ఫ్లాష్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ వర్కౌట్ అనేది తీవ్రమైన శిక్షణ కోసం రూపొందించబడిన ఒక చక్కని, శక్తివంతమైన టైమర్.
మీరు టబాటా, HIIT, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, లేదా మరేదైనా కస్టమ్ ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్ చేస్తున్నా సరే — ఈ యాప్ మీకు అన్ని విధాలా ఉపయోగపడుతుంది.
ఫీచర్లు
• 20 రెడీమేడ్ ప్రీసెట్లు — టబాటా, AMRAP, EMOM, పిరమిడ్ ఇంటర్వెల్స్ మరియు మరిన్ని
• మీ స్వంతంగా రూపొందించుకోండి — బహుళ రౌండ్లతో పూర్తిగా కస్టమ్ వర్క్/రెస్ట్ ఇంటర్వెల్స్ను సృష్టించండి
• మీ వర్కౌట్లను సేవ్ చేసుకోండి — మీకు ఇష్టమైన రొటీన్లను మీ వ్యక్తిగత లైబ్రరీలో నిల్వ చేసుకోండి
• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి — పూర్తి వర్కౌట్ హిస్టరీ, తద్వారా మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడవచ్చు
• ఆడియో సూచనలు — వాయిస్ ప్రకటనలు మరియు సౌండ్ అలర్ట్లు స్క్రీన్ చూడకుండానే మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచుతాయి
• బ్యాక్గ్రౌండ్ టైమర్ — మీ స్క్రీన్ ఆఫ్ అయినప్పుడు కూడా రన్ అవుతూనే ఉంటుంది
• ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది — మీ వర్కౌట్ సమయంలో ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు
• ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు — ఎలాంటి పేవాల్స్ లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు
వర్కౌట్లలో ఇవి ఉంటాయి
టబాటా • HIIT • సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ • AMRAP • EMOM • పిరమిడ్ • లాడర్ • కస్టమ్ ఇంటర్వెల్స్
క్లీన్ డిజైన్, అనవసరమైనవి ఏమీ లేవు. మీ టైమర్ను ప్రారంభించి, ట్రైన్ అవ్వండి.
టబాటా, HIIT మరియు సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ వర్కౌట్ల కోసం ఉచిత ఇంటర్వెల్ టైమర్.
అప్డేట్ అయినది
23 ఆగ, 2026