Madbarz - Bodyweight Workouts

Madbarz

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

1 మిలియన్ మందికి పైగా ప్రజలు మాడ్‌బార్జ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు ఎందుకంటే ఇది సమర్థవంతమైనది.
మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీరు రోజువారీ వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను పొందుతారు.
వ్యాయామం వ్యవధి మరియు లక్ష్యంగా ఉన్న కండరాలను (అబ్స్, కాళ్ళు, వెనుక, ...) ఎంచుకోండి, దాన్ని మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా మార్చండి మరియు మీ స్వంత వ్యాయామాలను కూడా సృష్టించండి! అందించిన వీడియో మార్గదర్శకత్వం వ్యాయామాలను సంపూర్ణంగా అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వర్కౌట్లన్నీ ఫిట్‌నెస్ నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి.

ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో పని చేయండి, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌తో ఎల్లప్పుడూ మీ జేబులో ఉంటుంది.
మా వ్యాయామాలతో కట్టుబడి ఉండండి మరియు కొన్ని వారాల్లో మార్పును గమనించండి.

మాడ్‌బార్జ్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసి ఇప్పుడే ప్రారంభించండి
-బాడీ వెయిట్ వర్కౌట్స్ - రోజువారీ వర్కౌట్స్: ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వండి
-మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని ఎంచుకోండి - బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ లేదా అడ్వాన్స్‌డ్
-వ్యవధి లేదా లక్ష్య కండరాల సమూహాల వారీగా వర్కౌట్‌లను ఎంచుకోండి
కస్టమ్ వర్కవుట్‌లను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
-ప్రతి వ్యాయామం కోసం అధిక-నాణ్యత వీడియో ట్యుటోరియల్స్
-వయస్సు సవాళ్లు - ప్రతి వారం బలపడండి

మాడ్బార్జ్ ప్రారంభకులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది - ఇది ప్రతి వ్యాయామం యొక్క వివరణాత్మక వర్ణనలను కలిగి ఉంటుంది, తరువాత అధిక-నాణ్యత గల వీడియో ఉంటుంది, తద్వారా వ్యాయామం సరిగ్గా చేయడం వల్ల సమస్య ఉండదు.
మీరు ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిలో ఉంటే, మీ నైపుణ్యాలను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి మాడ్‌బార్జ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడిన వ్యాయామాలతో, అధునాతన స్థాయి అథ్లెట్లు మంచి మరియు బలంగా మారడానికి సవాలు చేయబడతారు.

ప్రత్యేకమైన వ్యాయామం అనుభవం
-మస్కిల్ ప్రివ్యూ: మీరు ఏ కండరాలను సక్రియం చేస్తున్నారో చూడండి
-స్మార్ట్ పునరావృత కౌంటర్: మీ ప్రతినిధులను రికార్డ్ చేయడానికి స్లయిడ్ చేయండి
-లైవ్ వర్కౌట్ ఫీడ్: మీ స్నేహితులను కనుగొనండి, ఇతర వినియోగదారులను అనుసరించండి మరియు గౌరవించండి, ఒకరినొకరు ప్రేరేపించండి, వారి వ్యాయామాలను సేవ్ చేయండి.

వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాయామ సంఘంలో చేరండి
-స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
ట్రెండింగ్ ప్రొఫైల్స్ మరియు మీ సమీప వ్యక్తులను కనుగొనండి
-వర్కౌట్ పాయింట్లతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు స్థానికంగా ర్యాంక్ చేయండి

ఉచిత సంస్కరణతో పాటు, మీరు ప్రొఫెషనల్ శిక్షకులు మరియు న్యూట్రిషన్ గైడ్ చేసిన పూర్తి శరీర బరువు వ్యాయామ ప్రణాళికలతో మాడ్‌బార్జ్ ప్రీమియం ఖాతాను పొందవచ్చు:

 -మీ లక్ష్యం కోసం వర్కౌట్ ప్రణాళికలు:
- పరికరాలతో లేదా లేకుండా, మీ ఎంపిక
- ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి భిన్నమైన ప్రణాళికలు
- విభిన్న లక్ష్యాల కోసం 2 వారాల నుండి 12 వారాల ప్రణాళికలు
- కండరాలను పెంచుకోండి, బరువు తగ్గండి లేదా కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి
- అపరిమిత సంఖ్యలో అనుకూల అంశాలు

 -న్యూట్రిషన్ గైడ్:
- కండరాలను పెంచుకోండి / కొవ్వును కోల్పోతారు
- ఆరోగ్యకరమైన వండిన భోజనం ఆధారంగా సంపూర్ణ ఆహార ఆహారం
- 65+ వంటకాలు, క్రమబద్ధీకరించబడ్డాయి (అల్పాహారం, భోజనం, విందు, సైడ్ డిష్, స్నాక్స్, ట్రీట్స్)
- మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోండి మరియు ఇప్పటికీ ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి!

ప్రీమియం ఎందుకు కొనాలి? ఇది జిమ్ సభ్యత్వం కంటే చౌకైనది మరియు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే అనేక వృత్తిపరమైన వ్యాయామ ప్రణాళికలను మీరు పొందుతారు.


సమాచారం - అనువర్తనం మరియు ప్రీమియం సభ్యత్వాన్ని ఉపయోగించడం
మాడ్‌బార్జ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ఉచితం. ఉచిత సంస్కరణలో బాడీ వెయిట్ వర్కౌట్స్, వారపు సవాళ్లు మరియు మరెన్నో ఫీచర్లు ఉన్నాయి.
ప్రీమియం సభ్యత్వంతో పూర్తి వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు మరిన్ని లక్షణాలను పొందండి.

 -ప్రెమియం చందా
మాడ్‌బార్జ్ ప్రీమియం నెలకు 99 9.99, 3 నెలలకు. 24.99 మరియు యుఎస్‌లో సంవత్సరానికి. 59.99. స్థానాల వారీగా ధరలు మారుతూ ఉంటాయి.
కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీ Google Play ఖాతాకు చందా రుసుము వసూలు చేయబడుతుంది మరియు మీరు కొనుగోలు నిర్ధారణను అందుకుంటారు. చందా వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. సభ్యత్వాలను నిర్వహించండి మరియు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆపివేయండి. అన్ని ఛార్జీలు తిరిగి చెల్లించబడవు.
మా పూర్తి సేవా నిబంధనలు మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.madbarz.com/Terms లో చదవండి

కొత్తగా ఏముంది

- Various bugfixes and improvements