కాన్స్టాన్స్, బిల్లీ మరియు సార్జెంట్ బ్లాక్ తిరిగి 5K® శిక్షణ అనువర్తనం (ఉత్తమ 2012 Appy అవార్డు హెల్త్కేర్ & థెరపి అనువర్తనం) అవార్డు గెలుచుకున్న మంచం ఈ ఫాలో-అప్ ఉన్నాయి. 5 కిమీ ప్రణాళిక, లేదా ఇప్పటికే 5 కిమీ సిద్ధంగా ఉన్నవారు కోసం మంచం పూర్తి వ్యక్తులు శిక్షణ అనుభవం కొనసాగించడానికి రూపకల్పన, ఈ అనువర్తనం మీరు సిద్ధంగా 9 వారాల్లో ఒక 10K (6.2 మైళ్ల) రేసు అమలు చెయ్యడానికి ప్రేరేపించడం వర్చ్యువల్ కోచ్లు ఉపయోగిస్తుంది.
తొమ్మిది వారాలపాటు వారానికి కేవలం 25 70 నిమిషాల, మూడు సార్లు ఖర్చు, మరియు మీరు 10K సిద్ధంగా ఉంటాం!
------------------------------------------------
App ఫీచర్స్
------------------------------------------------
✓ ప్రతి వ్యాయామం మీరు ప్రేరణ మరియు మద్దతు ఇవ్వాలని బ్లాక్-3 వేరే వర్చ్యువల్ కోచ్లు-కాన్స్టాన్స్, బిల్లీ, మరియు సార్జెంట్ నుండి ఎంచుకోండి
✓ ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా మీరు మార్గనిర్దేశం వాస్తవ మానవ ఆడియో కవళికల వినండి
✓ లో అనువర్తన మ్యూజిక్ ప్లేయర్ తో మీ ఇష్టమైన ప్లేజాబితాలు వినండి
✓ మీ దూరం & పేస్ లెక్కించు మరియు ఉచిత GPS మద్దతుతో మీ మార్గాలను మ్యాప్ (అంతర్నిర్మిత GPS హార్డ్వేర్ అవసరం)
✓ క్రమంగా క్రమక్రమంగా వేగంగా పేసెస్ మిమ్మల్ని సవాలు
✓ మీ అంశాలు లాగిన్ మరియు Facebook లో మీ పురోగతి భాగస్వామ్యం
ఈ అనువర్తనం మరియు ఐటి లేదా క్రియాశీల నెట్వర్క్ ఇంక్ ఇచ్చిన సమాచారం. సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. వారు ప్రొఫెషనల్ వైద్య సలహా కోసం ఒక ప్రత్యామ్నాయంగా NORIMPLIED కావు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏ ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్ మొదలుపెట్టటానికి ముందు మీ ఆరోగ్య ప్రదాత సంప్రదించాలి. ప్రత్యేకంగా, ACTIVE ON కార్యకలాపాలు మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలను వివరించిన వ్యాయామాలు మరియు Articles ప్రమాదకరం మరియు గాయం లేదా మరణానికి దారితీయవచ్చు. మీరు అప్లికేషన్ వివరించిన కార్యకలాపాలు ఏ పాల్గొనే ముందు ఒక లైసెన్స్ వైద్యుడు సంప్రదించండి ఉండాలి.
అప్డేట్ అయినది
25 అక్టో, 2024