Loving Kindness

Monkey Taps LLC

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రేమపూర్వక దయ యాప్‌తో కరుణను స్వీకరించండి మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించుకోండి.

ప్రేమపూర్వక దయ ధ్యానాలు, మెట్టా ధ్యానాలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీతో సహా అన్ని జీవుల పట్ల తాదాత్మ్యం, పరస్పర అనుసంధానం మరియు దయ యొక్క భావాలను ప్రేరేపించే పురాతన బౌద్ధ అభ్యాసం.

లవింగ్ కైండ్‌నెస్ యాప్‌తో, మీరు మీ రోజంతా సున్నితమైన రిమైండర్‌లను అందుకుంటారు, కొంత సమయం కేటాయించండి, మీ పరిసరాలను పక్కన పెట్టండి మరియు మీ హృదయ కేంద్రంపై దృష్టి పెట్టండి.

మీ జీవనశైలికి మీ ప్రేమపూర్వక దయ మంత్రాలను టైలరింగ్ చేయడం చాలా సులభం:

- మీతో ప్రతిధ్వనించే అంశాలను ఎంచుకోండి.
- మీ జీవితంలో కొంచెం ప్రేమపూర్వక దయ అవసరమయ్యే వ్యక్తులను లేదా సమూహాలను చేర్చడానికి మీ మంత్రాలను అనుకూలీకరించండి.
- మీ కోసం పని చేసే షెడ్యూల్‌ను ఎంచుకోండి.
- మరియు లవింగ్ కైండ్‌నెస్ యాప్ మిగిలిన పనిని చేయనివ్వండి!

మేము మీకు కావలసిన అనుకూలీకరించిన, ముందుగా వ్రాసిన ప్రేమపూర్వక దయ మంత్రాలను మీకు కావలసినప్పుడు అందిస్తాము, కాబట్టి మీరు ఈ శక్తివంతమైన అభ్యాసాన్ని మీ దినచర్యలో అప్రయత్నంగా ఏకీకృతం చేయవచ్చు.

మీరు మీ మంత్రాలను ఎలా ఉపయోగించాలనేది మీ ఇష్టం: వారి స్వంతంగా, ఒక చిన్న ప్రేరణ మరియు ధ్యానం కోసం లేదా మీ ప్రస్తుత ధ్యాన అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం.

కానీ మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన ధ్యాని అయినా, ఒక విషయం అలాగే ఉంటుంది. ప్రేమపూర్వక దయ అనువర్తనం మరింత సానుకూల మరియు శ్రద్ధగల మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ప్రేమగల దయ ధ్యానాల శక్తి కాదనలేనిది; అవి తాదాత్మ్యం, కరుణ మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు యొక్క భావాలను పెంచుతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. అదనంగా, వారు ఆందోళన మరియు నిరాశ భావాలను తగ్గించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతారు.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితాల్లో కొంచెం ఎక్కువ ప్రేమపూర్వక దయను ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు మా యాప్ దానిని మీ ఫోన్‌కి అందజేస్తుంది.

కాబట్టి ఈరోజు ప్రేమపూర్వక దయ యాప్‌తో కరుణ మరియు సద్భావనను వ్యాప్తి చేయడం ప్రారంభించండి.