Sleep Tracker & Sounds: Restly
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
830 రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
info
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
స్లీప్ ట్రాకర్: మెరుగైన నిద్ర కోసం మీ తోడు 🌙
మీ నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర చక్రాలను మరియు అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి, నెమ్మదిగా మేల్కొనడానికి మరియు మెరుగైన విశ్రాంతిని ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్, మీ నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సులభంగా ఉపయోగించగల ఫీచర్లను అందిస్తుంది.
🌟 ముఖ్య ఫీచర్లు:
మీ నిద్ర విధానాలను ట్రాక్ చేయండి
స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర చక్రాలను, అంటే తేలికపాటి, గాఢమైన మరియు REM నిద్ర దశలను రికార్డ్ చేస్తుంది. మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతున్నారో చూడటానికి మరియు మీ రాత్రిపూట అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
నిద్రవేళ రిమైండర్లు
సమయానికి పడుకోవడానికి రిమైండర్లను సెట్ చేసుకోండి మరియు స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను రూపొందించుకోండి.
నిద్ర అంతర్దృష్టులు & స్కోర్‌లు
స్లీప్ స్కోర్ మరియు రోజువారీ, వారపు, మరియు నెలవారీ నిద్ర నివేదికలను పొందండి. మా సులభంగా చదవగలిగే గ్రాఫ్‌లు మరియు గణాంకాలు, ట్రెండ్‌లను చూడటానికి మరియు మెరుగైన నిద్ర కోసం మెరుగుదలలు చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
🎶 విశ్రాంతినిచ్చే నిద్ర శబ్దాలు
నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు విశ్రాంతి పొంది, ప్రశాంతంగా నిద్రలోకి జారుకోవడానికి, సముద్రపు అలల శబ్దాలు లేదా అడవి శబ్దాల వంటి మా ప్రశాంతమైన నిద్ర శబ్దాలను ఉపయోగించండి.
⏰ స్మార్ట్ అలారం & వేక్-అప్
మీ నిద్ర చక్రం ఆధారంగా సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని సున్నితంగా మేల్కొలిపే మా స్మార్ట్ అలారంతో, ఉత్సాహంగా మేల్కొనండి. ప్రతి నిద్రకు ముందు, మీరు మీ అలారంను మీ దినచర్యలో ఒక సహజమైన భాగంగా సెట్ చేసుకుంటారు, ఇది మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు నమ్మకమైన మేల్కొలుపు అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.
🔔 మీ మేల్కొలుపును ఎప్పటికీ కోల్పోకండి
మీ పరికరం లాక్ చేయబడి ఉన్నా లేదా 'డు నాట్ డిస్టర్బ్' మోడ్‌లో ఉన్నా కూడా, మీ అలారం మీకు చేరుతుంది. పూర్తి-స్క్రీన్ అలారం మీరు మేల్కొనే సమయాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ రోజును సమయానికి ప్రారంభించవచ్చు.
💤 మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషించండి
మీ ఫోన్‌లోని సెన్సార్లను ఉపయోగించి, స్లీప్ మానిటర్ మీ శరీర కదలికలను మరియు శబ్దాలను ట్రాక్ చేసి, మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషిస్తుంది. మీరు ప్రతి రాత్రి ఎలా నిద్రపోతారో మరింత తెలుసుకోండి.
📝 రాత్రిపూట శబ్దాలను రికార్డ్ చేయండి
గురక లేదా నిద్రలో మాట్లాడటం వంటి శబ్దాలను రికార్డ్ చేయండి. మీ నిద్ర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి లేదా కేవలం సరదా కోసం మరుసటి రోజు వాటిని వినండి!
📊 మీ నిద్రను మెరుగుపరచుకోండి
మీ నిద్రను ప్రభావితం చేసే ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మానసిక స్థితి వంటి అంశాలను ట్రాక్ చేయండి. మెరుగైన రాత్రులు మరియు పగటిపూట మరింత శక్తికి దారితీసే మార్పులు చేయడానికి ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించండి.
అందరికీ అనువైనది
నిద్రలేమితో బాధపడేవారు: మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే సాధనాలను కనుగొనండి.
ఆరోగ్య ప్రియులు: మీ నిద్ర నాణ్యతను పర్యవేక్షించండి మరియు మెరుగుపరచుకోండి.
నిద్ర గురించి తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉన్నవారు: ధరించగలిగే పరికరం అవసరం లేకుండానే మీ నిద్రను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.
