SleepMaster - Sleep Monitor

Enc Tech

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

స్లీప్ మానిటర్: మంచి నిద్ర కోసం మీ సహచరుడు 🌙

మీ నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర చక్రాలను మరియు అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి, మెల్లగా మేల్కొలపడానికి మరియు మెరుగైన విశ్రాంతిని ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్ మీ నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఫీచర్‌లను అందిస్తుంది.

🌟 ముఖ్య లక్షణాలు:
మీ నిద్ర నమూనాలను ట్రాక్ చేయండి
స్లీప్ మానిటర్ కాంతి, లోతైన మరియు REM నిద్ర దశలతో సహా మీ నిద్ర చక్రాలను రికార్డ్ చేస్తుంది. మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతారో మరియు మీ రాత్రి అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

స్మార్ట్ అలారం & నిద్రవేళ రిమైండర్‌లు
తేలికపాటి నిద్రలో మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి రూపొందించబడిన మా స్మార్ట్ అలారంతో మేల్కొలపండి. సమయానికి నిద్రించడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి మరియు స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి.

నిద్ర అంతర్దృష్టులు & స్కోర్‌లు
నిద్ర స్కోర్ మరియు రోజువారీ, వార మరియు నెలవారీ నిద్ర నివేదికలను పొందండి. మా సులభంగా చదవగలిగే గ్రాఫ్‌లు మరియు గణాంకాలు ట్రెండ్‌లను చూడడంలో మరియు మెరుగైన నిద్ర కోసం మెరుగుదలలు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

🎶 రిలాక్సింగ్ స్లీప్ సౌండ్స్
నిద్రపోవడానికి కష్టపడుతున్నారా? సముద్రపు అలలు లేదా అడవి శబ్దాలు వంటి మా ప్రశాంతమైన నిద్ర ధ్వనులను ఉపయోగించండి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు శాంతియుతంగా కొట్టుకుపోవడానికి సహాయపడండి.

💤 మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషించండి
మీ ఫోన్ సెన్సార్‌లను ఉపయోగించి, స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్ర దశలను విశ్లేషించడానికి మీ శరీర కదలికలను మరియు శబ్దాలను ట్రాక్ చేస్తుంది. మీరు ప్రతి రాత్రి ఎలా నిద్రపోతారు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

📝 రాత్రిపూట సౌండ్‌లను రికార్డ్ చేయండి
గురక లేదా నిద్ర మాట్లాడటం వంటి శబ్దాలను క్యాప్చర్ చేయండి. మీ నిద్ర గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి లేదా వినోదం కోసం మరుసటి రోజు వాటిని వినండి!

📊 మీ నిద్రను మెరుగుపరచండి
మీ నిద్రను ప్రభావితం చేసే ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మానసిక స్థితి వంటి అంశాలను ట్రాక్ చేయండి. మెరుగైన రాత్రులు మరియు పగటిపూట మరింత శక్తికి దారితీసే మార్పులను చేయడానికి ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించండి.

అందరికీ ఆదర్శం
నిద్రలేమి సమస్యలు: మీరు బాగా నిద్రపోవడంలో సహాయపడే సాధనాలను కనుగొనండి.
ఆరోగ్య ఔత్సాహికులు: మీ నిద్ర నాణ్యతను పర్యవేక్షించండి మరియు మెరుగుపరచండి.
క్యూరియస్ స్లీపర్స్: ధరించగలిగే పరికరం అవసరం లేకుండా మీ నిద్రను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.

📲 ఉపయోగించడానికి సులభం
మీ ఫోన్‌ను మీ బెడ్ లేదా నైట్‌స్టాండ్‌పై ఉంచండి.
మీ వాతావరణాన్ని నిశ్శబ్దంగా మరియు ఆటంకాలు లేకుండా ఉంచండి.
రాత్రంతా ట్రాకింగ్ కోసం మీ ఫోన్ ఛార్జ్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

🌍 బహుళ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది
స్లీప్ మానిటర్ ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా దీన్ని ఉపయోగించడం సులభం.

🔓 స్లీప్ మానిటర్ ప్రోకి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి
మరింత అనుకూలీకరణ: మీ నిద్ర ట్రాకింగ్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి.
అన్ని ఫీచర్లను యాక్సెస్ చేయండి: అన్ని నిద్ర శబ్దాలు, గమనికలు మరియు అధునాతన నివేదికలను అన్‌లాక్ చేయండి.
విస్తరించిన డేటా నిల్వ: మీ అన్ని నిద్ర రికార్డులను ఉంచండి మరియు బ్యాకప్ చేయండి.
ప్రకటన-రహిత అనుభవం: అంతరాయాలు లేకుండా యాప్‌ని ఆస్వాదించండి.
ప్రశాంతమైన నిద్ర స్థలాన్ని సృష్టించండి
మీ పడకగదిని నిద్రించడానికి సరైన ప్రదేశంగా చేయండి-నిశ్శబ్దంగా, చీకటిగా మరియు చల్లగా ఉండండి. స్లీప్ మానిటర్ మీకు మంచి నిద్రను సాధించడంలో మరియు మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈరోజే స్లీప్ మానిటర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి! ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఈ స్లీప్ మానిటర్ యాప్‌తో ఈ రాత్రి మీ నిద్రను మెరుగుపరచడం ప్రారంభించండి. బాగా నిద్రపోండి మరియు మేల్కొలపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!

💫 Easily track your sleep and create a personalized sleep routine.
🎧 Build your perfect sleep mixes and drift off with soothing sounds.
🕒 Plan your day with customizable sleep and wake-up times.
📊 See how well you’ve rested with improved sleep tracking.

Better sleep means better days.
Sweet dreams are now just a habit away!