాట్లకు రెండవసారి కూడా మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచుతాయి.

అసెస్‌మెంట్‌లు మరియు వాటి స్కోర్‌లు మరియు గణాంకాల ద్వారా, మీరు ప్రోత్సహించబడతారు మరియు ప్రేరేపించబడతారు మరియు కాలక్రమేణా మీ సామర్థ్యాలు మరియు ఆరోగ్యం మెరుగుపడటం ద్వారా మీ దినచర్యతో మీరు సరైన దిశలో పయనిస్తున్నారని విశ్వాసంతో తెలుసుకుంటారు.

ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్ AI అసిస్టెంట్ చాట్ GPT చాట్‌బాట్

🤖 కొత్త యాప్ ఫీచర్ 2024లో అందుబాటులోకి వస్తుంది: యాప్‌లోని హెల్త్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ AI అసిస్టెంట్, చాట్ GPT సామర్థ్యాలను ఉపయోగించి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి అదనపు వనరుగా. AI అసిస్టెంట్‌తో సంభాషించండి మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందండి, పోషకాహారం, వర్కౌట్‌లు, ప్రోగ్రామింగ్, శ్రేయస్సు, మైండ్‌సెట్ మరియు మరిన్నింటిలో సహాయం పొందండి!

ఫంక్షనల్ హెల్త్ అనేది క్రాస్‌ఫిట్ ట్రైనర్ ద్వారా తయారు చేయబడింది (మరియు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించబడుతుంది!) అతను జిమ్‌కి వెళ్లే వ్యక్తిగా, ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్ మరియు క్రాస్ ట్రైనింగ్ అథ్లెట్‌గా ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని సహచరుడు.

ఇతర క్రాస్‌ఫిట్ కోచ్‌లు, జిమ్ ఓనర్‌లు, ట్రైనర్‌లు, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లు మరియు జిమ్‌కి వెళ్లేవారు, ఫంక్షనల్ ఫిట్‌నెస్ మరియు క్రాస్ ట్రైనింగ్ అథ్లెట్‌లతో సహా కంట్రిబ్యూటర్‌ల బృందంచే యాప్ రూపొందించబడింది, పునరావృతం చేయబడింది & మెరుగుపరచబడింది మరియు ఆమోదించబడింది.

💚ఫంక్షనల్ హెల్త్ యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.

నిరాకరణ:
- ఈ అప్లికేషన్ CrossFit, Incతో అనుబంధించబడలేదు లేదా అనుబంధించబడలేదు.
- ఈ అప్లికేషన్‌లో అందించబడిన అలవాటు కార్యక్రమాలు, వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు మరియు ఇతర కదలికలు సమాచార మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రోగ్రామింగ్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.
- ఏదైనా వ్యాయామం లేదా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని లేదా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.