Push Up - Challenges

Bitscorp

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పుష్ అప్ - సవాళ్లు: మీ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ సహచరుడు

అల్టిమేట్ పుష్-అప్ ట్రాకర్ మరియు శిక్షణ యాప్‌తో మీ పైభాగాన్ని మార్చుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి. మీరు సున్నా నుండి ప్రారంభమయ్యే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా 100+ రెప్‌లను లక్ష్యంగా చేసుకునే అథ్లెట్ అయినా, పుష్ అప్ - ఛాలెంజెస్ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి అధునాతన సెన్సార్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది. పరికరాలు అవసరం లేదు—మీ ఫోన్ మరియు మీ సంకల్పం మాత్రమే.

✨ పుష్ అప్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి - సవాళ్లు?

• స్మార్ట్ రెప్ కౌంటింగ్: మా హ్యాండ్స్-ఫ్రీ సెన్సార్ టెక్నాలజీ స్వయంచాలకంగా ప్రతి రెప్‌ను ఖచ్చితత్వంతో లెక్కిస్తుంది. మేము సంఖ్యలను నిర్వహించేటప్పుడు మీ ఫారమ్‌పై దృష్టి పెట్టండి.
• "0 నుండి 100" ప్రోగ్రామ్: మీ మొదటి పుష్-అప్ నుండి 100-రెప్ స్ట్రీక్‌కు మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించిన మా సైన్స్-ఆధారిత ప్రగతిశీల శిక్షణ ప్రణాళికలను అనుసరించండి.
• లక్ష్యంగా చేసుకున్న కండరాల పెరుగుదల: ప్రతి సెట్‌తో మీ కోర్‌ను నిమగ్నం చేస్తూ బలమైన ఛాతీ, విశాలమైన భుజాలు మరియు శక్తివంతమైన ట్రైసెప్‌లను నిర్మించుకోండి.

🏆 పోటీ & కనెక్ట్

• గ్లోబల్ లీడర్‌బోర్డ్‌లు: ప్రపంచవ్యాప్తంగా పుష్-అప్ ఔత్సాహికులకు వ్యతిరేకంగా మీరు ఎలా ర్యాంక్ పొందారో చూడండి.
• సామాజిక ఫిట్‌నెస్: స్నేహితులను జోడించండి, వారి కార్యాచరణను అనుసరించండి మరియు ఒకరినొకరు ఉత్సాహపరచుకోండి.
• మీ విజయాన్ని పంచుకోండి: మీ పురోగతిని ప్రదర్శించడానికి మీ వ్యాయామ గణాంకాలు మరియు మైలురాళ్లను ఎగుమతి చేయండి.

📚 మీ ఫారమ్‌లో నైపుణ్యం సాధించండి

ఊహించడం మానేసి అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించండి. మా అంతర్నిర్మిత నాలెడ్జ్ సెంటర్ వీటిని అందిస్తుంది:
• పరిపూర్ణ పుష్-అప్ టెక్నిక్ కోసం దశల వారీ మార్గదర్శకాలు.
• పీఠభూమిలను ఛేదించడానికి అధునాతన వైవిధ్యాలు (డైమండ్, వైడ్, ఇంక్లైన్).
• మీరు సురక్షితంగా శిక్షణ పొందేలా గాయం నివారణ చిట్కాలు.

🚀 ఒక చూపులో ముఖ్య లక్షణాలు

• ఆటోమేటిక్ కౌంటింగ్: టచ్‌లెస్ ట్రాకింగ్ కోసం సామీప్య సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది.
• వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు: మీ ప్రస్తుత ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా ఉండే ప్రణాళికలు.
• వివరణాత్మక విశ్లేషణలు: కాలక్రమేణా మీ వాల్యూమ్, స్థిరత్వం మరియు వ్యక్తిగత ఉత్తమాలను ట్రాక్ చేయండి.
• రిమైండర్‌లు: మీరు శిక్షణ సెషన్‌ను ఎప్పటికీ కోల్పోకుండా ఉండేలా అనుకూల హెచ్చరికలు.
• 100% ఉచితం: సభ్యత్వాలు లేదా దాచిన రుసుములు లేకుండా అన్ని లక్షణాలను యాక్సెస్ చేయండి.

పుష్ అప్ - ఈరోజే సవాళ్లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ యొక్క బలమైన వెర్షన్‌ను నిర్మించడం ప్రారంభించండి—ఒకేసారి ఒక ప్రతినిధి!