Respira - Cohérence Cardiaque
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.6star
4.99వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలపాటు బుద్ధిపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం మీ జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తుందో కనుగొనండి.
మెరుగైన ఒత్తిడి నిర్వహణ, మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం రెస్పిరా మీ గైడ్.
మీరు బిజీ ప్రొఫెషనల్ అయినా, బిజీగా ఉండే పేరెంట్ అయినా లేదా మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం వెతుకుతున్నా అందరికీ సరిపోయే, హృదయం మరియు మనస్సును సమన్వయం చేసే శ్వాస వ్యాయామాలపై మా యాప్ దృష్టి సారిస్తుంది.
ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: రోజూ మిమ్మల్ని ఓదార్చి, జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని బలపరుస్తుంది.
• నాణ్యమైన నిద్ర: మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం ద్వారా లోతైన మరియు మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను అనుమతిస్తుంది.
• పెరిగిన ఏకాగ్రత: మీ ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు నిర్వహిస్తుంది.
• ఆందోళన మరియు ఆందోళన దాడులు: దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించి, అంతర్గత ప్రశాంత స్థితిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
యాప్ ఫీచర్లు:
• ప్రకటనలు లేవు: అంతరాయం లేకుండా విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి మా అప్లికేషన్ ఎలాంటి ప్రకటనలు లేకుండా ఉచితం.
• వ్యాయామాల వైవిధ్యం: కార్డియాక్ కోహెరెన్స్, స్క్వేర్ బ్రీతింగ్, బ్రీతింగ్ 4 7 8, ప్రాణిక్ లేదా సింపుల్ రిలాక్సేషన్.
• పూర్తి అనుకూలీకరణ: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాల వ్యవధి మరియు రకాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, వాల్‌పేపర్ మరియు సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి.
• ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ సెషన్‌ల చరిత్ర ద్వారా మీ ప్రాక్టీస్ ప్రభావాన్ని అంచనా వేయండి.
• ప్రేరేపించే రిమైండర్‌లు: సాధారణ దినచర్యను కొనసాగించడానికి మరియు మీ వెల్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన, ప్రేరేపిత రిమైండర్‌లను సెటప్ చేయండి.
• ఆఫ్‌లైన్‌లో పని చేస్తుంది
మెరుగైన ఒత్తిడి నిర్వహణ, మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం రెస్పిరా మీ గైడ్.
మీరు బిజీ ప్రొఫెషనల్ అయినా, బిజీగా ఉండే పేరెంట్ అయినా లేదా మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం వెతుకుతున్నా అందరికీ సరిపోయే, హృదయం మరియు మనస్సును సమన్వయం చేసే శ్వాస వ్యాయామాలపై మా యాప్ దృష్టి సారిస్తుంది.
ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: రోజూ మిమ్మల్ని ఓదార్చి, జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని బలపరుస్తుంది.
• నాణ్యమైన నిద్ర: మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం ద్వారా లోతైన మరియు మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను అనుమతిస్తుంది.
• పెరిగిన ఏకాగ్రత: మీ ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు నిర్వహిస్తుంది.
• ఆందోళన మరియు ఆందోళన దాడులు: దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించి, అంతర్గత ప్రశాంత స్థితిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
యాప్ ఫీచర్లు:
• ప్రకటనలు లేవు: అంతరాయం లేకుండా విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి మా అప్లికేషన్ ఎలాంటి ప్రకటనలు లేకుండా ఉచితం.
• వ్యాయామాల వైవిధ్యం: కార్డియాక్ కోహెరెన్స్, స్క్వేర్ బ్రీతింగ్, బ్రీతింగ్ 4 7 8, ప్రాణిక్ లేదా సింపుల్ రిలాక్సేషన్.
• పూర్తి అనుకూలీకరణ: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాల వ్యవధి మరియు రకాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, వాల్‌పేపర్ మరియు సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి.
• ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ సెషన్‌ల చరిత్ర ద్వారా మీ ప్రాక్టీస్ ప్రభావాన్ని అంచనా వేయండి.
• ప్రేరేపించే రిమైండర్‌లు: సాధారణ దినచర్యను కొనసాగించడానికి మరియు మీ వెల్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన, ప్రేరేపిత రిమైండర్‌లను సెటప్ చేయండి.
• ఆఫ్‌లైన్‌లో పని చేస్తుంది
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
4.81వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
• Correction de bugs et amélioration des performances
• Ajouts de nouveaux sons de respiration et de fin d'exercice
• Amélioration de la page historique
• Ajouts de fond d'écrans premium
• Ajouts de nouveaux sons de respiration et de fin d'exercice
• Amélioration de la page historique
• Ajouts de fond d'écrans premium
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Gouacide Kwevan
respira.app@hotmail.com
2 Bis Rue Galvani Appartement 134
91300 Massy
France
undefined
