MikeFit Training Club
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మైక్‌ఫిట్ ట్రైనింగ్ క్లబ్ అనేది మీరు ఉత్తమంగా కనిపించడానికి, అనుభూతి చెందడానికి మరియు పని చేయడానికి మీకు సహాయపడే అంతిమ అనువర్తనం!
ప్రపంచ ఛాంపియన్ అథ్లెట్ & అవార్డ్-విజేత ఫిట్‌నెస్ ప్రో ద్వారా స్థాపించబడింది: కోచ్ మైక్ న్గుయెన్ వ్యాయామం, పోషణ, కొవ్వు తగ్గడం, క్రీడల గాయం మరియు మహిళల ఫిట్‌నెస్‌లో క్విన్టుపుల్-సర్టిఫైడ్ స్పెషలిస్ట్. అతను పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ రెండింటిలోనూ బహుళ జాతీయ మరియు ప్రపంచ టైటిల్స్‌తో జీవితకాల డ్రగ్-రహిత అథ్లెట్. 20 సంవత్సరాలకు పైగా, మైక్ శాన్ డియాగోలోని తన వ్యాయామశాల ద్వారా వేలాది మంది ఖాతాదారులతో కలిసి పనిచేశాడు - అథ్లెట్లు, ఫిట్‌నెస్ మోడల్‌లు, సైనిక సేవా సభ్యులు, వ్యాపార యజమానులు, నమోదిత నర్సులు మరియు వైద్య వైద్యులతో సహా. మైక్ ఇప్పటికీ అమెరికాలో బలమైన వ్యక్తులలో ఒకరిగా పేరుపొందాడు, పౌండ్‌కి పౌండ్, మరియు పోటీ తర్వాత కూడా తన గరిష్ట శారీరక స్థితిని కొనసాగించాడు. మైక్‌ఫిట్ ట్రైనింగ్ క్లబ్ యాప్ అనేది ఛాంపియన్ అథ్లెట్‌గా, కోచ్‌గా, మెంటర్‌గా మరియు రచయితగా తన జీవితంలో చేసిన పని ఆధారంగా వ్యక్తులు తాము ఎప్పుడూ ఊహించని వాటిని సాధించాలనే అభిరుచితో రూపొందించబడింది.
అంతులేని వర్కౌట్‌లు, స్ట్రెచ్‌లు & అంతకు మించి: ఇల్లు, జిమ్, మొండి శరీర భాగాలు, కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, అధిక తీవ్రత సర్క్యూట్‌లు, కార్డియో శిక్షణ, వ్యాయామ రకం కోసం అనేక రకాల స్ట్రెచింగ్‌లతో సహా నిజమైన ప్రపంచ స్థాయి వ్యాయామాలు మరియు నిత్యకృత్యాలకు అపరిమిత ప్రాప్యతను ఆస్వాదించండి. మొబిలిటీ వర్కౌట్‌లు, స్పోర్ట్స్ స్పెసిఫిక్ వర్కౌట్‌లు, సెల్ఫ్ కేర్ ట్యుటోరియల్స్, బాడీ పెయిన్ రిలీఫ్ వ్యాయామాలు, యోగా, పవర్‌లిఫ్టింగ్, కాలిస్టెనిక్స్, బాడీబిల్డింగ్, లూప్ బ్యాండ్, కెటిల్‌బెల్స్, స్లయిడర్‌లు, మెడ్ బాల్, బాటిల్ రోప్స్, TRX, ఫోమ్ రోలింగ్, పోజింగ్ ట్యుటోరియల్స్, ప్రెగ్నెన్సీ వర్కౌట్‌లు త్రైమాసికాలు, తక్కువ ప్రభావం వర్కౌట్‌లు, గాయం పునరావాస కోర్సులు మరియు మరిన్ని.
నిపుణులచే రూపొందించబడిన పోషకాహారం, భోజన ప్రణాళిక ఇన్‌స్పోస్, & వంటకాలు: ఆహార ప్రాధాన్యత, వయస్సు నిర్ధిష్ట మరియు వైద్యపరమైన అంశాలతో పాటు అన్ని రకాల లక్ష్యాల కోసం ఉదాహరణ పోషకాహార మార్గదర్శకాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలను పొందండి. అదనంగా, శరీరాకృతి మరియు ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన డెజర్ట్‌లతో పాటు స్నాక్స్, ఫుడ్స్, ప్రీ అండ్ పోస్ట్ వర్కౌట్‌లతో సహా అనేక రకాల వంటకాలు. మైక్ మరియు అతని నిపుణుల బృందం ద్వారా అన్నీ జాగ్రత్తగా రూపొందించబడ్డాయి.
