మీ శిక్షణ, పోషకాహారం మరియు పర్యవేక్షణను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు అలెక్స్ సెరెనో యొక్క ప్రత్యేకమైన అప్లికేషన్, ఎవాల్యూషన్ వంటి వాటిని కనుగొనండి.
ప్రధాన లక్షణాలు:
పూర్తి శిక్షణ ప్రణాళిక: మీ లక్ష్యాలు మరియు భౌతిక స్థాయికి సర్దుబాటు చేయబడిన వివరణాత్మక మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణను యాక్సెస్ చేయండి. మానిటరింగ్ మీ ఫలితాలను పెంచడానికి రూపొందించబడింది.
ఆటోమేటిక్ కన్వర్షన్: కొలతలు, బరువులు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన డేటాను మార్చడం కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన ఫీచర్లు, మీ పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయడం.
రెండు వారాల ట్రాకింగ్: మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి, వ్యూహాలను సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతి 2 వారాలకు నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
కొలతలతో నెలవారీ పరిణామం: నెలవారీగా నిర్వహించబడే వివరణాత్మక కొలతలతో మీ పరిణామాన్ని దృశ్యమానం చేయండి. భుజాలు, ఛాతీ, నడుము, పిరుదులు, తొడలు, చేతులు మరియు దూడలపై ఖచ్చితమైన డేటాకు ప్రాప్యత పొందండి.
పూర్తి అనామ్నెసిస్తో ప్రొఫైల్: మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, జీవనశైలి మరియు లక్ష్యాలకు అంకితమైన స్థలం, అలెక్స్ సెరెనో 100% వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతును అందించగలదని నిర్ధారిస్తుంది.
EVOLUTION అనేది యాప్ కంటే ఎక్కువ కాబట్టి, ఉత్తమ వ్యక్తిగత శిక్షకులలో ఒకరైన అలెక్స్ సెరెనో మద్దతుతో ఎల్లప్పుడూ మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను సాధించడానికి ఇది మీ వ్యక్తిగత గైడ్.
మీ ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు మీ ఫలితాలను మార్చుకోండి. ఈరోజే ప్రారంభించండి! 💪
అప్డేట్ అయినది
26 జన, 2026