మీకు అడుగడుగునా మద్దతునిచ్చేలా రూపొందించబడిన సమగ్ర ఫిట్నెస్ యాప్తో మీ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి. అన్ని స్థాయిలకు అనుగుణంగా శిక్షణా కార్యక్రమాలతో పాటు, యాప్లో అందుబాటులో ఉన్న వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు: బరువు తగ్గడం, కండరాలను బలోపేతం చేయడం, కండరాల పెరుగుదల, కార్డియో మెరుగుదల మొదలైనవి.
వ్యాయామాలు ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో, పరికరాలతో లేదా లేకుండా చేయవచ్చు
వివరణాత్మక వీడియోలు, వ్యాయామ ప్రదర్శనలు మరియు సాంకేతిక చిట్కాలు
వ్యక్తిగత కోచింగ్ నేరుగా యాప్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటుంది
పనితీరు, బరువు, కొలతలు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్
స్థిరంగా ఉండటానికి సెషన్ ప్లానింగ్ మరియు రిమైండర్లు
పోషకాహార సలహా, సమతుల్య వంటకాలు మరియు డైట్ ట్రాకింగ్
యాప్తో, మీరు ప్రోగ్రామ్ కంటే చాలా ఎక్కువ యాక్సెస్ను కలిగి ఉంటారు. మీరు నిజమైన మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.
అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు ఈ రోజే మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి. సేవా నిబంధనలు: https://api-ascend.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
గోప్యతా విధానం: https://api-ascend.azeoo.com/v1/pages/privacy
అప్డేట్ అయినది
6 డిసెం, 2025