మీరు బరువు కోల్పోవడానికి కష్టపడుతుంటే, ఇకపై చూడండి.
మీ బరువు లక్ష్యాలను సాధించడం CalPal తో మొదలవుతుంది. మీరు బరువు కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తారా, పెద్ద మొత్తంలో లేదా కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను నిర్వహించండి, మీ వెనుకకు వచ్చింది! మాకు ప్రతిరోజూ మీ బరువు లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మాకు అనుమతి ఇవ్వండి.
కౌంటింగ్ కేలరీలు చాలా సులభం ఎన్నడూ. మా ఇంటిగ్రేటెడ్ డేటాబేస్ త్వరగా మీ స్వంత కస్టమ్ అంశాలను జోడించే సామర్థ్యాన్ని, ఆహార వస్తువులు మరియు వ్యాయామాలు వేల కలిగి. మా సాధారణ, సొగసైన డిజైన్ మీ భోజనం మరియు అంశాలు ఒక గాలి లాగింగ్ చేస్తుంది.
స్థిరమైన క్యాలరీ ట్రాకింగ్ ద్వారా కంటే బరువు కోల్పోవడం మంచి మార్గం లేదు!
ఇది మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సమయం!
- వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాల ఎంపిక నుండి ఎంచుకోండి
- సులభంగా కస్టమ్ బరువు నష్టం లేదా బరువు పెరుగుట గోల్ సృష్టించండి
- తక్షణమే మీ ఏకీకృత డాష్బోర్డ్లో మీ రోజు యొక్క అవలోకనాన్ని చూడండి
- మా సమాచార దృశ్య సూచికలు మీ రోజువారీ పురోగతి ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉందని నిర్ధారిస్తుంది
- మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి సహాయపడే అనుకూలీకరణ రిమైండర్లను స్వీకరించండి
- మా ఇన్ఫర్మేటివ్ చార్టుల్లో మీ పురోగతిని మానిటర్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి
విజయం సాధించడానికి మీ మార్గం జర్నల్
- మీ అల్పాహారం, భోజనం, డిన్నర్ మరియు మీ స్వంత ఆహార డైరీలో స్నాక్స్ లాగ్ చేయండి
- మీ వ్యాయామాలు మరియు కేలరీలు బూడిద యొక్క ట్రాక్
- కస్టమ్ ఆహార అంశాలు మరియు వ్యాయామాలు సృష్టించడానికి సామర్థ్యం ఆనందించండి
- సులభంగా మా త్వరిత-యాడ్ ఫీచర్ తో కేలరీలు జోడించండి
- మీ రోజువారీ స్థూల-పోషక విచ్ఛిన్నతను వీక్షించండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ నీటి లక్ష్యాన్ని స్వీకరించండి
- మీ నీటిని తీసుకోవడం ట్రాక్ మరియు ఉడక ఉండండి
మీ డీటీని పెంచుకోండి
- మీ ఇష్టమైన FOODS కోసం వివరణాత్మక పోషక సమాచారం చూడండి
- మీరు ట్రాక్ లో ఉండడానికి సహాయం ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు & ఫ్యాట్ కోసం అనుకూలీకరించిన Macronutrient గోల్స్ సెట్
- మీరు తినే దానిపై మరింత నియంత్రణ కోసం ప్రత్యేకమైన Micronutrient గోల్స్ సృష్టించండి
- మీ అన్ని మాక్రో మరియు సూక్ష్మపోషక డేటా కోసం లోతైన చారిత్రక పటాలు వీక్షించండి
- లాగింగ్ సులభతరం వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనం సృష్టించండి
- మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడటానికి శక్తివంతమైన రోజువారీ చిట్కాలను పొందండి
మీ శరీరం మాస్ INDEX (BMI) ఎ GLONCE AT
- BMI మీ మొత్తం ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయి యొక్క ఉపయోగకరమైన సూచన
- మీ ప్రస్తుత BMI మీ వ్యక్తిగతీకరించిన డాష్బోర్డులో చూడండి
- మీరు ఎవరికి BMI వర్గాన్ని త్వరగా గుర్తించాలి
- మీ సిఫార్సు బరువు పరిధి మరియు ఆదర్శ BMI లోకి అంతర్దృష్టి పొందండి
- మీ చారిత్రాత్మక BMI ను ట్రాక్ చేసి, కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలలను పరిశీలించండి
ఇది మీ ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నియంత్రించడానికి సమయం. మీరు CalPal తో సాధించగల అద్భుతమైన ఫలితాలు కనుగొనండి!
ప్రారంభించడానికి ఇప్పుడు CalPal ను డౌన్లోడ్ చేయండి.
పి.ఎస్ మేము మీ లక్ష్యాలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించిన అదనపు లక్షణాల మొత్తం సమూహంపై మేము ఉత్సాహంగా కృషి చేస్తున్నాము. మనం ఉత్తేజితమన్నట్లు ఆశిస్తున్నాము ... నిశ్చితంగా ఉండండి!
అప్డేట్ అయినది
13 మార్చి, 2019