NHS Weight Loss Plan

Department of Health and Social Care (Digital)

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ ఆహారపు అలవాట్లను ట్రాక్ చేయండి మరియు బరువు తగ్గించే ప్రణాళికను అనుసరించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, మరింత చురుకైన జీవనశైలిని అభివృద్ధి చేయండి. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడటానికి 12 సమాచార వారపు NHS మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి మరియు మీరు తినేదాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు సిఫార్సు చేసిన కేలరీల లక్ష్యాన్ని ఉంచడానికి రోజువారీ డైరీని ఉపయోగించండి.

మా అనువర్తనంలోని BMI కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము మరియు మీకు సరైన ఆరోగ్యకరమైన కేలరీల లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడంలో మీకు సహాయపడతాము.
ప్రతి వారపు గైడ్‌లో మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి చర్యలు, సూచనలు మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీ పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి మీరు డెయిరీలోని ప్రతి భోజనంలో మీరు తినే ఆహారం మరియు కేలరీలను లాగిన్ చేయవచ్చు మరియు మీ బరువు తగ్గడాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ప్రతి వారం మీ బరువును రికార్డ్ చేయవచ్చు.

మేము మీతో అడుగడుగునా ఉంటాము, నిజమైన మార్పును సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాము, మీరు పొరపాట్లు చేసినప్పుడు మిమ్మల్ని ఎంచుకొని మీ విజయాలను జరుపుకుంటారు.

కొత్తగా ఏముంది

This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.