ControlMap: Bad Habit Tracker
టీనేజర్
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
చాలా అలవాటు ట్రాకర్లు మీరు తప్పు చేసినందుకు మిమ్మల్ని శిక్షిస్తాయి. అవి మీ స్ట్రీక్ను సున్నాకు రీసెట్ చేస్తాయి, వారాల తరబడి చేసిన కష్టాన్ని తుడిచివేస్తాయి, మరియు మిమ్మల్ని ఒక పరాజితుడిలా భావించేలా చేస్తాయి. కంట్రోల్మ్యాప్ ఒక భిన్నమైన నమ్మకంపై నిర్మించబడింది: కోలుకోవడం అనేది సరళరేఖలో ఉండదు, మరియు ముందుకు వేసే ప్రతి అడుగు ముఖ్యమైనదే.
కంట్రోల్మ్యాప్ అనేది ఒక ప్రైవేట్ చెడు అలవాట్ల ట్రాకర్ మరియు రికవరీ సహచరుడు. ఇది తమ ప్రవర్తనా సరళిని అర్థం చేసుకోవాలనుకునే, నిజమైన క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోవాలనుకునే, మరియు ఎలాంటి అవమానం లేదా విమర్శ లేకుండా జవాబుదారీగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కంట్రోల్మ్యాప్ ఎందుకు భిన్నమైనది
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ఒకే ఒక్క ఎదురుదెబ్బను పూర్తి వైఫల్యంగా పరిగణించే, విజయాల పరంపరపై అతిగా దృష్టి సారించే ట్రాకర్ల వలె కాకుండా, కంట్రోల్మ్యాప్ మీరు నిరోధించుకున్న కోరికలను కూడా వేడుకగా జరుపుకుంటుంది. 365 రోజుల ప్రయాణంలో తిరిగి పాత అలవాటుకు లోనవడం అనేది ఒక మైలురాయి మాత్రమే — అంతేగానీ, వదిలేయడానికి అది ఒక కారణం కాదు.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ప్రధాన ఫీచర్లు
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ ప్రవర్తనా హీట్మ్యాప్లు
అందమైన వార్షిక సహకార మ్యాట్రిక్స్తో మీ నిలకడను దృశ్యమానం చేసుకోండి. ఎలాంటి మత్తుపదార్థాలు తీసుకోని రోజులకు ఆకుపచ్చ రంగు. మీరు విజయవంతంగా నిరోధించిన కోరికలకు పసుపు రంగు. ఎదురుదెబ్బలకు ఎరుపు రంగు. 365 రోజులలో మీ పురోగతితో మీ వృద్ధి పటం నిండిపోవడాన్ని చూడండి.
◆ రికవరీ ఇంటెలిజెన్స్ నిష్పత్తులు
కేవలం వరుసలను లెక్కించడం దాటి వెళ్ళండి. కంట్రోల్మ్యాప్ మీ సంకల్ప శక్తి సాంద్రత, కోరిక-తిరిగి పాత అలవాట్లకు వెళ్ళే నిష్పత్తులు, మరియు రికవరీ శాతాలను లెక్కిస్తుంది — కాలక్రమేణా మీ ఆత్మనియంత్రణ ఎలా మెరుగుపడుతుందో మీకు నిజమైన విశ్లేషణాత్మక అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
◆ కోరికలను ట్రాక్ చేసే వ్యవస్థ
ప్రతిరోజూ ప్రేరేపకాలు, మానసిక స్థితి రేటింగ్లు, కోరికల తీవ్రత స్థాయిలు (1–10), మరియు వ్యక్తిగత జర్నల్ ప్రతిబింబాలను నమోదు చేయండి. ఎదురుదెబ్బలు ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు జరుగుతాయో కచ్చితంగా కనుగొనండి, తద్వారా మీరు తదుపరిసారి వాటికి సిద్ధంగా ఉండగలరు.
◆ క్రమశిక్షణ విశ్లేషణలు
వివరణాత్మక వార మరియు నెలవారీ ట్రెండ్ లైన్లు, ఉత్తమ మరియు అధ్వాన్న పనితీరు కనబరిచిన రోజుల విశ్లేషణలు, మరియు దీర్ఘకాలిక రికవరీ పురోగతి చార్ట్లను వీక్షించండి. ఊహాగానాలతో కాకుండా, డేటాతో మీ పద్ధతులను అర్థం చేసుకోండి.
◆ వ్యక్తిగత రికవరీ జర్నల్
రోజువారీ ఆలోచనలను వ్రాయండి, భావోద్వేగ స్థితులను ట్రాక్ చేయండి మరియు తులనాత్మక డేటా విజువలైజేషన్లతో గత రికవరీ సైకిల్లను సమీక్షించండి. మీ జర్నల్ ఎంట్రీలు స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లవు.
