Innerworld: mental health help

Innerworld

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇన్నర్‌వరల్డ్ అనేది అవార్డు గెలుచుకున్న మానసిక ఆరోగ్య కార్యక్రమం, ఇది 100,000 కంటే ఎక్కువ మందికి సహాయం చేసింది. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకునే వ్యక్తుల యొక్క సహాయక సంఘంతో పాటు మీ కష్టతరమైన సవాళ్లతో సహాయం చేయడానికి మీరు జీవితాన్ని మార్చే సాధనాలను పొందుతారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్, ADHD మరియు మరిన్నింటిపై శిక్షణ పొందిన గైడ్‌ల నేతృత్వంలోని 100 కంటే ఎక్కువ మద్దతు సమూహాలలో దేనినైనా హాజరవ్వండి.

మీరు నిరూపితమైన, సైన్స్-ఆధారిత నైపుణ్యాలను లీనమయ్యే వాతావరణంలో నేర్చుకుంటారు - మేము దీనిని కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ ఇమ్మర్షన్™ (CBI) అని పిలుస్తాము. ఈ సాధనాలు మీకు రోజువారీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, నిరాశను ఎదుర్కోవడానికి, ఒంటరితనాన్ని అధిగమించడానికి, మీ మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మరిన్నింటికి సహాయపడతాయి. ఇన్నర్‌వరల్డ్ థెరపీకి సమానమైన ఫలితాలను అందిస్తుంది - ఖర్చులో కొంత భాగం.

అంతర్గత ప్రపంచం గురించి:


మిమ్మల్ని పొందే వ్యక్తులతో ఉండండి

ఇన్నర్‌వరల్డ్ యొక్క గుండెలో సంఘం ఉంది. ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ప్రజలు కనెక్ట్ అవుతున్నారు, వైద్యం చేస్తున్నారు మరియు పెరుగుతున్నారు. కలిసి.


అజ్ఞాతంగా ఉండండి

అవతార్‌ని సృష్టించండి మరియు మీ ముఖాన్ని భాగస్వామ్యం చేయకుండానే మీ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి.


అపరిమిత మానసిక ఆరోగ్య ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వండి

శిక్షణ పొందిన గైడ్‌ల నేతృత్వంలో ప్రతి వారం 100+ ప్రత్యక్ష అనామక గ్రూప్ ఈవెంట్‌లలో ఏదైనా చేరండి. ఈవెంట్ టాపిక్‌లలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, సాధారణ ఆందోళన, ఆరోగ్య ఆందోళన, నిరాశ, సంబంధాలు, సంతాన సాఫల్యం, దుఃఖం, నష్టం, ADHD, గాయం, వ్యసనం, బుద్ధిపూర్వకత మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి. మీరు ధ్యానాలు, సామాజిక కార్యక్రమాలకు కూడా హాజరు కావచ్చు లేదా ఆర్ట్ గ్యాలరీలో సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు. మీరు హాజరయ్యే ఈవెంట్‌ల సంఖ్యకు పరిమితి లేదు.


శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను యాక్సెస్ చేయండి

ఇన్నర్‌వరల్డ్ గైడ్‌లు మీకు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ ఇమ్మర్షన్™ (CBI) నైపుణ్యాలను నేర్పడానికి విస్తృతమైన శిక్షణను అందించారు — లీనమయ్యే వాతావరణంలో అందించబడే సైన్స్ ఆధారిత సాధనాలు. వారు వివిధ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారపు పర్యవేక్షణలు మరియు వృత్తిపరమైన అభివృద్ధిని కలిగి ఉంటారు.


టూల్స్ నేర్చుకోండి

వాస్తవ ప్రపంచంలో మీరు ఉపయోగించగల సాక్ష్యం-ఆధారిత సాధనాలను తెలుసుకోండి. CBIని పరిచయం చేసుకోండి మరియు వైద్యం మరియు వృద్ధికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.


అందమైన వర్చువల్ ప్రపంచాలను అనుభవించండి

మా లీనమయ్యే ప్రపంచాలను అన్వేషించండి: ఇసుక బీచ్, కలలు కనే చిట్టడవి, విశ్రాంతితో కూడిన తిరోగమనం, కనెక్ట్ చేసే క్యాంప్‌ఫైర్ మరియు మరిన్ని.


ఫీచర్స్

- ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా యాక్సెస్ చేయవచ్చు
- అపరిమిత రోజువారీ మానసిక ఆరోగ్య సమూహ ఈవెంట్‌లకు హాజరు - వారానికి 100 కంటే ఎక్కువ, ప్రతి ఒక్కటి శిక్షణ పొందిన గైడ్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలతో
- మీకు సరైన ఈవెంట్‌లతో సరిపోలడానికి క్విజ్ తీసుకోండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన, సన్నిహిత మద్దతు పొందండి
- ఈవెంట్ సిరీస్ - డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, ADHD మరియు మరిన్నింటిని నిర్వహించే కోర్సులకు హాజరవుతారు.
- కాగ్నిటివ్-బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క నిరూపితమైన సైన్స్-ఆధారిత సాధనాలను నేర్చుకోండి: ఎమోషన్స్ వీల్, క్లియర్ మైండ్, లైఫ్‌స్టైల్ బ్యాలెన్స్, గ్రీఫ్ సైకిల్, అసెర్టివ్‌నెస్ కర్వ్, చైన్ అనాలిసిస్, థాట్ రికార్డ్, ప్రో కాన్ చార్ట్, వైజ్ మైండ్, విలువలు లక్ష్యాలు, అభిజ్ఞా ప్రవర్తన, మార్పుల నమూనాలు, సిడిఒపి, మార్పుల నమూనాలు- విలువల సోపానక్రమం, DEARMAN, Hula Hoop మరియు మరిన్ని.
- జర్నలింగ్ - రోజువారీ మూడ్ జర్నల్‌ను ఉంచండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి పొందగలిగే సాధనాలు, వ్యూహాలు మరియు ఆలోచనలను సంగ్రహించండి
- 24/7 ప్రత్యక్ష మద్దతు
- ఎమోజీలతో కనెక్ట్ అవ్వండి - ఎమోజి పేలుళ్లతో మీ భావోద్వేగాలను సులభంగా వ్యక్తపరచండి
- సోషల్ గేమ్‌లు - కనెక్ట్ 4, చుక్కలు, 3D టిక్-టాక్-టో, పిక్షనరీ మరియు మరిన్ని ప్లే చేయండి
- డ్రాయింగ్ / ఆర్ట్ - విశ్రాంతి మరియు సృజనాత్మకతను పొందండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన వినియోగదారు పేరు - అనామక పేరును సృష్టించండి లేదా మీ కోసం ఒకదాన్ని రూపొందించేలా చేయండి
- అనుకూలీకరించదగిన అవతార్‌లు - 10,000కు పైగా ప్రత్యేక కలయికలు
- ఇన్నర్‌వరల్డ్ యొక్క 5-పాయింట్ భద్రతా వ్యవస్థ: కమ్యూనిటీ మార్గదర్శకాలు, సంరక్షకులు, థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణ, చురుకైన AI భద్రతా వలయం, పెద్దలు మాత్రమే

వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు అంకితమైన అన్ని వర్గాల ప్రజల వెచ్చని, స్వాగతించే సంఘంలో చేరండి. ట్రోల్-రహిత, కళంకం-రహిత మరియు 24/7 అందుబాటులో ఉంటుంది.

https://inner.world/privacy