ఎడ్యుకేషనల్ గైడ్‌లు: 24/7 జిమ్‌లో మరియు వెలుపల మీరు విజయవంతం కావడానికి ప్రేరణ మరియు క్రమశిక్షణ మార్గదర్శకాలతో సహా సహజ ఆరోగ్యం, పోషకాహారం & వ్యాయామ శాస్త్ర లైబ్రరీకి ప్రాప్యత. మానవ శరీరం గురించిన జ్ఞానాన్ని పెంచుకుంటూనే మీ మనస్సు, శరీరం మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రొఫైల్: మీ ప్రొఫైల్ ఫోటో, పురోగతి ఫోటోలు, శరీర కొలతలు, ఒత్తిడి స్థాయి, నిద్ర లక్ష్యాలు, నీరు, కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ తీసుకోవడం వంటి వాటిని అప్‌లోడ్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని ఆస్వాదించండి. శీఘ్ర ప్రాప్యత కోసం మీ అన్ని వర్కౌట్‌లు మరియు వంటకాలను "ఇష్టమైనవి" చేయగలరు మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో వీక్షించడానికి మీ వ్యాయామాలను సౌకర్యవంతంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకునే ఎంపికను పొందగలరు! ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వడానికి, కోలుకోవడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు రాణించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
అంతర్నిర్మిత తక్షణ సందేశం & వీడియో కాల్‌లు: ప్రశ్నలు మరియు మద్దతు కోసం మైక్ లేదా అతని బృందాన్ని సంప్రదించడానికి మా అంతర్నిర్మిత సందేశ లక్షణాన్ని ఉపయోగించండి. అదనంగా, మైక్‌తో సంప్రదింపులు మరియు కోచింగ్ కాల్ కోసం యాప్ నుండి నేరుగా వీడియో కాల్‌లను షెడ్యూల్ చేయగలరు.
ధరించగలిగే ఇంటిగ్రేషన్: మా యాప్ Fitbit మరియు Apple Health రెండింటికీ కనెక్ట్ చేస్తుంది! దశలు, విమానాలు, దూరం మరియు క్రియాశీల శక్తిని ట్రాక్ చేయడానికి.
MIKEFIT.COM, రెస్టారెంట్‌లు & బ్రాండ్ భాగస్వాములలో తగ్గింపులు: మీ MikeFit శిక్షణా క్లబ్ అందించే అన్ని పెర్క్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు, దుస్తులు, క్రీడా పరికరాలు, ఫిట్‌నెస్ సర్టిఫికేషన్ కోర్సులు, వెల్‌నెస్ సేవలు మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉన్న మా భాగస్వాముల నుండి బహుమతి కార్డ్‌లు, తగ్గింపులు మరియు ఆఫర్‌లను ఆస్వాదించండి!
నిరాకరణ:
వినియోగదారులు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించే ముందు మరియు ఏదైనా వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
ప్రపంచ ఛాంపియన్ అథ్లెట్ & అవార్డ్-విజేత ఫిట్‌నెస్ ప్రో ద్వారా స్థాపించబడింది: కోచ్ మైక్ న్గుయెన్ వ్యాయామం, పోషణ, కొవ్వు తగ్గడం, క్రీడల గాయం మరియు మహిళల ఫిట్‌నెస్‌లో క్విన్టుపుల్-సర్టిఫైడ్ స్పెషలిస్ట్. అతను పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ రెండింటిలోనూ బహుళ జాతీయ మరియు ప్రపంచ టైటిల్స్‌తో జీవితకాల డ్రగ్-రహిత అథ్లెట్. 20 సంవత్సరాలకు పైగా, మైక్ శాన్ డియాగోలోని తన వ్యాయామశాల ద్వారా వేలాది మంది ఖాతాదారులతో కలిసి పనిచేశాడు - అథ్లెట్లు, ఫిట్‌నెస్ మోడల్‌లు, సైనిక సేవా సభ్యులు, వ్యాపార యజమానులు, నమోదిత నర్సులు మరియు వైద్య వైద్యులతో సహా. మైక్ ఇప్పటికీ అమెరికాలో బలమైన వ్యక్తులలో ఒకరిగా పేరుపొందాడు, పౌండ్‌కి పౌండ్, మరియు పోటీ తర్వాత కూడా తన గరిష్ట శారీరక స్థితిని కొనసాగించాడు. మైక్‌ఫిట్ ట్రైనింగ్ క్లబ్ యాప్ అనేది ఛాంపియన్ అథ్లెట్‌గా, కోచ్‌గా, మెంటర్‌గా మరియు రచయితగా తన జీవితంలో చేసిన పని ఆధారంగా వ్యక్తులు తాము ఎప్పుడూ ఊహించని వాటిని సాధించాలనే అభిరుచితో రూపొందించబడింది.