◆ స్మార్ట్ రిమైండర్లు & మైలురాళ్లు
అనుకూలీకరించదగిన రోజువారీ చెక్-ఇన్ నోటిఫికేషన్లు మీకు అంతరాయం కలిగించకుండా, మీ బాధ్యతను గుర్తు చేస్తాయి. మీ పురోగతికి సంబంధించిన అందమైన దృశ్య నిర్ధారణలతో, అర్థవంతమైన రికవరీ మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% ప్రైవేట్ & ఆఫ్లైన్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
మీ రికవరీ డేటా అత్యంత వ్యక్తిగతమైనది. అందుకే కంట్రోల్మ్యాప్ ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నిల్వ చేస్తుంది. ఇందులో క్లౌడ్ సింక్, ఖాతా అవసరం లేదు, ప్రకటనల నెట్వర్క్లు మరియు మూడవ పక్షం ద్వారా డేటా సేకరణ ఉండదు. మీ అలవాట్ల లాగ్లు, జర్నల్ ఎంట్రీలు మరియు హీట్మ్యాప్లు ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడి, పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉంటాయి.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
అందమైన & గౌరవప్రదమైన డిజైన్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
డెవలపర్ సహకార గ్రాఫ్ల నుండి ప్రేరణ పొందిన ప్రీమియం డార్క్-మోడ్-ఫస్ట్ సౌందర్యంతో నిర్మించబడింది. అనవసరమైనవి ఏమీ లేవు, ప్రకటనలు లేవు, నోటిఫికేషన్ల వెల్లువ లేదు. కేవలం ఒక స్పష్టమైన, స్పష్టమైన, చక్కని ట్రాకింగ్ సహచరుడు.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కంట్రోల్మ్యాప్ ఎవరి కోసం?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• బలవంతపు అలవాట్లను (స్క్రోలింగ్, గేమింగ్, వాయిదా వేయడం, లేదా ఏదైనా వ్యక్తిగత పోరాటం) విడనాడటం
• రోజువారీ క్రమశిక్షణ మరియు ఆత్మనియంత్రణ దినచర్యలను నిర్మించుకోవడం
• మీరు మార్చాలనుకుంటున్న ఏదైనా ప్రవర్తనా సరళి నుండి కోలుకోవడాన్ని పర్యవేక్షించడం
• ఏకాంతమైన, విశ్లేషణాత్మకమైన, తీర్పు రహితమైన స్థలాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా ఎదగండి
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కోలుకోవడం అనేది ఒక పటం, సరళ రేఖ కాదు. ఈ రోజు నుంచే మీ పటాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించండి.
కంట్రోల్మ్యాప్ అనేది ఒక ప్రైవేట్ చెడు అలవాట్ల ట్రాకర్ మరియు రికవరీ సహచరుడు. ఇది తమ ప్రవర్తనా సరళిని అర్థం చేసుకోవాలనుకునే, నిజమైన క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోవాలనుకునే, మరియు ఎలాంటి అవమానం లేదా విమర్శ లేకుండా జవాబుదారీగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కంట్రోల్మ్యాప్ ఎందుకు భిన్నమైనది
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ఒకే ఒక్క ఎదురుదెబ్బను పూర్తి వైఫల్యంగా పరిగణించే, విజయాల పరంపరపై అతిగా దృష్టి సారించే ట్రాకర్ల వలె కాకుండా, కంట్రోల్మ్యాప్ మీరు నిరోధించుకున్న కోరికలను కూడా వేడుకగా జరుపుకుంటుంది. 365 రోజుల ప్రయాణంలో తిరిగి పాత అలవాటుకు లోనవడం అనేది ఒక మైలురాయి మాత్రమే — అంతేగానీ, వదిలేయడానికి అది ఒక కారణం కాదు.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ప్రధాన ఫీచర్లు
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ ప్రవర్తనా హీట్మ్యాప్లు
అందమైన వార్షిక సహకార మ్యాట్రిక్స్తో మీ నిలకడను దృశ్యమానం చేసుకోండి. ఎలాంటి మత్తుపదార్థాలు తీసుకోని రోజులకు ఆకుపచ్చ రంగు. మీరు విజయవంతంగా నిరోధించిన కోరికలకు పసుపు రంగు. ఎదురుదెబ్బలకు ఎరుపు రంగు. 365 రోజులలో మీ పురోగతితో మీ వృద్ధి పటం నిండిపోవడాన్ని చూడండి.
