45lbs - AI Workout Tracker

Name: 45lbs - AI Workout Tracker
Availability: InStock
Author: 45lbs

45lbs

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

100+

డౌన్‌లోడ్‌లు

ప్రతి ఒక్కరు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

🏆 పూర్తి ఫిట్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్
అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత అధునాతన వర్కౌట్ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించి వేలాది మంది అథ్లెట్‌లతో చేరండి. బిగినర్స్ నుండి ఎలైట్ వరకు, 45lbs మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి, విశ్లేషించడానికి మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని అందిస్తుంది.

📊 అడ్వాన్స్‌డ్ అనలిటిక్స్ & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్

- సమగ్ర గణాంకాలతో కూడిన వివరణాత్మక వ్యాయామ లాగ్‌లు
- శక్తి, వాల్యూమ్ మరియు పనితీరు ట్రెండ్‌లను చూపే ఇంటరాక్టివ్ చార్ట్‌లు
- వ్యక్తిగత రికార్డులు స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయబడతాయి మరియు జరుపుకుంటారు
- శరీర కొలతలు మరియు పురోగతి ఫోటో పోలికలు
- వన్-రెప్ గరిష్ట లెక్కలు మరియు శక్తి విశ్లేషణలు
- దృశ్య అంతర్దృష్టులతో వర్కౌట్ సారాంశాలు

👥 కమ్యూనిటీ నడిచే ఫిట్‌నెస్

- నిజమైన అథ్లెట్లు సృష్టించిన వ్యాయామాలు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను కనుగొనండి
- ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులను అనుసరించండి మరియు మీ ప్రయాణాన్ని పంచుకోండి
- స్ఫూర్తిదాయకమైన కంటెంట్‌ను ఇష్టపడండి, వ్యాఖ్యానించండి మరియు సేవ్ చేయండి
- కమ్యూనిటీ ప్రోగ్రామ్‌లను కాపీ చేసి, వాటిని మీ స్వంతం చేసుకోండి
- సామాజిక సవాళ్లు మరియు సమూహ ప్రేరణ
- ఫోటోలు మరియు వీడియోలతో పురోగతిని భాగస్వామ్యం చేయండి

💪 సమగ్ర వర్కౌట్ టూల్స్

- ఫోటోలు మరియు వీడియోలతో అపరిమిత అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టించండి
- బహుళ దశలు మరియు కాలవ్యవధితో సంక్లిష్ట ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించండి
- స్పష్టమైన సంస్థ కోసం విజువల్ సూపర్‌సెట్ మరియు డ్రాప్ సెట్ గ్రూపింగ్
- అధునాతన ప్రోగ్రామింగ్ కోసం రోజుకు బహుళ వర్కౌట్‌లు మద్దతు
- ఏదైనా శిక్షణా శైలి కోసం సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామ టెంప్లేట్లు
- డైనమిక్ వ్యాయామ భవనం - మునుపటి సెట్‌లను జోడించి చరిత్రను వీక్షించండి

📚 సేకరణలు & సంస్థ

- అనుకూల సేకరణలకు ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు వ్యాయామాలను సేవ్ చేయండి
- స్మార్ట్ వర్గీకరణతో మీ ఫిట్‌నెస్ లైబ్రరీని నిర్వహించండి
- మీకు ఇష్టమైన రొటీన్‌లు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లకు త్వరిత యాక్సెస్
- వివిధ శిక్షణ దశల కోసం నేపథ్య సేకరణలను సృష్టించండి

🎥 రిచ్ మీడియా డాక్యుమెంటేషన్

- యాప్‌లో నేరుగా వ్యాయామ వీడియోలను రికార్డ్ చేయండి
- ముందు/తర్వాత పోలికలతో ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు
- వ్యాయామ ప్రదర్శన వీడియోలు మరియు అనుకూల సూచనలు
- విజువల్ వర్కౌట్ సారాంశాలు మరియు సెషన్ డాక్యుమెంటేషన్