అంతులేని వర్కౌట్‌లు, స్ట్రెచ్‌లు & అంతకు మించి: ఇల్లు, జిమ్, మొండి శరీర భాగాలు, కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, అధిక తీవ్రత సర్క్యూట్‌లు, కార్డియో శిక్షణ, వ్యాయామ రకం కోసం అనేక రకాల స్ట్రెచింగ్‌లతో సహా నిజమైన ప్రపంచ స్థాయి వ్యాయామాలు మరియు నిత్యకృత్యాలకు అపరిమిత ప్రాప్యతను ఆస్వాదించండి. మొబిలిటీ వర్కౌట్‌లు, స్పోర్ట్స్ స్పెసిఫిక్ వర్కౌట్‌లు, సెల్ఫ్ కేర్ ట్యుటోరియల్స్, బాడీ పెయిన్ రిలీఫ్ వ్యాయామాలు, యోగా, పవర్‌లిఫ్టింగ్, కాలిస్టెనిక్స్, బాడీబిల్డింగ్, లూప్ బ్యాండ్, కెటిల్‌బెల్స్, స్లయిడర్‌లు, మెడ్ బాల్, బాటిల్ రోప్స్, TRX, ఫోమ్ రోలింగ్, పోజింగ్ ట్యుటోరియల్స్, ప్రెగ్నెన్సీ వర్కౌట్‌లు త్రైమాసికాలు, తక్కువ ప్రభావం వర్కౌట్‌లు, గాయం పునరావాస కోర్సులు మరియు మరిన్ని.
నిపుణులచే రూపొందించబడిన పోషకాహారం, భోజన ప్రణాళిక ఇన్‌స్పోస్, & వంటకాలు: ఆహార ప్రాధాన్యత, వయస్సు నిర్ధిష్ట మరియు వైద్యపరమైన అంశాలతో పాటు అన్ని రకాల లక్ష్యాల కోసం ఉదాహరణ పోషకాహార మార్గదర్శకాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలను పొందండి. అదనంగా, శరీరాకృతి మరియు ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన డెజర్ట్‌లతో పాటు స్నాక్స్, ఫుడ్స్, ప్రీ అండ్ పోస్ట్ వర్కౌట్‌లతో సహా అనేక రకాల వంటకాలు. మైక్ మరియు అతని నిపుణుల బృందం ద్వారా అన్నీ జాగ్రత్తగా రూపొందించబడ్డాయి.
ఎడ్యుకేషనల్ గైడ్‌లు: 24/7 జిమ్‌లో మరియు వెలుపల మీరు విజయవంతం కావడానికి ప్రేరణ మరియు క్రమశిక్షణ మార్గదర్శకాలతో సహా సహజ ఆరోగ్యం, పోషకాహారం & వ్యాయామ శాస్త్ర లైబ్రరీకి ప్రాప్యత. మానవ శరీరం గురించిన జ్ఞానాన్ని పెంచుకుంటూనే మీ మనస్సు, శరీరం మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రొఫైల్: మీ ప్రొఫైల్ ఫోటో, పురోగతి ఫోటోలు, శరీర కొలతలు, ఒత్తిడి స్థాయి, నిద్ర లక్ష్యాలు, నీరు, కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ తీసుకోవడం వంటి వాటిని అప్‌లోడ్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని ఆస్వాదించండి. శీఘ్ర ప్రాప్యత కోసం మీ అన్ని వర్కౌట్‌లు మరియు వంటకాలను "ఇష్టమైనవి" చేయగలరు మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో వీక్షించడానికి మీ వ్యాయామాలను సౌకర్యవంతంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకునే ఎంపికను పొందగలరు! ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వడానికి, కోలుకోవడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు రాణించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
అంతర్నిర్మిత తక్షణ సందేశం & వీడియో కాల్‌లు: ప్రశ్నలు మరియు మద్దతు కోసం మైక్ లేదా అతని బృందాన్ని సంప్రదించడానికి మా అంతర్నిర్మిత సందేశ లక్షణాన్ని ఉపయోగించండి. అదనంగా, మైక్‌తో సంప్రదింపులు మరియు కోచింగ్ కాల్ కోసం యాప్ నుండి నేరుగా వీడియో కాల్‌లను షెడ్యూల్ చేయగలరు.
ధరించగలిగే ఇంటిగ్రేషన్: మా యాప్ Fitbit మరియు Apple Health రెండింటికీ కనెక్ట్ చేస్తుంది! దశలు, విమానాలు, దూరం మరియు క్రియాశీల శక్తిని ట్రాక్ చేయడానికి.
MIKEFIT.COM, రెస్టారెంట్‌లు & బ్రాండ్ భాగస్వాములలో తగ్గింపులు: మీ MikeFit శిక్షణా క్లబ్ అందించే అన్ని పెర్క్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు, దుస్తులు, క్రీడా పరికరాలు, ఫిట్‌నెస్ సర్టిఫికేషన్ కోర్సులు, వెల్‌నెస్ సేవలు మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉన్న మా భాగస్వాముల నుండి బహుమతి కార్డ్‌లు, తగ్గింపులు మరియు ఆఫర్‌లను ఆస్వాదించండి!
నిరాకరణ:
వినియోగదారులు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించే ముందు మరియు ఏదైనా వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 6 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Performance enhancements and bug fixes
