హ్యాపీలీ అనేది వేగవంతమైన, సరళమైన క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు మాక్రో ట్రాకర్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. AIతో సెకన్లలో భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి, ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వుపై నిఘా ఉంచండి మరియు స్పష్టమైన, ప్రేరేపించే చార్ట్లతో కాలక్రమేణా మీ బరువు ట్రెండ్ను చూడండి.
హ్యాప్లీతో మీరు ఏమి చేయవచ్చు
• శుభ్రమైన, సహజమైన ఆహార డైరీతో కేలరీలు మరియు మాక్రోలను (ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు, కొవ్వు) ట్రాక్ చేయండి.
• మీ లక్ష్యాలకు సరిపోయే రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యాలను మరియు స్థూల విభజనలను సెట్ చేయండి.
• ఇటీవలి ఐటెమ్లు మరియు శీఘ్ర-జోడించిన కేలరీలతో భోజనాన్ని త్వరగా లాగ్ చేయండి.
• భాగాలు మరియు పురోగతిని గుర్తుంచుకోవడానికి భోజనానికి ఫోటోలను జోడించండి.
• కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు బరువు కోసం వారపు మరియు నెలవారీ ట్రెండ్లను చూడండి.
• సున్నితమైన రిమైండర్లను పొందండి, తద్వారా మీరు లాగిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
• సురక్షిత బ్యాకప్ మరియు పరికరాల్లో సమకాలీకరణ కోసం Googleతో సైన్ ఇన్ చేయండి.
• మీ డేటా, మీ నియంత్రణ — మీ ఖాతా మరియు డేటాను ఎప్పుడైనా తొలగించండి.
ప్రజలు హ్యాపీని ఎందుకు ఎంచుకుంటారు
• వేగం: ఒక చేతితో, ప్రయాణంలో లాగింగ్ కోసం రూపొందించబడింది.
• స్పష్టత: మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి అవసరమైనవి మాత్రమే.
• గోప్యత: మీ డేటా యాప్ను అమలు చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
బరువు తగ్గడం, నిర్వహణ, కండరాల పెరుగుదల, కీటో, అధిక-ప్రోటీన్ లేదా సమతుల్య ఆహారాలు-ఇప్పుడే పని చేసే సులభమైన ఆహార డైరీని కోరుకునే ఎవరికైనా గొప్పది.
ఈరోజే ప్రారంభించండి — మీ మొదటి భోజనాన్ని 10 సెకన్లలోపు ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
21 అక్టో, 2025