మూడ్ ట్రాకర్ ✅
సంవత్సరం పిక్సెల్లలో ✅
డైరీ ✅
మూడ్ క్యాలెండర్ ✅
సింప్టమ్ ట్రాకర్ ✅
అలవాట్లు ✅
కృతజ్ఞతా జర్నల్ ✅
నిత్యకృత్యాలు ✅
ఫోటో ఆల్బమ్ ✅
మూడ్ఫ్లోలో మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను కనుగొనండి!
మూడ్ఫ్లో అనేది మీ భావోద్వేగాలు, మూడ్లు, ఆలోచనలు మరియు క్యాప్చర్ చేసే అందమైన, ఆధునిక మరియు ఉచిత యాప్. సాధారణ శ్రేయస్సు. అదనంగా, మూడ్ఫ్లో మీ జీవితాంతం మీతో పాటు కొనసాగుతుంది మరియు మీ గురించి మీకు లోతైన అవగాహనను అందిస్తుంది, ఇది మీకు ఇంతకు ముందు తెలియదు. అంతిమంగా, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి మరియు మీరు మంచిగా మారడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🤗 మూడ్ఫ్లో ఎలా పని చేస్తుంది?
అర్థవంతమైన అంతర్దృష్టిని పొందడానికి లేదా డైరీని ఉంచడానికి మీరు ఏదైనా వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు.
మూడ్ఫ్లో పని చేయడం సులభం:
ప్రతిరోజూ త్వరిత సర్వేను పూరించండి మరియు కాలక్రమేణా అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసేది మరియు ఎలా ఉంటుందో అంతర్దృష్టిని పొందండి.
&బుల్; 1. రోజుకు 1 నుండి 5 వరకు రేటింగ్ను ఎంచుకోండి.
&బుల్; 2. మీరు అనుభవించిన భావోద్వేగాలను ఎంచుకోండి.
&బుల్; 3. (ఐచ్ఛికం) రోజు నుండి ముఖ్యమైన ప్రతిదాని గురించి గమనికను వ్రాయండి.
&బుల్; 4. (ఐచ్ఛికం) మీరు రోజులో చేసిన కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి.
&బుల్; 5. పూర్తయింది! 😁
👀ఈ డేటా నా కోసం ఏమి చేస్తుంది?
సమయం గడిచేకొద్దీ, ఈ చిన్న ఎంట్రీలు మీ గురించిన అంతర్దృష్టి డేటాను సేకరిస్తాయి, మీరు అనేక మార్గాల్లో విశ్లేషించగలరు. ఒకవైపు, మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రతిబింబించే రంగులతో క్యాలెండర్ నిండి ఉంటుంది. ఇది మీ జీవితంపై ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని దృక్పథాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మరోవైపు, మూడ్ఫ్లో డేటా-విశ్లేషణ సాధనాలతో వస్తుంది, ఇది అనేక విభిన్న కారకాలు మరియు మీ మానసిక స్థితి మధ్య సంబంధాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మూడ్ఫ్లో మిమ్మల్ని పైకి తీసుకొచ్చే ↑ లేదా మిమ్మల్ని కిందకు లాగే ↓ అంశాలను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
👏మూడ్ఫ్లో ఇంకా ఏమి ఆఫర్ చేయవచ్చు?
అదనంగా, Moodflow 28-రోజుల సవాళ్లను చేర్చడం ద్వారా మెరుగైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ సవాళ్లు వివిధ స్థాయిల కష్టాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు సరళమైన కానీ శక్తివంతమైన అలవాట్లను సృష్టించేలా చేస్తాయి. కొందరు క్లెయిమ్ చేసినట్లుగా: "మనం పదే పదే చేసేదే మనం. శ్రేష్ఠత అనేది ఒక చర్య కాదు, ఒక అలవాటు".
మరిన్ని ఫీచర్లు? మన దగ్గర అవి ఉన్నాయి!
★ రోజుకు బహుళ ఎంట్రీలు: రోజంతా మన మానసిక స్థితి మారుతూ ఉంటుంది. అందువల్ల, మీకు కావలసినన్ని ఎంట్రీలను మీరు చేయగలగాలి.
★ బాధ కలిగించే ప్రకటనలు లేవు: ప్రకటనను చూడటం ద్వారా యాప్కు మద్దతు ఇవ్వండి. కానీ మీరు కోరుకుంటే మాత్రమే.
★ కృతజ్ఞతా జర్నల్: మీరు ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతతో కూడినదాన్ని వ్రాయండి మరియు కృతజ్ఞతా శక్తి నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
★ రొటీన్లు: మీ ఖచ్చితమైన దినచర్యను రూపొందించడానికి మరియు దానిని ట్రాక్ చేయడానికి Moodflows ఇన్-బిల్ట్ రొటీన్ ప్లానర్ని ఉపయోగించండి. స్టెప్ బై స్టెప్!
★ గణాంకాలు & అంతర్దృష్టి: అందించబడిన అనేక చార్ట్లతో బహుళ కారకాలు మరియు మీ శ్రేయస్సు మధ్య సంబంధాలను కనుగొనండి.
★ జర్నల్ మోడ్: మీరు సంప్రదాయ జర్నల్లో చదివినట్లుగా మీ అన్ని ఎంట్రీలను ఒకేసారి చదవండి.
★ ప్రతిదీ అనుకూలీకరించు: మూడ్ఫ్లో అనేది చాలా వ్యక్తిగత యాప్, అందుకే మేము దాదాపు దేనినైనా వ్యక్తిగతీకరించే స్వేచ్ఛను మీకు ఇస్తున్నాము!
★ రంగు ఎడిటర్: మొదటి నుండి మీ స్వంత రంగుల పాలెట్లను సృష్టించండి. లక్షలాది అవకాశాలు!
★ నేపథ్యం: నేపథ్య వీడియో లేదా చిత్రాన్ని కూడా వ్యక్తిగతీకరించడం ద్వారా Moodflow మీ వ్యక్తిగత యాప్గా చేసుకోండి.
★ మరియు ఇంకా చాలా!
👇
ఇప్పుడే మూడ్ఫ్లో డౌన్లోడ్ చేయండి!
ఇది ఉచితం మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
సేవా నిబంధనలు:
https://www.moodflow.co/tos.html
గోప్యతా విధానం:
https://www.moodflow.co/pp.html
మద్దతు:
https://www.moodflow.co/support.html
అప్డేట్ అయినది
11 జన, 2026