📲 ఉపయోగించడానికి సులభం
మీ ఫోన్‌ను మీ మంచం మీద లేదా పక్కన ఉండే బల్లపై ఉంచండి.
మీ పరిసరాలను నిశ్శబ్దంగా మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా ఉంచండి.
రాత్రంతా ట్రాకింగ్ కోసం మీ ఫోన్ ఛార్జ్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
🌍 బహుళ భాషలలో లభ్యం
స్లీప్ మానిటర్ ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్ మరియు మరిన్ని భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, దీన్ని ఉపయోగించడం సులభం.
🔓 స్లీప్ మానిటర్ ప్రోకి అప్‌గ్రేడ్ చేసుకోండి
మరింత అనుకూలీకరణ: మీ స్లీప్ ట్రాకింగ్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి.
అన్ని ఫీచర్లను పొందండి: అన్ని నిద్ర శబ్దాలు, నోట్స్ మరియు అధునాతన నివేదికలను అన్‌లాక్ చేయండి.
విస్తరించిన డేటా నిల్వ: మీ నిద్ర రికార్డులన్నింటినీ భద్రపరచండి మరియు బ్యాకప్ చేసుకోండి.
ప్రకటనలు లేని అనుభవం: ఎలాంటి అంతరాయాలు లేకుండా యాప్‌ను ఆస్వాదించండి.
ప్రశాంతమైన నిద్ర ప్రదేశాన్ని సృష్టించుకోండి
మీ పడకగదిని నిద్రకు సరైన ప్రదేశంగా మార్చండి—నిశ్శబ్దంగా, చీకటిగా మరియు చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి. స్లీప్ మానిటర్ మీకు మంచి నిద్రను పొందడంలో మరియు ఉత్సాహంగా మేల్కొనడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే స్లీప్ మానిటర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి! ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్‌తో ఈ రాత్రే మీ నిద్రను మెరుగుపరచుకోవడం ప్రారంభించండి. బాగా నిద్రపోండి మరియు రోజును ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా మేల్కొనండి!
మీ నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర చక్రాలను మరియు అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి, నెమ్మదిగా మేల్కొనడానికి మరియు మెరుగైన విశ్రాంతిని ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్, మీ నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సులభంగా ఉపయోగించగల ఫీచర్లను అందిస్తుంది.
🌟 ముఖ్య ఫీచర్లు:
మీ నిద్ర విధానాలను ట్రాక్ చేయండి
స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర చక్రాలను, అంటే తేలికపాటి, గాఢమైన మరియు REM నిద్ర దశలను రికార్డ్ చేస్తుంది. మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతున్నారో చూడటానికి మరియు మీ రాత్రిపూట అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
నిద్రవేళ రిమైండర్లు
సమయానికి పడుకోవడానికి రిమైండర్లను సెట్ చేసుకోండి మరియు స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను రూపొందించుకోండి.
నిద్ర అంతర్దృష్టులు & స్కోర్‌లు
స్లీప్ స్కోర్ మరియు రోజువారీ, వారపు, మరియు నెలవారీ నిద్ర నివేదికలను పొందండి. మా సులభంగా చదవగలిగే గ్రాఫ్‌లు మరియు గణాంకాలు, ట్రెండ్‌లను చూడటానికి మరియు మెరుగైన నిద్ర కోసం మెరుగుదలలు చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
🎶 విశ్రాంతినిచ్చే నిద్ర శబ్దాలు
నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు విశ్రాంతి పొంది, ప్రశాంతంగా నిద్రలోకి జారుకోవడానికి, సముద్రపు అలల శబ్దాలు లేదా అడవి శబ్దాల వంటి మా ప్రశాంతమైన నిద్ర శబ్దాలను ఉపయోగించండి.
⏰ స్మార్ట్ అలారం & వేక్-అప్
మీ నిద్ర చక్రం ఆధారంగా సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని సున్నితంగా మేల్కొలిపే మా స్మార్ట్ అలారంతో, ఉత్సాహంగా మేల్కొనండి. ప్రతి నిద్రకు ముందు, మీరు మీ అలారంను మీ దినచర్యలో ఒక సహజమైన భాగంగా సెట్ చేసుకుంటారు, ఇది మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు నమ్మకమైన మేల్కొలుపు అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.
