Dynamic Triathlete
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
డైనమిక్ ట్రయాథ్లెట్ అనేది వారి పనితీరును మెరుగుపరచుకోవడం, గాయాలను నివారించడం మరియు నొప్పి-రహిత శిక్షణ మరియు రేసింగ్‌లను ఆస్వాదించాలనుకునే ట్రైఅథ్లెట్‌ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన అంతిమ ప్రోగ్రామ్. మా సమగ్ర వీడియో ప్రోగ్రామ్‌లతో, మీ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి మీకు కావలసినవన్నీ ఉంటాయి.
■ డైనమిక్ ట్రయాథ్లెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
+ ప్రతి దినచర్యతో వశ్యత, బలం మరియు సమతుల్యతను పొందండి
+ కీళ్ల దృఢత్వాన్ని తగ్గించండి మరియు మీ కదలిక పరిధిని మెరుగుపరచండి
+ వేగం మరియు ఓర్పును పెంచండి
+ రికవరీని వేగవంతం చేయండి మరియు గతంలో కంటే బలంగా ఉండండి
+ భంగిమను మెరుగుపరచండి మరియు గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
ఎప్పటికప్పుడు జోడించబడే కొత్త కంటెంట్‌తో ఎంచుకోవడానికి +1000ల నిత్యకృత్యాలు
■ డైనమిక్ ట్రైఅథ్లెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు
డైలీ స్ట్రెచింగ్ & మొబిలిటీ - 15-20 నిమిషాల రోజువారీ దినచర్యలు మీతో పురోగమిస్తాయి.
శక్తి శిక్షణ - బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన ప్రోగ్రామ్‌లు కనీస పరికరాలను ఉపయోగిస్తాయి కాబట్టి మీరు వాటిని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు.
గాయం నివారణ - హిప్ ఫంక్షన్ & రిహాబ్ ప్రోగ్రామ్ (6 వారాలు), మోకాలి పనితీరు & పునరావాసం (6 వారాలు), ITB, భంగిమ కరెక్షన్, షిన్ స్ప్లింట్స్, ఫుట్ రీసెట్ మరియు మరిన్ని
వార్మప్‌లు & కసరత్తులు - రన్నింగ్, బైకింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసే రొటీన్‌లు.
రోల్ & విడుదల - కండరాల బిగుతును తగ్గించడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మార్గదర్శక రోలింగ్ మరియు విడుదల పద్ధతులు.
■ ప్రారంభించడం సులభం
మొబిలిటీ లేదా స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌కి కొత్తవా? మా 7 రోజుల ర్యాంప్‌తో ప్రారంభించండి, ఇది ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది మరియు మీ సమయం మరియు సభ్యత్వం రెండింటినీ ఎలా సద్వినియోగం చేసుకోవాలి.
■ మీ పరికరాలలో అందుబాటులో ఉంది
మీ డైనమిక్ ట్రయాథ్లెట్ ఖాతా అన్ని ప్రోగ్రామింగ్‌లకు యాక్సెస్‌ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ iPhone, iPad, Apple TV, ప్లైబిలిటీ వెబ్‌సైట్ లేదా ఏదైనా AirPlay-అనుకూల పరికరంలో వీడియోలను ప్రసారం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఆఫ్‌లైన్ వీక్షణను సులభతరం చేయడానికి వీడియోలను కూడా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
*అన్ని చెల్లింపులు మీ Google ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రాథమిక చెల్లింపు తర్వాత Google సభ్యత్వాల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్‌స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగిసే సమయానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.
ఈ యాప్ గర్వంగా VidApp ద్వారా అందించబడుతుంది.
మీకు దీనితో సహాయం కావాలంటే, దయచేసి దీనికి వెళ్లండి: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
సేవా నిబంధనలు: http://vidapp.com/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
■ డైనమిక్ ట్రయాథ్లెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
+ ప్రతి దినచర్యతో వశ్యత, బలం మరియు సమతుల్యతను పొందండి
+ కీళ్ల దృఢత్వాన్ని తగ్గించండి మరియు మీ కదలిక పరిధిని మెరుగుపరచండి
+ వేగం మరియు ఓర్పును పెంచండి
+ రికవరీని వేగవంతం చేయండి మరియు గతంలో కంటే బలంగా ఉండండి
+ భంగిమను మెరుగుపరచండి మరియు గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
ఎప్పటికప్పుడు జోడించబడే కొత్త కంటెంట్‌తో ఎంచుకోవడానికి +1000ల నిత్యకృత్యాలు
■ డైనమిక్ ట్రైఅథ్లెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు
డైలీ స్ట్రెచింగ్ & మొబిలిటీ - 15-20 నిమిషాల రోజువారీ దినచర్యలు మీతో పురోగమిస్తాయి.
శక్తి శిక్షణ - బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన ప్రోగ్రామ్‌లు కనీస పరికరాలను ఉపయోగిస్తాయి కాబట్టి మీరు వాటిని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు.
గాయం నివారణ - హిప్ ఫంక్షన్ & రిహాబ్ ప్రోగ్రామ్ (6 వారాలు), మోకాలి పనితీరు & పునరావాసం (6 వారాలు), ITB, భంగిమ కరెక్షన్, షిన్ స్ప్లింట్స్, ఫుట్ రీసెట్ మరియు మరిన్ని
వార్మప్‌లు & కసరత్తులు - రన్నింగ్, బైకింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసే రొటీన్‌లు.
రోల్ & విడుదల - కండరాల బిగుతును తగ్గించడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మార్గదర్శక రోలింగ్ మరియు విడుదల పద్ధతులు.
■ ప్రారంభించడం సులభం
మొబిలిటీ లేదా స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌కి కొత్తవా? మా 7 రోజుల ర్యాంప్‌తో ప్రారంభించండి, ఇది ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది మరియు మీ సమయం మరియు సభ్యత్వం రెండింటినీ ఎలా సద్వినియోగం చేసుకోవాలి.
■ మీ పరికరాలలో అందుబాటులో ఉంది
మీ డైనమిక్ ట్రయాథ్లెట్ ఖాతా అన్ని ప్రోగ్రామింగ్‌లకు యాక్సెస్‌ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ iPhone, iPad, Apple TV, ప్లైబిలిటీ వెబ్‌సైట్ లేదా ఏదైనా AirPlay-అనుకూల పరికరంలో వీడియోలను ప్రసారం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఆఫ్‌లైన్ వీక్షణను సులభతరం చేయడానికి వీడియోలను కూడా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
*అన్ని చెల్లింపులు మీ Google ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రాథమిక చెల్లింపు తర్వాత Google సభ్యత్వాల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్‌స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగిసే సమయానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.
ఈ యాప్ గర్వంగా VidApp ద్వారా అందించబడుతుంది.
మీకు దీనితో సహాయం కావాలంటే, దయచేసి దీనికి వెళ్లండి: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
సేవా నిబంధనలు: http://vidapp.com/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes & stability improvements