◆ రికవరీ ఇంటెలిజెన్స్ నిష్పత్తులు
కేవలం వరుసలను లెక్కించడం దాటి వెళ్ళండి. కంట్రోల్మ్యాప్ మీ సంకల్ప శక్తి సాంద్రత, కోరిక-తిరిగి పాత అలవాట్లకు వెళ్ళే నిష్పత్తులు, మరియు రికవరీ శాతాలను లెక్కిస్తుంది — కాలక్రమేణా మీ ఆత్మనియంత్రణ ఎలా మెరుగుపడుతుందో మీకు నిజమైన విశ్లేషణాత్మక అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
◆ కోరికలను ట్రాక్ చేసే వ్యవస్థ
ప్రతిరోజూ ప్రేరేపకాలు, మానసిక స్థితి రేటింగ్లు, కోరికల తీవ్రత స్థాయిలు (1–10), మరియు వ్యక్తిగత జర్నల్ ప్రతిబింబాలను నమోదు చేయండి. ఎదురుదెబ్బలు ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు జరుగుతాయో కచ్చితంగా కనుగొనండి, తద్వారా మీరు తదుపరిసారి వాటికి సిద్ధంగా ఉండగలరు.
◆ క్రమశిక్షణ విశ్లేషణలు
వివరణాత్మక వార మరియు నెలవారీ ట్రెండ్ లైన్లు, ఉత్తమ మరియు అధ్వాన్న పనితీరు కనబరిచిన రోజుల విశ్లేషణలు, మరియు దీర్ఘకాలిక రికవరీ పురోగతి చార్ట్లను వీక్షించండి. ఊహాగానాలతో కాకుండా, డేటాతో మీ పద్ధతులను అర్థం చేసుకోండి.
◆ వ్యక్తిగత రికవరీ జర్నల్
రోజువారీ ఆలోచనలను వ్రాయండి, భావోద్వేగ స్థితులను ట్రాక్ చేయండి మరియు తులనాత్మక డేటా విజువలైజేషన్లతో గత రికవరీ సైకిల్లను సమీక్షించండి. మీ జర్నల్ ఎంట్రీలు స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లవు.
◆ స్మార్ట్ రిమైండర్లు & మైలురాళ్లు
అనుకూలీకరించదగిన రోజువారీ చెక్-ఇన్ నోటిఫికేషన్లు మీకు అంతరాయం కలిగించకుండా, మీ బాధ్యతను గుర్తు చేస్తాయి. మీ పురోగతికి సంబంధించిన అందమైన దృశ్య నిర్ధారణలతో, అర్థవంతమైన రికవరీ మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% ప్రైవేట్ & ఆఫ్లైన్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
మీ రికవరీ డేటా అత్యంత వ్యక్తిగతమైనది. అందుకే కంట్రోల్మ్యాప్ ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నిల్వ చేస్తుంది. ఇందులో క్లౌడ్ సింక్, ఖాతా అవసరం లేదు, ప్రకటనల నెట్వర్క్లు మరియు మూడవ పక్షం ద్వారా డేటా సేకరణ ఉండదు. మీ అలవాట్ల లాగ్లు, జర్నల్ ఎంట్రీలు మరియు హీట్మ్యాప్లు ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడి, పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉంటాయి.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
అందమైన & గౌరవప్రదమైన డిజైన్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
డెవలపర్ సహకార గ్రాఫ్ల నుండి ప్రేరణ పొందిన ప్రీమియం డార్క్-మోడ్-ఫస్ట్ సౌందర్యంతో నిర్మించబడింది. అనవసరమైనవి ఏమీ లేవు, ప్రకటనలు లేవు, నోటిఫికేషన్ల వెల్లువ లేదు. కేవలం ఒక స్పష్టమైన, స్పష్టమైన, చక్కని ట్రాకింగ్ సహచరుడు.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కంట్రోల్మ్యాప్ ఎవరి కోసం?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• బలవంతపు అలవాట్లను (స్క్రోలింగ్, గేమింగ్, వాయిదా వేయడం, లేదా ఏదైనా వ్యక్తిగత పోరాటం) విడనాడటం
• రోజువారీ క్రమశిక్షణ మరియు ఆత్మనియంత్రణ దినచర్యలను నిర్మించుకోవడం
• మీరు మార్చాలనుకుంటున్న ఏదైనా ప్రవర్తనా సరళి నుండి కోలుకోవడాన్ని పర్యవేక్షించడం
• ఏకాంతమైన, విశ్లేషణాత్మకమైన, తీర్పు రహితమైన స్థలాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా ఎదగండి
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కోలుకోవడం అనేది ఒక పటం, సరళ రేఖ కాదు. ఈ రోజు నుంచే మీ పటాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించండి.
100% గోప్యమైన చెడు అలవాట్ల ట్రాకర్. రోజుకో అడుగు చొప్పున క్రమశిక్షణను తిరిగి నిర్మించుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చువ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్, 2 మంది ఇతరులు
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
HITESH KALAMESHWAR ILAMAKAR
ilamkarhitesh@gmail.com
India
