పొగాకు మానడం - Puff Zero

Matheus Mello

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పొగాకు మానడం ఇప్పుడు సులభం — మీరు దాటవేసిన ప్రతి పఫ్ ఒక విజయం, ఒక్క ట్యాప్‌తో మీ ప్రయాణం మొదలవుతుంది.

Puff Zero మీ జీవితానికి నిజంగా సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. రోజువారీ పరిమితిని ట్రాక్ చేయండి, మీ ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోండి, మరియు కోరిక వచ్చినప్పుడు Puffy — మీ AI క్విట్ కోచ్ — వెంటనే సహాయం చేస్తాడు.

పొగాకు మానడంలో PUFF ZERO ఎందుకు వేలమందికి సహాయపడుతోంది

• వ్యక్తిగత క్విట్ ప్లాన్ — తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానడం ఎంచుకోండి, మీ నిజ జీవితానికి తగిన రోజువారీ పరిమితి పొందండి
• Puffy, మీ AI కోచ్ — కోరికలు, స్ఫూర్తి, రికవరీ కోసం 24/7 చాట్ చేయండి
• ఒక్క ట్యాప్‌తో పఫ్ ట్రాకింగ్ మరియు అందమైన డ్యాష్‌బోర్డ్
• మూడ్ మరియు భావాల ట్రాకింగ్ — భావోద్వేగాలకు మరియు పఫ్‌లకు మధ్య సంబంధం చూడండి
• హెల్త్ టైమ్‌లైన్ — గంటకు గంట, రోజుకు రోజు మీ శరీరం కోలుకోవడం చూడండి
• ఆదా అయిన డబ్బు — మీరు తగ్గించే కొద్దీ పేరుకుపోతున్న మొత్తం చూడండి
• డైలీ చెక్-ఇన్‌లు, స్ట్రీక్స్, మరియు మైల్‌స్టోన్ బ్యాడ్జ్‌లు మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపిస్తాయి
• వారపు నివేదికలు మరియు అధునాతన చార్ట్‌లు (Premium)
• కష్టమైన రోజుల కోసం స్ట్రీక్ ఫ్రీజ్ — మీ పురోగతి ఎప్పుడూ కోల్పోకండి (Premium)
• మీ మూడ్‌తో అనుసంధానమైన డైలీ జర్నల్ (Premium)
• మీ దినచర్యను నేర్చుకునే స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్‌లు

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది

1. మీ అలవాట్లు చెప్పండి — ఒక చిన్న ఆన్‌బోర్డింగ్ మీ బేస్‌లైన్‌ను నిర్మిస్తుంది.
2. మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి — క్రమంగా తగ్గించండి లేదా హార్డ్ క్విట్ తేదీ పెట్టండి.
3. ప్రతి పఫ్‌ను ఒక్క ట్యాప్‌తో ట్రాక్ చేయండి — డేటా, ఆదా, మరియు తిరిగి వస్తున్న ఆరోగ్యం మీ కళ్ల ముందు కనిపిస్తాయి.
4. కోరిక వచ్చిన ప్రతిసారి Puffy మీకు అండగా ఉంటాడు.

తగ్గించడం లేదా మానడం — మీ ఎంపిక

పూర్తిగా మానాలనుకున్నా లేదా కేవలం తగ్గించాలనుకున్నా, Puff Zero మీకు అనుగుణంగా మారుతుంది. చాలామంది 30-రోజుల రీసెట్‌తో మొదలుపెట్టి అక్కడి నుండి బిగిస్తారు. మీకు నిజంగా సరైనదాన్ని ఎంచుకోండి.

వేప్స్ మరియు సిగరెట్లు రెండింటికీ

వేప్‌లు, ఈ-సిగ్‌లు, పాడ్ సిస్టమ్‌ల కోసం నిర్మించబడింది — మరియు సాంప్రదాయ సిగరెట్లు లేదా వీడ్ మానాలనుకున్నా అంతే బాగా పని చేస్తుంది. ప్లాన్, ట్రాకింగ్, కోచింగ్ అన్నీ మీ అలవాటుకు తగ్గట్టు సర్దుకుంటాయి.

ప్రైవసీ మన ప్రాధాన్యత

మీ డేటా మీది. మేము దాన్ని ఎప్పుడూ అమ్మం. మీ పఫ్ మరియు మూడ్ డేటా ప్రకటనల కోసం ఎప్పుడూ వాడబడదు — అది మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. మా గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ చూడండి: https://puffzero.app/privacy

Puffy ఒక AI కోచ్, లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణుడు కాదు. క్లినికల్ సహాయం కోసం దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Premium అన్‌లాక్ చేయండి

Puffy తో అపరిమిత AI చాట్, అధునాతన అనలిటిక్స్, వారపు నివేదికలు, హెల్త్ టైమ్‌లైన్, స్ట్రీక్ ఫ్రీజ్‌లు, డైలీ జర్నల్, మరియు డేటా ఎక్స్‌పోర్ట్ Puff Zero Premium తో పొందండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అప్‌గ్రేడ్ చేయండి — ఉచితంగా మొదలుపెట్టండి.

షరతులు: https://puffzero.app/terms
గోప్యత: https://puffzero.app/privacy

పొగాకు మాని మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందండి — Puff Zero డౌన్‌లోడ్ చేయండి, మీ మొదటి పఫ్-ఫ్రీ రోజు ఇప్పుడే మొదలవుతుంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

• Puffy ఇప్పుడు మీ సంభాషణ మొత్తం గుర్తుంచుకుంటుంది — మీ ప్రయాణాన్ని అర్థం చేసుకునే కోచింగ్.
• రోజువారీ పరిమితి పురోగతి మీ హోమ్ స్క్రీన్‌పై నేరుగా కనిపిస్తుంది.
• అర్థరాత్రి తర్వాత పఫ్ లాగిన్ చేసేటప్పుడు వచ్చే అరుదైన క్రాష్ సరిచేయబడింది.