🔔 మీ మేల్కొలుపును ఎప్పటికీ కోల్పోకండి
మీ పరికరం లాక్ చేయబడి ఉన్నా లేదా 'డు నాట్ డిస్టర్బ్' మోడ్‌లో ఉన్నా కూడా, మీ అలారం మీకు చేరుతుంది. పూర్తి-స్క్రీన్ అలారం మీరు మేల్కొనే సమయాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ రోజును సమయానికి ప్రారంభించవచ్చు.
💤 మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషించండి
మీ ఫోన్‌లోని సెన్సార్లను ఉపయోగించి, స్లీప్ మానిటర్ మీ శరీర కదలికలను మరియు శబ్దాలను ట్రాక్ చేసి, మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషిస్తుంది. మీరు ప్రతి రాత్రి ఎలా నిద్రపోతారో మరింత తెలుసుకోండి.
📝 రాత్రిపూట శబ్దాలను రికార్డ్ చేయండి
గురక లేదా నిద్రలో మాట్లాడటం వంటి శబ్దాలను రికార్డ్ చేయండి. మీ నిద్ర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి లేదా కేవలం సరదా కోసం మరుసటి రోజు వాటిని వినండి!
📊 మీ నిద్రను మెరుగుపరచుకోండి
మీ నిద్రను ప్రభావితం చేసే ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మానసిక స్థితి వంటి అంశాలను ట్రాక్ చేయండి. మెరుగైన రాత్రులు మరియు పగటిపూట మరింత శక్తికి దారితీసే మార్పులు చేయడానికి ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించండి.
అందరికీ అనువైనది
నిద్రలేమితో బాధపడేవారు: మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే సాధనాలను కనుగొనండి.
ఆరోగ్య ప్రియులు: మీ నిద్ర నాణ్యతను పర్యవేక్షించండి మరియు మెరుగుపరచుకోండి.
నిద్ర గురించి తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉన్నవారు: ధరించగలిగే పరికరం అవసరం లేకుండానే మీ నిద్రను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.
📲 ఉపయోగించడానికి సులభం
మీ ఫోన్‌ను మీ మంచం మీద లేదా పక్కన ఉండే బల్లపై ఉంచండి.
మీ పరిసరాలను నిశ్శబ్దంగా మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా ఉంచండి.
రాత్రంతా ట్రాకింగ్ కోసం మీ ఫోన్ ఛార్జ్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
🌍 బహుళ భాషలలో లభ్యం
స్లీప్ మానిటర్ ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్ మరియు మరిన్ని భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, దీన్ని ఉపయోగించడం సులభం.
🔓 స్లీప్ మానిటర్ ప్రోకి అప్‌గ్రేడ్ చేసుకోండి
మరింత అనుకూలీకరణ: మీ స్లీప్ ట్రాకింగ్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి.
అన్ని ఫీచర్లను పొందండి: అన్ని నిద్ర శబ్దాలు, నోట్స్ మరియు అధునాతన నివేదికలను అన్‌లాక్ చేయండి.
విస్తరించిన డేటా నిల్వ: మీ నిద్ర రికార్డులన్నింటినీ భద్రపరచండి మరియు బ్యాకప్ చేసుకోండి.
ప్రకటనలు లేని అనుభవం: ఎలాంటి అంతరాయాలు లేకుండా యాప్‌ను ఆస్వాదించండి.
ప్రశాంతమైన నిద్ర ప్రదేశాన్ని సృష్టించుకోండి
మీ పడకగదిని నిద్రకు సరైన ప్రదేశంగా మార్చండి—నిశ్శబ్దంగా, చీకటిగా మరియు చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి. స్లీప్ మానిటర్ మీకు మంచి నిద్రను పొందడంలో మరియు ఉత్సాహంగా మేల్కొనడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే స్లీప్ మానిటర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి! ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్‌తో ఈ రాత్రే మీ నిద్రను మెరుగుపరచుకోవడం ప్రారంభించండి. బాగా నిద్రపోండి మరియు రోజును ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా మేల్కొనండి!
నిద్రను ట్రాక్ చేయండి, గురకను రికార్డ్ చేయండి. ధ్యానం చేయండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు స్మార్ట్ అలారంతో మేల్కొనండి.
అప్‌డేట్ అయినది
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చుపరికరం లేదా ఇతర IDలు
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
828 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!
✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.
✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Eren Enç
enctech360@gmail.com
Zümrütevler Mahallesi Mercan Sokak No 39 Daire 6 Maltepe İstanbul
34854 Maltepe/İstanbul
Türkiye
