Kensho: Workout Planner
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
కెన్షో అనేది జిమ్, ఇల్లు, యోగా, మొబిలిటీ మరియు కొవ్వు తగ్గించే శిక్షణ కోసం ఒక వర్కౌట్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్లానర్. కోచ్‌ల ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించండి, అనుసరించదగిన వీడియోలతో శిక్షణ పొందండి మరియు సెట్‌లు, హోల్డ్స్ లేదా సెషన్ సమయాన్ని నమోదు చేయండి. ఖాతా అవసరం లేదు.
ప్రతి సెషన్‌ను లాగ్ చేయండి
• ఇంటి నుండే ఒక త్వరిత సెషన్ లేదా షెడ్యూల్ చేసిన వర్కౌట్‌ను ప్రారంభించండి
• లిఫ్ట్‌లు, యోగా ఫ్లోలు మరియు మొబిలిటీ కోసం డెమో వీడియోతో పాటు ఫాలో-అలాంగ్ ఫోకస్ వ్యూ
• ఫోకస్డ్ సెషన్ UIలో సెట్‌లు, రెప్స్, బరువు మరియు సమయాన్ని లాగ్ చేయండి
• మీ లాగ్‌లో పూర్తి చేసిన వర్కౌట్‌లను సమీక్షించండి
• వ్యక్తిగత రికార్డులు మరియు వాల్యూమ్ ఆటోమేటిక్‌గా ట్రాక్ చేయబడతాయి
ప్రతి సెటప్ కోసం ప్రోగ్రామ్‌లు
• స్ట్రెంగ్త్, మజిల్, ఫ్యాట్ లాస్, యోగా మరియు మొబిలిటీ కోసం మార్కెట్‌ను బ్రౌజ్ చేయండి
• లక్ష్యం, స్థాయి, పరికరాలు మరియు ప్రేక్షకుల వారీగా ఫిల్టర్ చేయండి
• జిమ్, హోమ్, డంబెల్ లేదా బాడీవెయిట్ ట్రైనింగ్‌ను సరిపోల్చడానికి ఒక చిన్న క్విజ్ తీసుకోండి
• అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు క్రియేటర్ ప్రొఫైల్‌లు మరియు కవర్ వీడియోలను తెరవండి
• మీ షెడ్యూల్‌కు ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను ఇంపోర్ట్ చేయండి మరియు ప్రతిరోజూ దేనికి శిక్షణ ఇవ్వాలో చూడండి
• మీకు ఇష్టమైన కోచ్ లేదా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ను కెన్షోలో చేరమని మరియు మీ కోసం వర్కౌట్‌లను అందించమని అడగండి
ఉచితంగా ప్రత్యేక ఆఫర్లు
• YouTubeలో హోస్ట్ చేయబడిన చిన్న శిక్షణా డ్రాప్‌లు, YouTube ప్లేయర్‌లో చూపబడతాయి
• వాటిని మీ షెడ్యూల్‌కు జోడించండి మరియు మీ స్ట్రీక్‌లో భాగంగా లెక్కించండి — ప్రో అవసరం లేదు
సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితం
• సెట్‌లు, బరువులు మరియు రెప్స్‌ను లాగ్ చేయండి — ప్రో అవసరం లేదు అవసరం
• సెషన్ సమయం, స్ట్రీక్స్, రిమైండర్‌లు మరియు అనలిటిక్స్
• స్నేహితులతో వర్కౌట్ మరియు ప్రోగ్రెస్ కార్డ్‌లను షేర్ చేయండి
• మార్కెట్, షెడ్యూల్, హిస్టరీ మరియు సెట్టింగ్‌లను ఎప్పుడైనా బ్రౌజ్ చేయండి
షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండండి
• రాబోయే మరియు పూర్తయిన సెషన్‌ల క్యాలెండర్
• ఐచ్ఛిక వర్కౌట్ రిమైండర్‌లు
• గత వర్కౌట్‌ను ఒక్క ట్యాప్‌తో మళ్లీ చేయండి
ప్రగతిని ట్రాక్ చేయండి
• మీ శిక్షణ యొక్క రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ వీక్షణలు
• మునుపటి కాలాలతో ట్రెండ్‌లను పోల్చండి
• ప్రోగ్రెస్ కార్డ్‌లను ఎప్పుడైనా షేర్ చేయండి
కెన్షో ప్రో
మీ ప్లాన్‌తో చేర్చబడిన మార్కెట్ ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించడానికి మరియు ప్రో కేటలాగ్ ప్రోగ్రామ్‌లను అన్‌లాక్ చేయడానికి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి. నెలవారీ, త్రైమాసిక లేదా వార్షికంగా. యాప్ స్టోర్ లేదా గూగుల్ ప్లే సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.
కొన్ని మార్కెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఒకేసారి కొనుగోలు చేసేవి; మరికొన్ని యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో చేర్చబడతాయి. సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా కొనుగోళ్లను పునరుద్ధరించండి.
గోప్యతకు ప్రథమ ప్రాధాన్యత
Apple, Google లేదా Kensho ఖాతా అవసరం లేదు. వర్కౌట్ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. వివరాల కోసం మా గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి.
