జిమ్ మెంబర్షిప్లు లేదా పరికరాల అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలను అందించే సమగ్ర వర్కౌట్ యాప్ కోసం చూస్తున్నారా? లైఫ్ కంటే ఎక్కువ చూడకండి: ఎక్విప్మెంట్ వర్కౌట్లు లేవు!
మా యాప్ మీ కండరాలను పెంపొందించడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి ఫిట్నెస్ నిపుణులచే రూపొందించబడిన రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలను అందిస్తుంది. రోజుకు కొన్ని నిమిషాల వ్యాయామంతో, మీరు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు మరియు మీకు కావలసిన శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
మా యాప్ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ మరియు కోచ్ లేదా పరికరాలు అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీ శరీర బరువుతో అన్ని వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. మీరు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన రీతిలో వ్యాయామం చేసేలా శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడిన వార్మప్ మరియు స్ట్రెచింగ్ రొటీన్లను మేము అందిస్తున్నాము. అదనంగా, ప్రతి వ్యాయామం కోసం మా యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకం మీరు సరైన ఫారమ్ మరియు టెక్నిక్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారిస్తుంది.
లైఫ్: నో ఎక్విప్మెంట్ వర్కౌట్లు అనేది ఏదైనా వర్కౌట్ యాప్ మాత్రమే కాదు, వ్యక్తిగత శిక్షణ, అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్ రిమైండర్లు, మీ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రెస్ను ఆటోమేటిక్ రికార్డింగ్ మరియు వెయిట్ ట్రెండ్స్ ట్రాకింగ్ కలిగి ఉండే సమగ్ర ఫిట్నెస్ యాప్. మా యాప్ మీ విజయాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకునే ఎంపికను అందిస్తుంది మరియు మీ ఎత్తు, బరువు మరియు క్యాలరీ సమాచారాన్ని Apple Healthతో సమకాలీకరిస్తుంది.
పురుషులకు వేర్వేరు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలు ఉన్నాయని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, అందుకే మేము పురుషుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన విభిన్న హోమ్ వర్కౌట్ ఎంపికలను అందిస్తున్నాము. పురుషుల కోసం మా ఉచిత ఫిట్నెస్ యాప్లలో వివిధ ఇంట్లో వర్కౌట్లు, పురుషుల కోసం ఉచిత వర్కౌట్ యాప్లు మరియు పురుషులు ఏ సమయంలోనైనా సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ను పొందేందుకు హోమ్ వర్కౌట్ ఎంపికలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి ఎందుకు వేచి ఉండండి? లైఫ్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి: ఇప్పుడు ఎక్విప్మెంట్ వర్కౌట్లు లేవు మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి!
ముఖ్య లక్షణాలు:
• అబ్స్, ఛాతీ, కాళ్లు, చేతులు మరియు బట్ అలాగే పూర్తి శరీర వ్యాయామాలతో సహా అన్ని ప్రధాన కండరాల సమూహాల కోసం ఫిట్నెస్ నిపుణులు రూపొందించిన ప్రభావవంతమైన హోమ్ వర్కౌట్లు.
• పరికరాలు లేదా జిమ్ సభ్యత్వం అవసరం లేదు. మీ శరీర బరువును ఉపయోగించి అన్ని వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
• మీరు సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గంలో వ్యాయామం చేసేలా చేయడానికి రూపొందించబడిన వార్మ్-అప్ మరియు స్ట్రెచింగ్ రొటీన్లు.
• సరైన రూపం మరియు సాంకేతికతను నిర్ధారించడానికి ప్రతి వ్యాయామం కోసం యానిమేటెడ్ మరియు వీడియో మార్గదర్శకత్వం.
• మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్లో ఉండటానికి మీకు సహాయం చేయడానికి అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ రిమైండర్లు.
• మీ శిక్షణ పురోగతి మరియు బరువు ట్రెండ్స్ ట్రాకింగ్ యొక్క స్వయంచాలక రికార్డింగ్.
• సోషల్ మీడియాలో మీ విజయాలను పంచుకోవడానికి మరియు Apple Healthతో ఎత్తు, బరువు మరియు క్యాలరీ సమాచారాన్ని సమకాలీకరించడానికి ఎంపిక.
• పురుషులు కోరుకున్న శరీరాకృతిని సాధించడంలో సహాయపడటానికి పురుషుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన వివిధ ఇంట్లో వ్యాయామ ఎంపికలతో పురుషుల కోసం ఉచిత ఫిట్నెస్ యాప్లు.
• దాచిన ఛార్జీలు లేకుండా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్.
• కండరాలను నిర్మించడంలో, ఫిట్గా ఉండేందుకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడే సమగ్ర వ్యక్తిగత శిక్షణ యాప్.
లైఫ్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి: ఇప్పుడు ఎక్విప్మెంట్ వర్కౌట్లు లేవు మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్టర్ లైఫ్స్టైల్ వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
Instagram: @officelife.app
ఉపయోగ నిబంధనలు - https://www.distanttech.com/terms-of-use
గోప్యతా విధానం - https://www.distanttech.com/legal
అప్డేట్ అయినది
13 మే, 2023