Reactive-Programm

Reactive-Programm

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రియాక్టివ్ ప్రోగ్రామ్ అనేది లాంగ్ కోవిడ్, ME/CFS, పోస్ట్ వైరల్ ఫెటీగ్ ద్వారా ప్రభావితమైన వారి కోసం ఆన్‌లైన్ ప్రోగ్రామ్. మీరు మీ పరిస్థితిని తెలుసుకొని అర్థం చేసుకునే వారి కోసం చూస్తున్నారా? మా విధానం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క క్రమబద్ధీకరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మేము మీకు వ్యూహాలను అందిస్తాము. లక్ష్యం: ఒక వైపు, మీ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి మరియు మరోవైపు పనితీరును పెంచడానికి. వ్యూహాలు మూడు స్తంభాలకు సంబంధించినవి. 1. స్టిమ్యులస్ రికవరీ: ఉద్దేశపూర్వకంగా ఒక రోజులో కార్యాచరణ మరియు రికవరీని మార్చడం ద్వారా, మీరు ఒకవైపు, మీ ఒత్తిడి పరిమితులను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు మరోవైపు, పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను క్రమం తప్పకుండా నియంత్రించడం ద్వారా కోలుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. ఇక్కడ లక్ష్యం స్థిరత్వం. 2. వ్యక్తిగత వ్యాయామ ప్రణాళిక: మీ సహన పరిమితుల్లో మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాన్ని కనుగొనడంపై ప్రణాళిక ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని ఒత్తిడికి గురిచేయకుండా క్రమబద్ధత ద్వారా పనితీరును పెంచుతుంది.3. లక్షణాలతో వ్యవహరించడం: లక్షణాలు మిమ్మల్ని త్వరగా అశాంతికి గురి చేస్తాయి మరియు పట్టాలు తప్పుతాయి. దానితో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం మరియు చర్య కోసం మీ స్వంత ఎంపికలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం వలన మీరు పరిస్థితిపై మరింత నియంత్రణను పొందవచ్చు. మేము దానిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే వ్యూహాలను అందిస్తాము. మీరు రెండు ఆఫర్‌ల మధ్య ఎంచుకోవచ్చు: రియాక్టివ్ ప్రోగ్రామ్‌తో కూడిన వెర్షన్ రూపంలో మీ ప్రక్రియలో మమ్మల్ని మీతో పాటు వెళ్లనివ్వండి. లేదా మీరు జ్ఞానం మరియు వ్యూహాలను పొంది, మీ స్వంత మార్గంలో వెళ్లండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రోగ్రామ్ యొక్క స్వీయ-అధ్యయన సంస్కరణ ఉంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Wir aktualisieren die App regelmässig!