గాడెస్ మూవ్స్ – మీ శరీరం, మీ హార్మోన్లు మరియు మీ శక్తిని సమన్వయం చేసే యాప్.
స్త్రీ హార్మోన్ల అసమతుల్యతలలో (PMS, PCOS, ఎండోమెట్రియోసిస్, పెరిమెనోపాజ్) ప్రత్యేకత కలిగిన స్పోర్ట్స్ మరియు న్యూట్రిషన్ కోచ్ అయిన మోర్గాన్ రూపొందించిన గాడెస్ మూవ్స్, మీ శక్తి, శ్రేయస్సు మరియు ఫిట్నెస్పై తిరిగి నియంత్రణ సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది—డైటింగ్ లేదు, ఒత్తిడి లేదు, కఠినత్వం లేదు.
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఒక కొత్త మార్గం
మీ శరీరం ప్రతిరోజూ ఒకే శక్తిని కలిగి ఉండదు, అయినప్పటికీ "సాంప్రదాయ" కార్యక్రమాలకు మీరు రోబోట్ లాగా శిక్షణ పొందవలసి ఉంటుంది.
ఇక్కడ, ప్రతిదీ మీకు అనుగుణంగా ఉంటుంది: మీ చక్రం, మీ లక్షణాలు, మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి, మీ షెడ్యూల్.
మీ చక్రాన్ని గౌరవించే వ్యాయామాలు
ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సెషన్లను కనుగొనండి: బల శిక్షణ, కార్డియో, బాక్సింగ్, పైలేట్స్, బారే, స్ట్రెచింగ్...
ప్రతి సెషన్ మీ హార్మోన్ల వ్యవస్థను అలసిపోకుండా మీ జీవక్రియను పెంచడానికి రూపొందించబడింది.
మీరు చివరకు బర్నింగ్ లేకుండా పురోగమిస్తారు.
బ్యాచ్ వంట & వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు
మీ చక్రానికి అనుగుణంగా రూపొందించిన మెనూ మరియు డజన్ల కొద్దీ సైకిల్-బూస్టింగ్ వంటకాలను యాక్సెస్ చేయండి.
సరళమైనది, వేగవంతమైనది, రుచికరమైనది — మరియు అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా వాస్తవికమైనది.
మీ దైనందిన జీవితాన్ని మార్చే కార్యక్రమాలు
– మీ జీవక్రియను ప్రారంభించడానికి జీవక్రియ బూస్టర్
– మీ శరీరాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి హార్మోన్ బూస్టర్
– ...మరియు మీ చక్రానికి అనుగుణంగా, ఒక మహిళగా మీ జీవితంలోని ప్రతి సీజన్లో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరిన్ని వస్తాయి.
మీతో ఒక కోచ్, ప్రతిచోటా
మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయాలనుకున్నా, 20 నిమిషాల్లో వంట చేయాలనుకున్నా, మీ నిద్రను మెరుగుపరచాలనుకున్నా, లేదా చివరకు మీ హార్మోన్లను అర్థం చేసుకోవాలనుకున్నా, గాడెస్ మూవ్స్ మీకు స్త్రీ శరీరధర్మశాస్త్రం ఆధారంగా సరళమైన, ప్రభావవంతమైన సాధనాలను అందిస్తుంది.
ఎవరి కోసం?
వీటిని కోరుకునే మహిళలందరికీ:
• వారి లక్షణాలను తగ్గించుకోండి (PMS, PCOS, ఎండోమెట్రియోసిస్, పెరిమెనోపాజ్)
• కఠినమైన డైటింగ్ లేకుండా బరువు తగ్గండి
• స్థిరమైన శక్తి స్థాయిలను తిరిగి పొందండి
• గాయం లేకుండా వ్యాయామంలోకి తిరిగి రండి
• వారి శరీరాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు వినండి
• మరింత క్రమంగా, నమ్మకంగా మరియు సమలేఖనం చేసుకోండి
మీ పరివర్తన ఇప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది.
గాడెస్ మూవ్స్తో, మీరు కదలడం, తినడం మరియు మీ శరీరంతో సామరస్యంగా జీవించడం నేర్చుకుంటారు— అపరాధం, పోలిక లేదా మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయకుండా.
యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ అత్యంత శక్తివంతమైన వెర్షన్ను యాక్టివేట్ చేయండి.
మీ శరీరం ఇంత ఆసక్తిగా ఎప్పుడూ లేదు.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
గోప్యతా విధానం: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/privacy
అప్డేట్ అయినది
17 ఫిబ్ర, 2026