🔬 విప్లవాత్మక లక్షణాలు

- సంస్కరణ నియంత్రణ వ్యవస్థ - చరిత్రను కోల్పోకుండా ప్రోగ్రామ్‌లను నవీకరించండి
- మీ వైవిధ్యాలను సృష్టించడానికి కమ్యూనిటీ కంటెంట్‌ను కాపీ చేసి రీమిక్స్ చేయండి
- URLలు మరియు వివరణల నుండి వర్కౌట్‌లను దిగుమతి చేయండి
- ఫోటో పురోగతితో శరీర కొలత ట్రాకింగ్
- ఆఫ్‌లైన్ కార్యాచరణ - వ్యాయామశాలలో ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు

🤖 AI- పవర్డ్ ఫీచర్‌లు

- సాధారణ వివరణలు లేదా URLల నుండి వర్కవుట్‌లను రూపొందించండి
- AI ఆప్టిమైజేషన్‌తో URLల నుండి ప్రోగ్రామ్‌లను సృష్టించండి
- మీ పరికరాల ఆధారంగా స్మార్ట్ వ్యాయామ సూచనలు
- AI రూపొందించిన శీర్షికలు మరియు వ్యాయామ వివరణలు

🛠️ అనుకూలీకరణ & ఫ్లెక్సిబిలిటీ

- అపరిమిత వ్యాయామ డేటాబేస్ విస్తరణ
- పరిమితులు లేకుండా కస్టమ్ వ్యాయామ దినచర్యలు
- ఫ్లెక్సిబుల్ సెట్ రకాలు: వార్మప్, వర్కింగ్, డ్రాప్ సెట్‌లు, వైఫల్యాలు
- విశ్రాంతి టైమర్‌లు మరియు వ్యాయామ షెడ్యూల్
- ఇంపీరియల్ మరియు మెట్రిక్ యూనిట్ మద్దతు
- డార్క్ మోడ్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఇంటర్‌ఫేస్

📈 సీరియస్ అథ్లెట్ల కోసం నిర్మించబడింది

- పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ ప్రోగ్రామ్ మద్దతు
- కాంప్లెక్స్ పీరియడైజేషన్ మరియు ట్రైనింగ్ సైకిల్స్
- శక్తి స్పోర్ట్స్ అనలిటిక్స్ మరియు పోటీ ట్రాకింగ్
- కోచ్‌లు ఉపయోగించే అధునాతన ప్రోగ్రామింగ్ సాధనాలు
- బహుళ-వారం మరియు బహుళ-దశల ప్రోగ్రామ్ నిర్వహణ

🎯 ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి పర్ఫెక్ట్

- బిగినర్స్: సులువుగా అనుసరించగల టెంప్లేట్‌లు మరియు కమ్యూనిటీ మార్గదర్శకత్వం
- ఇంటర్మీడియట్: ప్రోగ్రెసివ్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు వివరణాత్మక విశ్లేషణలు
- అడ్వాన్స్‌డ్: కాంప్లెక్స్ పీరియడైజేషన్ మరియు ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ టూల్స్
- కోచ్‌లు: క్లయింట్ ప్రోగ్రామ్ షేరింగ్ మరియు టెంప్లేట్ సృష్టి

✅ ఏది మమ్మల్ని వేరు చేస్తుంది
- ప్రాథమిక వర్కౌట్ లాగర్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, 45lbs సామాజిక ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల కమ్యూనిటీ ఫీచర్‌లు, ప్రీమియం ట్రాకర్‌ల విశ్లేషణల లోతు మరియు ప్రొఫెషనల్ సాఫ్ట్‌వేర్ యొక్క అనుకూలీకరణ శక్తిని మిళితం చేస్తుంది - మీరు మరెక్కడా కనుగొనలేని సంస్కరణలు, సేకరణలు మరియు వీడియో ఇంటిగ్రేషన్ వంటి ఆవిష్కరణలతో.

🚀 మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి
45lbs డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు వేలాది మంది అథ్లెట్లు తమ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడిగా ఎందుకు మార్చుకున్నారో అనుభవించండి. అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత సమగ్రమైన ఫిట్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి, సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించండి.

సేవా నిబంధనలు: https://45lbs.com/terms

అప్‌డేట్ అయినది

10 సెప్టెం, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు

డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు

వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా

డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Enhanced AI Workout Generation
- Added ability to use previous workouts as context (0-30 workouts)
- Introduced exercise shuffling option for variety
- Added Equipment and Target preferences

అనుచితమైనది అని ఫ్లాగ్ చేయండి