humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ జీవితానికి సరిపోయే విధంగా మరియు మీరు ఇష్టపడే విధంగా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోండి.

మానవ ప్రసారాలు స్వీయ-ప్రతిబింబం మరియు మానవ శిక్షణను మిళితం చేసి మానసిక చికిత్సా మద్దతును తిరిగి ఊహించుకుంటాయి. మా ఇటీవలి అధ్యయనంలో, ప్రజలు కేవలం ఆరు వారాల్లోనే వైద్యపరంగా గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూశారు: 92% మంది మెరుగ్గా భావించారు, 88% మంది ఒత్తిడిని బాగా నిర్వహించారు, సాంప్రదాయ కోచింగ్ లేదా థెరపీ కంటే సెషన్లలో 60-80% తక్కువ సమయం ఉంది. మానవ ప్రసారాలు మీ పెరుగుదలకు ఏజెంట్‌గా ఉండటానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తాయి.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది.

🎯 10-నిమిషాల వారపు కోచింగ్

మీరు ప్రతి వారం ప్రత్యక్ష వీడియో ద్వారా మీ కోచ్‌తో కేవలం 10 నిమిషాలు కలుస్తారు. మీకు అవసరమైన దానికి అనుగుణంగా ప్రొఫెషనల్ మద్దతు, మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రతిబింబ వ్యాయామాలను పొందండి. స్వీయ సంరక్షణ మరియు మీ క్యాలెండర్‌లోని అన్నిటికీ మధ్య ఇకపై ఎంచుకోవలసిన అవసరం లేదు.

🎧 మీ కోచ్ నుండి సూచనలు

సెషన్ల మధ్య, మీ కోచ్ మా 250+ లైబ్రరీ నుండి ఆడియో ప్రాంప్ట్‌లను సిఫార్సు చేస్తారు, పరిశోధన నుండి లోతైన ఆలోచనలు మరియు భావాలను సృజనాత్మకంగా పైకి తీసుకురావడం వరకు అభివృద్ధి చేయబడింది. అవి మీ ఆలోచనలను స్పృహ ప్రవాహంలో బహిర్గతం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

✍️ మీ స్వంత మార్గంలో ప్రతిబింబించండి

మీకు మీరే టెక్స్ట్ చేయడం లాగా, మీరు టైప్ చేయవచ్చు, మీ వాయిస్‌ని రికార్డ్ చేయవచ్చు, గీయవచ్చు లేదా ఫోటోలను జోడించవచ్చు, మీకు సరైనది అనిపించే వాటిని చేయవచ్చు. భావోద్వేగాలను విడుదల చేయండి, మానసిక స్థలాన్ని ఖాళీ చేయండి మరియు మీరు వెతుకుతున్న స్పష్టత మరియు దృష్టిని పొందండి. అన్నీ మీ స్వంత సమయంలో.

💬 మీ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి

వారం పొడవునా మీ ఆలోచనలను పంచుకోండి మరియు మీ కోచ్‌తో చాట్ చేయండి. మీరు ఏ సమయంలోనైనా చేరుకోవచ్చు, వేగాన్ని కొనసాగించవచ్చు మరియు మీకు అత్యంత అవసరమైనప్పుడు మద్దతు పొందవచ్చు.

ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ లాగా ఆలోచించండి: కోచ్ నుండి మార్గదర్శకత్వం మరియు జవాబుదారీతనం, మీరు సెషన్ల మధ్య మీ పెరుగుదలకు బాధ్యత వహిస్తారు.

✨ ఫలితాలు

మా 6 వారాల పైలట్ అధ్యయనం ఇలా చూపించింది:

పాల్గొనేవారిలో 92% మంది బాగానే ఉన్నారు

88% మంది మానసిక స్థితి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణలో మెరుగుదలను గుర్తించారు

80% మంది జీవితం మెరుగ్గా ఉందని నివేదించారు

WHO-5 శ్రేయస్సు స్కోర్‌లలో సగటున 15 పాయింట్ల మెరుగుదల

10 మందిలో 9 మంది స్నేహితుడికి సిఫార్సు చేస్తారు

సాంప్రదాయ విధానాల కంటే సెషన్‌లలో 60-80% తక్కువ సమయంతో.

💬 ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారు

"నాకు, ఇది చికిత్స కంటే సులభం మరియు మెరుగ్గా ఉంది." – జియామిన్

"నా ఆందోళన కోసం నేను చాలా విషయాలు ప్రయత్నించాను మరియు పనిచేసిన ఏకైక విషయం ఇదే." – ఇయాన్

"నా పూర్తికాల చికిత్సకుడి కంటే కూడా నేను దీన్ని ఇష్టపడ్డాను." – కే

"నేను కాటు-పరిమాణ సెషన్‌లను చాలా ఇష్టపడ్డాను." – హీథర్

🎓 స్టాన్‌ఫోర్డ్ పరిశోధకులచే నిపుణులతో రూపొందించబడింది

మా 250+ ఆడియో ప్రాంప్ట్‌లను హ్యూమన్ స్ట్రీమ్స్ సహ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ ఎరికా స్వీసీ సావిగ్ మరియు స్టాన్‌ఫోర్డ్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ బార్బరా ఎ. కరానియన్ ఆలోచనాత్మకంగా పరిశోధించి, సృజనాత్మకంగా రాశారు, రికార్డ్ చేశారు.

📱 కూడా అందుబాటులో ఉంది: స్వీయ-గైడెడ్ ఎంపిక

మీరు మీరే అన్వేషించాలనుకుంటున్నారా? మీతో మాట్లాడే ప్రాంప్ట్‌లను ఎంచుకోండి లేదా మీ మానసిక ఆరోగ్య లక్ష్యాల ఆధారంగా మా సిఫార్సులను అనుసరించండి. మీరు మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారితో ఆలోచనలను కూడా పంచుకోవచ్చు, ఇది లోతైన సంభాషణలు మరియు కనెక్షన్‌ను రేకెత్తిస్తుంది.

మీ బిజీ జీవితానికి సరిపోయే మరియు నిజంగా పనిచేసే మద్దతు.

మా లక్ష్యం? మీ జీవితానికి సరిపోయే విధంగా మరియు మీరు ఇష్టపడే విధంగా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి.

కలిసి దాన్ని జరిగేలా చేద్దాం. మీ ప్రామాణిక జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయం చేస్తూ మేము మీ పక్కన ఉన్నాము.

ముఖ్య లక్షణాలు

వారం 10 నిమిషాల వీడియో కోచింగ్ సెషన్‌లు

250+ లైబ్రరీ నుండి కోచ్ సిఫార్సు చేసిన ఆడియో ప్రాంప్ట్‌లు

బహుళ ప్రతిబింబ మోడ్‌లు: టెక్స్ట్, వాయిస్, డ్రాయింగ్, ఫోటోలు

మీ కోచ్‌తో ప్రతిబింబాలను పంచుకోండి మరియు వారికి సురక్షితంగా సందేశం పంపండి

మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా ప్రణాళికలతో స్వీయ-గైడెడ్ ఎంపిక

ప్రైవేట్ మరియు సురక్షితం

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Minor Bug Fixes and Improvements.