జగ్గర్నాట్ఏఐతో మీ అంతర్గత శక్తిని వెలికితీయండి. వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లు, నిజ-సమయ అభిప్రాయం మరియు అధునాతన విశ్లేషణలతో మీ లాభాలను పెంచుకోండి మరియు మీ పరిమితులను అధిగమించండి. జగ్గర్నాట్ఏఐకి సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకోండి మరియు మీ కోసం స్మార్టెస్ట్ ప్రోగ్రామ్తో మీరు ఊహించిన దానికంటే మరింత బలాన్ని పొందండి.
లెజెండరీ కోచ్ చాడ్ వెస్లీ స్మిత్ రూపొందించిన మరియు టిమ్ ఆర్నాల్డ్ రూపొందించిన విప్లవాత్మక సాంకేతికతతో, జగ్గర్నాట్ఏఐ జిమ్లో ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో మీతో పాటు ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ స్ట్రాంగ్ కోచ్ని కలిగి ఉంటుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది
జగ్గర్నాట్ఏఐ మా అత్యాధునిక సాంకేతికతను - జగ్గర్నాట్ఏఐ పవర్లిఫ్టింగ్ మరియు పవర్బిల్డింగ్ సిస్టమ్ను ఉపయోగించి మీ శక్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది - సమర్థవంతమైన మరియు సులభంగా ఉపయోగించడానికి;
మీ స్క్వాట్, బెంచ్ మరియు డెడ్లిఫ్ట్ లేదా పవర్బిల్డింగ్ను నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టడానికి, బాడీబిల్డింగ్ మరియు స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ మధ్య మీ దృష్టిని సమతుల్యం చేయడానికి పవర్లిఫ్టింగ్ యొక్క మీ లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించుకోండి.
మీ గురించి, మీ అనుభవ స్థాయి మరియు మీ శక్తి లక్ష్యాల గురించి మాకు చెప్పండి
జగ్గర్నాట్ఏఐ నిపుణులైన సాంకేతికతను ఉపయోగించి మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రత్యేక ప్రోగ్రామ్ను రూపొందిస్తుంది
మీరు పురోగమిస్తున్నప్పుడు, సిస్టమ్ మీ నిజ-సమయ వ్యక్తిగతీకరించిన అభిప్రాయం ఆధారంగా మీ శిక్షణ ప్రణాళికను స్వీకరించడాన్ని కొనసాగిస్తుంది, మీరు ఎదుగుదల మరియు మీ శక్తి లక్ష్యాలను సాధించడం కొనసాగేలా చేస్తుంది.
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది
మీ జగ్గర్నాట్ఏఐ బలం ప్రోగ్రామ్ ప్రత్యేకంగా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది మరియు వీటిని కలిగి ఉంటుంది;
◆◆ వ్యక్తిగతీకరించిన వాల్యూమ్ ల్యాండ్మార్క్లు.
ముందుకు సాగడానికి తగినంత శిక్షణ తీసుకోండి కానీ మీరు కోలుకోలేరు.
◆◆ ఆప్టిమైజ్డ్ ట్రైనింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ.
మీరు వారానికి ఎన్ని రోజులు శిక్షణ ఇవ్వాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి మరియు మీరు ఎప్పుడు, ఎంత తరచుగా స్క్వాట్, బెంచ్ మరియు డెడ్లిఫ్ట్ చేయాలో జగ్గర్నాట్ఐ ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది.
◆◆ వ్యక్తిగతీకరించిన పీరియడైజేషన్ వ్యూహం.
స్ట్రాటజిక్ ఫేసిక్ పీరియడైజేషన్ ప్లాన్ ద్వారా అలసటను నిర్వహించేటప్పుడు మీరు మీ శిక్షణను గరిష్టంగా పెంచుకునేలా చూసుకోవడానికి జగ్గర్నాట్ఏఐ ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొంటుంది.
◆◆ మీ బలహీనమైన పాయింట్ల కోసం వ్యాయామం ఎంపిక.
జగ్గర్నాట్ఏఐ మీ బలహీనమైన పాయింట్లను మరియు వ్యక్తిగత లిఫ్ట్లలో మీ బలాన్ని పరిశీలిస్తుంది, మీరు మెరుగుపరచడంలో ఏ వ్యాయామాలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో నిర్ణయించుకోవచ్చు.
పవర్బిల్డింగ్ వినియోగదారుగా, మీ శరీరాకృతి మీకు కావలసిన విధంగా మెరుగుపడుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఏ శరీర భాగాలపై దృష్టి పెట్టాలో కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
◆ నిజ-సమయ అభిప్రాయం
మీ ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్ మా సంసిద్ధత రేటింగ్ సిస్టమ్తో మీ అభిప్రాయానికి అనుగుణంగా కొనసాగుతుంది, మీ ప్రోగ్రామ్ ప్రీ-సెషన్, ఇంట్రా-సెషన్, సెషన్కు సెషన్, వారం నుండి వారం, బ్లాక్ టు బ్లాక్ మరియు ప్రోగ్రామ్కు ప్రోగ్రామ్కు సర్దుబాట్లు చేస్తుంది.
———-
జగ్గర్నాట్ శిక్షణా వ్యవస్థల గురించి
జగ్గర్నాట్ ట్రైనింగ్ సిస్టమ్స్ ది లీడర్ ఇన్ స్ట్రెంత్, వేలకొద్దీ అథ్లెట్లకు ప్రారంభకుల నుండి ప్రపంచ ఛాంపియన్ల వరకు వారి ఫలితాలను పెంచుకోవడంలో మరియు వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడింది. మీ జీవితంలో అత్యుత్తమ ఫలితాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము అత్యాధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ద్వారా సూత్ర-ఆధారిత కోచింగ్ను అందిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
8 మే, 2024