భాషలు
ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జర్మన్, జపనీస్, పోర్చుగీస్ మరియు కొరియన్ భాషలలో పూర్తి UI. ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? hello@ithortechnology.com
ప్రతి సెషన్‌ను లాగ్ చేయండి
• ఇంటి నుండే ఒక త్వరిత సెషన్ లేదా షెడ్యూల్ చేసిన వర్కౌట్‌ను ప్రారంభించండి
• లిఫ్ట్‌లు, యోగా ఫ్లోలు మరియు మొబిలిటీ కోసం డెమో వీడియోతో పాటు ఫాలో-అలాంగ్ ఫోకస్ వ్యూ
• ఫోకస్డ్ సెషన్ UIలో సెట్‌లు, రెప్స్, బరువు మరియు సమయాన్ని లాగ్ చేయండి
• మీ లాగ్‌లో పూర్తి చేసిన వర్కౌట్‌లను సమీక్షించండి
• వ్యక్తిగత రికార్డులు మరియు వాల్యూమ్ ఆటోమేటిక్‌గా ట్రాక్ చేయబడతాయి
ప్రతి సెటప్ కోసం ప్రోగ్రామ్‌లు
• స్ట్రెంగ్త్, మజిల్, ఫ్యాట్ లాస్, యోగా మరియు మొబిలిటీ కోసం మార్కెట్‌ను బ్రౌజ్ చేయండి
• లక్ష్యం, స్థాయి, పరికరాలు మరియు ప్రేక్షకుల వారీగా ఫిల్టర్ చేయండి
• జిమ్, హోమ్, డంబెల్ లేదా బాడీవెయిట్ ట్రైనింగ్‌ను సరిపోల్చడానికి ఒక చిన్న క్విజ్ తీసుకోండి
• అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు క్రియేటర్ ప్రొఫైల్‌లు మరియు కవర్ వీడియోలను తెరవండి
• మీ షెడ్యూల్‌కు ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను ఇంపోర్ట్ చేయండి మరియు ప్రతిరోజూ దేనికి శిక్షణ ఇవ్వాలో చూడండి
• మీకు ఇష్టమైన కోచ్ లేదా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ను కెన్షోలో చేరమని మరియు మీ కోసం వర్కౌట్‌లను అందించమని అడగండి
ఉచితంగా ప్రత్యేక ఆఫర్లు
• YouTubeలో హోస్ట్ చేయబడిన చిన్న శిక్షణా డ్రాప్‌లు, YouTube ప్లేయర్‌లో చూపబడతాయి
• వాటిని మీ షెడ్యూల్‌కు జోడించండి మరియు మీ స్ట్రీక్‌లో భాగంగా లెక్కించండి — ప్రో అవసరం లేదు
సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితం
• సెట్‌లు, బరువులు మరియు రెప్స్‌ను లాగ్ చేయండి — ప్రో అవసరం లేదు అవసరం
• సెషన్ సమయం, స్ట్రీక్స్, రిమైండర్‌లు మరియు అనలిటిక్స్
• స్నేహితులతో వర్కౌట్ మరియు ప్రోగ్రెస్ కార్డ్‌లను షేర్ చేయండి
• మార్కెట్, షెడ్యూల్, హిస్టరీ మరియు సెట్టింగ్‌లను ఎప్పుడైనా బ్రౌజ్ చేయండి
షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండండి
• రాబోయే మరియు పూర్తయిన సెషన్‌ల క్యాలెండర్
• ఐచ్ఛిక వర్కౌట్ రిమైండర్‌లు
• గత వర్కౌట్‌ను ఒక్క ట్యాప్‌తో మళ్లీ చేయండి
ప్రగతిని ట్రాక్ చేయండి
• మీ శిక్షణ యొక్క రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ వీక్షణలు
• మునుపటి కాలాలతో ట్రెండ్‌లను పోల్చండి
• ప్రోగ్రెస్ కార్డ్‌లను ఎప్పుడైనా షేర్ చేయండి
కెన్షో ప్రో
మీ ప్లాన్‌తో చేర్చబడిన మార్కెట్ ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించడానికి మరియు ప్రో కేటలాగ్ ప్రోగ్రామ్‌లను అన్‌లాక్ చేయడానికి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి. నెలవారీ, త్రైమాసిక లేదా వార్షికంగా. యాప్ స్టోర్ లేదా గూగుల్ ప్లే సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.
కొన్ని మార్కెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఒకేసారి కొనుగోలు చేసేవి; మరికొన్ని యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో చేర్చబడతాయి. సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా కొనుగోళ్లను పునరుద్ధరించండి.
గోప్యతకు ప్రథమ ప్రాధాన్యత
Apple, Google లేదా Kensho ఖాతా అవసరం లేదు. వర్కౌట్ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. వివరాల కోసం మా గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి.
భాషలు
ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జర్మన్, జపనీస్, పోర్చుగీస్ మరియు కొరియన్ భాషలలో పూర్తి UI. ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? hello@ithortechnology.com
జిమ్, ఇల్లు, యోగా మరియు మొబిలిటీ కోసం వర్కౌట్ & ఫిట్‌నెస్ ప్లానర్. అనుసరించదగిన వీడియోలు.
అప్‌డేట్ అయినది
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చులొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 2 మంది ఇతరులు
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+918889488860
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ITHOR TECHNOLOGY LLP
hello@ithortechnology.com
10 Agrawal Nagar, In Front Of Indra Complex, Indore G.p.o.
Indore, Madhya Pradesh 452001
India
+91 88894 88860
