మీ పోరాటాలలో మీరు ఒంటరిగా లేరు కాబట్టి ఒంటరిగా పోరాడటం మానేయడానికి ఇది సమయం. హాయ్! మేము డైవ్త్రూ మరియు ఎవరూ ఒంటరిగా కష్టపడకుండా ఉండేలా లక్ష్యంతో ఉన్నాము. మా ఇన్-పర్సన్ స్టూడియోలు మరియు ఆన్లైన్ ప్లాట్ఫారమ్ ద్వారా, మేము నేటి తరాన్ని ఆధునిక చికిత్స అనుభవంతో కనెక్ట్ చేస్తాము.
మా స్వీయ మార్గదర్శక వనరులు
DiveThru యాప్ లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్లచే సృష్టించబడిన వందలాది సాధనాలతో నిండి ఉంది, ఇవి మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ఈ వనరులలో ఇవి ఉన్నాయి:
- సోలో డైవ్లు: 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం తీసుకునే మా 3 దశల రొటీన్లు
- మానసిక ఆరోగ్య కోర్సులు
- గైడెడ్ జర్నలింగ్ వ్యాయామాలు
- మైండ్ఫుల్నెస్ వ్యాయామాలు
- సమాచార కథనాలు
లైసెన్స్ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులచే రూపొందించబడిన ఈ సాధనాలు మీకు సహాయపడతాయి:
- మీ మహమ్మారి సంబంధిత ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను శాంతపరచండి
- మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి
- మీ భయాలు మరియు ఆందోళనల ద్వారా పని చేయండి
- ఆహారంతో మీ సంబంధాన్ని నయం చేయండి
- పనికి సంబంధించిన సంఘర్షణ మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి
- విడిపోయిన తర్వాత తిరిగి బౌన్స్ అవ్వండి లేదా సంబంధాల సవాళ్లను నావిగేట్ చేయండి
- స్వీయ సంరక్షణ + స్వీయ ప్రేమను ప్రాక్టీస్ చేయండి
- మీ విద్యార్థి సంబంధిత బర్న్అవుట్ మరియు ఒత్తిడి పట్ల శ్రద్ధ వహించండి
- మరియు చాలా ఎక్కువ!
DiveThru వద్ద థెరపీ
DiveThru వద్ద, మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని పొందే చికిత్సకుడిని కనుగొనవచ్చు. మా క్షుణ్ణంగా సరిపోలే సాధనంతో, మేము మీ అవసరాలకు సరిగ్గా సరిపోయే చికిత్సకుడికి మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయవచ్చు. మా స్టూడియోలో వర్చువల్గా లేదా వ్యక్తిగతంగా అయినా, మీరు వ్యక్తిగతంగా, పిల్లలు/యువకులు, జంటలు లేదా కుటుంబ చికిత్సను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మా నిబంధనలు + షరతులను ఇక్కడ చదవండి: https://divethru.com/terms-and-conditions/
మా గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ చదవండి: https://divethru.com/privacy-policy/
అప్డేట్ అయినది
21 మే, 2024