ROCKET Endurance Training

Running, Triathlon, and Hybrid Plans

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రతి రేసుకూ ఒక ఇంజిన్.

రాకెట్ అనేది ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాల పనులు చేసే అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించిన ఒక అడాప్టివ్ ట్రైనింగ్ యాప్. ట్రయాథ్లాన్, హైరాక్స్, మారథాన్, రన్నింగ్, స్ట్రెంత్ - మీ జీవితానికి అనుగుణంగా రూపొందించబడిన ఒకే ఒక వ్యక్తిగత ప్రణాళిక.

మీ రేసుల గురించి, మీ షెడ్యూల్ గురించి మరియు మీ లక్ష్యాల గురించి రాకెట్‌కు చెప్పండి. నిమిషాల్లోనే మీ క్యాలెండర్‌కు అనుగుణంగా, మీ శరీరానికి తగినట్లుగా రూపొందించబడిన ప్రణాళిక మీకు లభిస్తుంది. ఆ తర్వాత అది వారం వారం, సెషన్ సెషన్‌కు అనుగుణంగా మారుతూ ఉంటుంది.

రాకెట్‌ను ప్రత్యేకంగా నిలిపేది ఏమిటి

చాలా యాప్‌లు మీకు ఒక ప్రణాళికను ఇస్తాయి. రాకెట్ మీకు అనుగుణంగా మారే ఒక వ్యవస్థను అందిస్తుంది.

జీవితంలో పని, నిద్ర, ప్రయాణం, అనారోగ్యం వంటి సంఘటనలు జరిగినప్పుడు రాకెట్ సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది. ఒక సెషన్‌ను మిస్ అయితే, మిగిలిన సమయానికి అనుగుణంగా మీ వారం తిరిగి రూపుదిద్దుకుంటుంది. మీరు మరింత బలంగా మారితే, భారం పెరుగుతుంది. రేసు వారం వచ్చిందా? రాకెట్ మిమ్మల్ని ఆటోమేటిక్‌గా టేపర్ చేస్తుంది.

ఇది ఒక వ్యక్తిగత కోచ్ ఉపయోగించే తర్కమే, మీ ఫోన్‌లోనే పొందుపరచబడింది.

రాకెట్ ఎవరి కోసం

వివిధ క్రీడాంశాలలో శిక్షణ పొందే అథ్లెట్ల కోసం రాకెట్ రూపొందించబడింది:

- ఈత, సైకిల్ మరియు పరుగును సమతుల్యం చేసుకునే ట్రయాథ్లెట్లు
- బలం మరియు ఓర్పును మిళితం చేసే హైరాక్స్ అథ్లెట్లు

- 5K నుండి అల్ట్రా వరకు వ్యక్తిగత ఉత్తమ సమయాల (PB) కోసం ప్రయత్నించే రన్నర్లు

- బరువులు ఎత్తే మారథాన్ రన్నర్లు

- సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ రేసులలో పాల్గొనే ఎవరైనా

శరీరం ఒక వ్యవస్థ. మీ శిక్షణ కూడా అలాగే ఉండాలి.

క్రీడాంశాలు

- ట్రయాథ్లాన్ - ఈత, సైకిల్, పరుగు (స్ప్రింట్ → ఐరన్‌మ్యాన్)

- రన్నింగ్ - ప్రతి దూరం, ప్రతి లక్ష్యం (5కిమీ → అల్ట్రామారథాన్)

- హైరాక్స్ - సింగిల్స్ మరియు డబుల్స్ (ఓపెన్ → ప్రో)

- స్ట్రెంత్ - రేసులలో పాల్గొనే అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించబడింది
- సైక్లింగ్ - సైకిల్‌పై శక్తి

- స్విమ్మింగ్ - సాంకేతికతకు మొదటి ప్రాధాన్యత
- మొబిలిటీ - మెరుగ్గా కదలండి, ఎక్కువసేపు శిక్షణ పొందండి
- బ్రీత్‌వర్క్ - నాడీ వ్యవస్థను రీసెట్ చేయడం

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

1. మీ గురించి రాకెట్‌కు చెప్పండి. మీ రేసులు, మీ షెడ్యూల్, మీ లక్ష్యాలు. కొద్ది నిమిషాల్లోనే పూర్తవుతుంది.

2. మీ ప్లాన్‌ను పొందండి. మీ క్యాలెండర్ ఆధారంగా రూపొందించబడిన, వ్యక్తిగతీకరించిన, బహుళ-విభాగాల ప్లాన్.

3. శిక్షణ పొందండి. ప్రతి సెషన్ సిద్ధంగా ఉంటుంది. ప్రతి వర్కౌట్ మీ వాచ్‌కు సింక్ చేయబడుతుంది.

4. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారండి. జీవితం మారుతుంది. మీ ప్లాన్ దానికి సర్దుబాటు అవుతుంది. రాకెట్ ప్రతి వారం మీ లోడ్‌ను నిర్వహిస్తుంది.

5. రేసులో పాల్గొనండి. ఆ తర్వాత మళ్లీ మొదటి నుండి అంతా చేయండి.

ఫీచర్లు

- మీ రేసుల ఆధారంగా రూపొందించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌లు
- వివిధ విభాగాలలో అడాప్టివ్ లోడ్ మేనేజ్‌మెంట్
- ఒకే ప్లాన్‌పై సంవత్సరానికి 10 రేసుల వరకు
- స్ట్రావా సింక్

- ఆపిల్ వాచ్ మరియు గార్మిన్‌తో అనుకూలమైనది

- నిజమైన కోచ్‌లచే నిర్మించబడింది, శాస్త్రీయ ఆధారాలతో రూపొందించబడింది
- ఫిజియోలు, క్రీడా శాస్త్రవేత్తలు మరియు ఉన్నత స్థాయి అథ్లెట్లతో కూడిన పెర్ఫార్మెన్స్ కౌన్సిల్
- ప్రతి క్రీడకు ఆయా విభాగాల నాయకులు

ధరలు

వ్యక్తిగత కోచింగ్‌కు నెలకు $300–$600 ఖర్చవుతుంది. రాకెట్ ధర $19.99 USD

ఒక కోచ్‌తో ఒక నెలకు అయ్యే ఖర్చు కంటే రాకెట్‌తో పూర్తి సంవత్సరానికి తక్కువే. అదే తెలివితేటలు. చాలా తక్కువ ధర.

రాకెట్ ఎందుకు ఉంది

చాలా మంది అథ్లెట్లు ఒకే రంగానికి పరిమితం కారు. మీరు పరుగెత్తుతారు, బరువులు ఎత్తుతారు. మీరు ట్రయాథ్లాన్ మరియు హైరాక్స్ రేసులలో పాల్గొంటారు. మీరు మారథాన్‌లో వ్యక్తిగత ఉత్తమ సమయం (PB) మరియు 5K కోసం ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. ఇప్పటి వరకు, వివిధ క్రీడాంశాలలో శిక్షణ పొందాలంటే ఒక కోచ్‌ను నియమించుకోవడం లేదా మూడు వేర్వేరు యాప్‌లను కలిపి ఉపయోగించడం జరిగేది.

రాకెట్ వీటన్నింటినీ భర్తీ చేస్తుంది.

ప్రతి రేసు కోసం ఒకే ఇంజిన్.

ఇప్పుడు వ్యవస్థాపక సభ్యులను స్వీకరిస్తున్నాము. బీటా సమయంలో ఉచితం. iOS & ఆండ్రాయిడ్.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

This update includes bug fixes, stability enhancements, and performance improvements.