ఫ్లోమేట్ ప్లస్ – పీరియడ్ & సైకిల్ ట్రాకింగ్ సులభతరం
ఫ్లోమేట్ ప్లస్ అనేది ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించిన మహిళల ఆరోగ్య యాప్. ఇది మీ ఋతుచక్రాన్ని మరియు రోజువారీ శ్రేయస్సును సులభమైన మరియు యూజర్-ఫ్రెండ్లీ పద్ధతిలో ట్రాక్ చేయడానికి, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వాటిపై అవగాహనతో ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. స్పష్టత మరియు సౌకర్యం కోసం రూపొందించబడిన ఫ్లోమేట్ ప్లస్, మీరు మీ పీరియడ్స్ను ట్రాక్ చేస్తున్నా లేదా మీ శరీరం యొక్క సహజ పద్ధతుల గురించి మరింత తెలుసుకుంటున్నా మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
=> సైకిల్ ట్రాకింగ్ సులభతరం
స్పష్టమైన, క్యాలెండర్ ఆధారిత వీక్షణను ఉపయోగించి మీ పీరియడ్ ప్రారంభ మరియు ముగింపు తేదీలను నమోదు చేయండి. మీరు నమోదు చేసిన సమాచారం ఆధారంగా, మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి ఫ్లోమేట్ ప్లస్ రాబోయే పీరియడ్స్, అండోత్పత్తి రోజులు మరియు ఫలవంతమైన సమయాల గురించి అంచనా అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. విజువల్ హైలైట్స్ మీ సైకిల్ పద్ధతులను ఒక్క చూపులో సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
=> అండోత్పత్తి & సంతానోత్పత్తిపై అవగాహన
మీ సైకిల్ చరిత్రను ఉపయోగించి, ఫ్లోమేట్ ప్లస్ అండోత్పత్తి రోజులు మరియు ఫలవంతమైన సమయాల గురించి సమాచార అంచనాలను అందిస్తుంది. మీరు సన్నిహిత క్షణాలను కూడా గోప్యంగా గుర్తించవచ్చు, ఇది ఖచ్చితమైన వ్యక్తిగత రికార్డులను నిర్వహించడానికి లేదా అవసరమైతే వైద్య సంప్రదింపుల సమయంలో సమాచారాన్ని పంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
=> ఋతుచక్ర సరళిపై అవగాహన
మీరు అందించే డేటా ఆధారంగా, ఫ్లోమేట్ ప్లస్ కాలక్రమేణా ఋతుచక్ర సరళిలో వచ్చే మార్పులను, అంటే ఋతుచక్ర నిడివిలో మార్పులు లేదా నమోదు చేయని వివరాలు వంటివాటిని హైలైట్ చేస్తుంది. సమాచార నోటిఫికేషన్లు ఆందోళన కలిగించకుండా లేదా వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, ఈ సరళి గురించి మీకు అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడతాయి.
=> రోజువారీ ఆరోగ్యం & మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడం
తలనొప్పి, అలసట, లేదా వికారం వంటి రోజువారీ లక్షణాలను రికార్డ్ చేయండి, మరియు మీరు మానసికంగా ఎలా ఉన్నారో—సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా, ఒత్తిడిగా, లేదా నిరుత్సాహంగా ఉన్నారో—లాగ్ చేయండి. కాలక్రమేణా ఈ సమాచారాన్ని చూడటం వలన మీ మొత్తం శ్రేయస్సుకు సంబంధించిన ధోరణులను మరియు సరళిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
=> గర్భధారణకు అనుకూలమైన మోడ్ (పరిమిత ఫీచర్లు)
మీరు గర్భవతిగా గుర్తించుకుంటే, యాప్ గర్భధారణకు అనుకూలమైన మోడ్లోకి మారుతుంది. పీరియడ్ మరియు అండోత్పత్తి ట్రాకింగ్ తాత్కాలికంగా నిలిపివేయబడుతుంది, మరియు మీరు సాధారణ త్రైమాసిక-ఆధారిత సమాచారాన్ని చూడవచ్చు. భవిష్యత్ అప్డేట్లలో అదనపు గర్భధారణ-సంబంధిత ఫీచర్లు ప్రవేశపెట్టబడవచ్చు.
=> జీవిత దశ-ఆధారిత అనుభవం
ఫ్లోమేట్ ప్లస్ జీవితంలోని వివిధ దశలకు అనుగుణంగా మారేలా రూపొందించబడింది. మీరు మీ ప్రొఫైల్ నుండి దశలను ఎంచుకోవచ్చు లేదా వాటి మధ్య మారవచ్చు:
1) పుష్పం (బ్లోసమ్)
2) బీజ-ఆత్మ (ప్రస్తుతం యాక్టివ్గా ఉంది)
3) మాతృత్వం (ప్రణాళికలో ఉంది)
4) జ్ఞానం (ప్రణాళికలో ఉంది)
ఇది మీ అవసరాలు మారేకొద్దీ యాప్ అనుభవాన్ని మీకు అనుగుణంగా మార్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
=> అభ్యాస వనరులు
ఋతు ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తి మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి విశ్వసనీయ మూలాల నుండి ఎంపిక చేసిన కథనాలను పొందండి. మొత్తం కంటెంట్ విద్యా మరియు అవగాహన ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అందించబడింది.
=> సహాయకరమైన నోటిఫికేషన్లు
వీటి కోసం ఐచ్ఛిక రిమైండర్లను స్వీకరించండి:
1) రాబోయే పీరియడ్స్
2) అంచనా వేయబడిన అండోత్పత్తి రోజులు
3) సంతానోత్పత్తికి అనువైన సమయాలు (ఫెర్టైల్ విండోస్)
4) ముఖ్యమైన సైకిల్ సరళి మార్పులు
మీరు సమాచారంతో మరియు క్రమబద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి నోటిఫికేషన్లు రూపొందించబడ్డాయి.
=> బహుభాషా మద్దతు
ఫ్లోమేట్ ప్లస్ ఇంగ్లీష్, మలయాళం మరియు హిందీతో సహా బహుళ భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది, దీనివల్ల ఇది విస్తృత ప్రేక్షకులకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
=> గోప్యత & డేటా నియంత్రణ
మీ ఆరోగ్య డేటా వ్యక్తిగతమైనది. ఫ్లోమేట్ ప్లస్ మీ సమాచారాన్ని సురక్షితంగా నిల్వ చేస్తుంది మరియు మీరు ట్రాక్ చేసే మరియు వీక్షించే వాటిపై మీకు పూర్తి నియంత్రణను ఇస్తుంది. మీ డేటా గోప్యంగా ఉంటుంది మరియు మీ అనుమతి లేకుండా ఎప్పటికీ పంచుకోబడదు.
=> ముఖ్యమైన నిరాకరణ
ఫ్లోమేట్ ప్లస్, వినియోగదారు నమోదు చేసిన డేటా ఆధారంగా సమాచార అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది మరియు ఇది కేవలం వ్యక్తిగత అవగాహన కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. ఇది వ్యాధులను నిర్ధారించదు, వైద్య చికిత్సను అందించదు, లేదా వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్యపరమైన సమస్యల కోసం ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సంతానోత్పత్తి హెచ్చరికలు మరియు ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులతో పీరియడ్స్ & అండోత్సర్గము ట్రాకర్
అప్డేట్ అయినది
4 ఆగ, 2026