కేలరీలు పట్టిక ఉపయోగించి మీరు అత్యంత ప్రజాదరణ ఆహార వస్తువుల మరియు వండిన ఆహారాలు యొక్క శక్తి విలువ నిర్వచించలేదు. అలాగే, మీరు తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ రోజువారీ తినే సరి చేయవచ్చు. సాధారణ జాబితా శక్తి, పిండిపదార్ధాలు, మాంసకృత్తులు సమాచారం మరియు ఆహార 100 గ్రాముల కొవ్వును కంటెంట్ కలిగి. శక్తి విలువ kilocalories (కిలో కేలరీలు) లో చూపిస్తారు. అనువర్తనం కంటే ఎక్కువ 8700 అంశాలు ఉన్నాయి, మరియు మీ సౌలభ్యం కోసం అది భాగాలుగా వేరు, మరియు ఆహార పదార్థాలను అక్షరమాల క్రమంలో ఇవ్వబడ్డాయి. పట్టికలో డేటా ఖచ్చితమైన గరిష్టంగా ఉన్నాయి, కానీ మీరు కొన్ని ఆహార ప్రభావాల వంట విశేషములు మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క శక్తి విలువ మరియు కంటెంట్ remeber కమిటీ.
అప్డేట్ అయినది
25 జులై, 2024