30 Day Workout - QuickFit

Bylancer.com

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

QuickFit తో మీ శరీరాన్ని మార్చుకోండి - నిజమైన ఫలితాల కోసం రూపొందించబడిన పూర్తి 30 రోజుల వ్యాయామ యాప్. జిమ్ లేదు, పరికరాలు లేవు, సాకులు లేవు. మీ స్థలం, మీ సమయం మరియు నిజంగా పనిచేసే స్మార్ట్ ప్లాన్ మాత్రమే.

QuickFit మీకు ఇంట్లో వేగవంతమైన పురోగతి కోసం రూపొందించిన నిర్మాణాత్మక 30 రోజుల వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యలను అందిస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయాలనుకున్నా లేదా కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, ప్రతి వ్యాయామ దినచర్య మీరు ప్రతిరోజూ ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు ప్రేరణ పొందటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ AI శిక్షకుడు మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు అందుబాటులో ఉన్న సమయం ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన హోమ్ వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందిస్తాడు. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు యాప్ స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు అవుతుంది, మీ వ్యాయామ దినచర్యను సవాలుగా ఉంచుతుంది కానీ సాధించగలదు. ప్రతి వ్యాయామం వివరణాత్మక యానిమేషన్‌లు మరియు వాయిస్ మార్గదర్శకత్వంతో వస్తుంది, ఇది ప్రారంభకులకు లేదా తిరిగి ఆకారంలోకి వచ్చే ఎవరికైనా సరైనదిగా చేస్తుంది.

అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ ట్రాకర్‌తో మీ రోజువారీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ వేగాన్ని ఎప్పటికీ కోల్పోకండి. మీ స్టామినా, బలం మరియు విశ్వాసం వారం తర్వాత వారం పెరుగుతున్నందున మీ 30 రోజుల వ్యాయామ సవాలు ఎలా ఫలితాన్ని ఇస్తుందో చూడండి.

== ముఖ్యాంశాలు ==
• అన్ని స్థాయిల కోసం 30 రోజుల వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసరించడానికి సిద్ధంగా ఉంది
• మీ పరిపూర్ణ వ్యాయామ దినచర్యను రూపొందించడానికి అనుకూల AI శిక్షకుడు
• పరికరాలు లేకుండా సులభమైన ఇంటి వ్యాయామ సెషన్‌లు
• టోనింగ్, కొవ్వు బర్న్ మరియు కోర్ బలం కోసం ప్రత్యేకమైన మహిళా వ్యాయామం మరియు మహిళల వ్యాయామ ప్రణాళికలు
• ప్రతి కదలికను లాగ్ చేయడానికి మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి స్మార్ట్ వర్కౌట్ ట్రాకర్
• సరైన రూపం కోసం గైడెడ్ వాయిస్ మరియు వీడియో సూచనలు
• మీ ఇంటి ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి ప్రేరణాత్మక రిమైండర్‌లు

క్విక్‌ఫిట్ అబ్స్, చేతులు, కాళ్ళు, గ్లూట్స్ మరియు పూర్తి శరీరం కోసం దృష్టి సారించిన 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లను అందిస్తుంది. మీరు 7 నిమిషాల చిన్న హోమ్ వర్కౌట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు లేదా పూర్తి 30 రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండవచ్చు — అన్నీ మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి.

ప్రతి వ్యాయామ దినచర్య సరళంగా కానీ ప్రభావవంతంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కొన్ని వారాల్లో మీకు కనిపించే ఫలితాలను ఇస్తుంది. యాప్ మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వాలని మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు వర్కౌట్ ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని స్పష్టంగా చూపుతుంది.

క్విక్‌ఫిట్ యొక్క AI శిక్షకుడు మీ శిక్షణ ఎప్పుడూ పునరావృతంగా అనిపించకుండా చూసుకుంటాడు. ఇది మీ వేగం మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా ప్రతి వ్యాయామ దినచర్యను రూపొందిస్తుంది, మీరు ప్రతి సెషన్ నుండి గరిష్ట ఫలితాలను పొందేలా చేస్తుంది.

స్మార్ట్ హోమ్ ఫిట్‌నెస్ ద్వారా తమ శరీరాలను మార్చుకునే లక్షలాది మందితో చేరండి. ఈరోజే మీ 30 రోజుల వ్యాయామ సవాలును ప్రారంభించండి మరియు మార్పును మీరే చూడండి.

అలవాట్లను పెంచుకోవడానికి, స్థిరంగా ఉండటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఫిట్‌నెస్ విజయాన్ని సాధించడానికి QuickFit మీ ఆల్-ఇన్-వన్ పరిష్కారం. జిమ్ లేదు. ప్రారంభించడానికి సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. ప్రతి దశలోనూ మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఒక శక్తివంతమైన హోమ్ వర్కౌట్ యాప్ మరియు స్పష్టమైన వ్యాయామ దినచర్య మాత్రమే.

క్విక్‌ఫిట్‌ను ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.