Lose Weight in 30 Days
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.8star
4.84వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు వ్యాయామశాలలో ఒక గంటను భర్తీ చేయవచ్చు.
3 కష్ట స్థాయిలు:
ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్ అందరికీ సరిపోతుంది. మీరు విసుగు చెందకుండా ప్రతిరోజూ వివిధ వ్యాయామాలు చేస్తారు.
వర్కవుట్ ప్లాన్ టాబాటాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టబాటా అనేది హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT):
• 20 సెకన్ల పాటు కష్టపడి వ్యాయామం చేయండి
• 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి
• పునరావృతం
లక్షణాలు:
✔ బరువు తగ్గడానికి 30-రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళికలు
✔ కష్టం క్రమంగా పెరుగుతుంది
✔ ఇలస్ట్రేటెడ్ వ్యాయామాలు
✔ వాయిస్ మార్గదర్శకత్వం
✔ క్యాలరీ కౌంటర్
✔ వివరణాత్మక చరిత్ర
ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు, మీరు ఎప్పుడైనా ఇంట్లో మీ వ్యాయామాలను చేయవచ్చు.
3 కష్ట స్థాయిలు:
ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్ అందరికీ సరిపోతుంది. మీరు విసుగు చెందకుండా ప్రతిరోజూ వివిధ వ్యాయామాలు చేస్తారు.
వర్కవుట్ ప్లాన్ టాబాటాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టబాటా అనేది హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT):
• 20 సెకన్ల పాటు కష్టపడి వ్యాయామం చేయండి
• 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి
• పునరావృతం
లక్షణాలు:
✔ బరువు తగ్గడానికి 30-రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళికలు
✔ కష్టం క్రమంగా పెరుగుతుంది
✔ ఇలస్ట్రేటెడ్ వ్యాయామాలు
✔ వాయిస్ మార్గదర్శకత్వం
✔ క్యాలరీ కౌంటర్
✔ వివరణాత్మక చరిత్ర
ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు, మీరు ఎప్పుడైనా ఇంట్లో మీ వ్యాయామాలను చేయవచ్చు.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.8
4.73వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
+ improved backup of training data
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
AKSIOMA MOBAIL, OOO
info@axiommobile.ru
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
