వెయిట్ ట్రాకర్ మీ బరువును లాగ్ చేయడం, మీ BMIని పర్యవేక్షించడం మరియు మీ పోషకాహారాన్ని అగ్రస్థానంలో ఉంచడం సులభం చేస్తుంది — అన్నీ అందంగా రూపొందించబడిన ఒక యాప్లో.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
ఐచ్ఛిక గమనికలతో రోజువారీ బరువులను లాగ్ చేయండి మరియు ఇంటరాక్టివ్ చార్ట్లో మీ పురోగతిని చూడండి. మీ డేటాను వివిధ సమయ పరిధులలో — ఒక వారం, ఒక నెల, మూడు నెలలు లేదా అన్ని సమయాలలో — వీక్షించండి మరియు మీ ట్రెండ్లను అర్థం చేసుకోవడానికి బరువు మరియు మార్పు రేటు వీక్షణల మధ్య మారండి.
మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేసి క్రష్ చేయండి
కస్టమ్ గోల్ బరువును సెట్ చేయండి లేదా అంతర్నిర్మిత సూచన సాధనాన్ని ఉపయోగించండి, ఇది మీ ఎత్తు, లింగం మరియు స్థాపించబడిన వైద్య సూత్రాల ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాన్ని లెక్కిస్తుంది. దృశ్య పురోగతి రింగ్ మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూపిస్తుంది మరియు మీ ప్రస్తుత వేగం ఆధారంగా మీరు మీ లక్ష్యాన్ని ఎప్పుడు చేరుకుంటారో స్మార్ట్ ప్రిడిక్షన్ అంచనా వేస్తుంది.
మీ సంఖ్యలను తెలుసుకోండి
రంగు-కోడెడ్ స్కేల్తో మీ BMIని ఒక చూపులో చూడండి, మీ లీన్ బాడీ మాస్ మరియు శరీర కొవ్వు శాతాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మొత్తం మార్పు, వారపు రేటు మరియు ట్రాక్ చేయబడిన రోజులు వంటి కీలక గణాంకాలను సమీక్షించండి — అన్నీ మీ డాష్బోర్డ్ నుండి.
రోజువారీ మాక్రోలు & పోషకాహారం
మీ ప్రొఫైల్, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు పోషకాహార లక్ష్యం ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ లక్ష్యాలను పొందండి. బ్యాలెన్స్డ్, తక్కువ కొవ్వు, అధిక ప్రోటీన్, అధిక కార్బ్ లేదా కీటోజెనిక్ — ఐదు మాక్రో స్ప్లిట్ ప్రీసెట్ల నుండి ఎంచుకోండి మరియు మీ ప్రోటీన్, కార్బ్ మరియు కొవ్వు లక్ష్యాలను గ్రాములలో చూడండి.
ఔషధ లాగింగ్
మీ బరువు ప్రయాణంతో పాటు మందుల మోతాదులను ట్రాక్ చేయండి. ప్రతి ఎంట్రీకి మోతాదు, తేదీ, శరీర స్థానం మరియు గమనికలను రికార్డ్ చేయండి. మీ పూర్తి మందుల చరిత్రను ప్రత్యేక ట్యాబ్లో వీక్షించండి.
ఫ్లెక్సిబుల్ యూనిట్లు
ఏ సమయంలోనైనా మెట్రిక్ (kg/cm) మరియు ఇంపీరియల్ (lbs/ft) మధ్య స్వేచ్ఛగా మారండి. మీ అన్ని డేటా సజావుగా మారుతుంది - మీరు ఇష్టపడే ఏ వ్యవస్థలోనైనా నమోదు చేయండి.
పూర్తి చరిత్ర
మీ అన్ని ఎంట్రీలను శుభ్రమైన, వ్యవస్థీకృత జాబితాలో బ్రౌజ్ చేయండి. ప్రతి ఎంట్రీ మీ మునుపటి ఎంట్రీ నుండి తేదీ, విలువ మరియు మార్పును చూపుతుంది. పూర్తి వివరాలు మరియు గమనికల కోసం విస్తరించడానికి నొక్కండి.
గోప్యత మొదట
మీ డేటా అంతా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. ఖాతాలు లేవు, క్లౌడ్ సింక్ లేదు, ట్రాకింగ్ లేదు — మీరు మరియు మీ పురోగతి మాత్రమే.
అప్డేట్ అయినది
26 మార్చి, 2026