IronForge
యాప్లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
5+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఐరన్ఫోర్జ్ అనేది బలంపై దృష్టి సారించిన ఒక వర్కౌట్ ట్రాకర్. ఇది సులభమైన, క్రమబద్ధమైన పురోగతిని ట్రాక్ చేయాలనుకునే లిఫ్టర్ల కోసం రూపొందించబడింది.
మీ వర్కౌట్లను లాగ్ చేయండి, వ్యక్తిగత రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా కాలక్రమేణా మీ శిక్షణను పర్యవేక్షించండి.
ఐరన్ఫోర్జ్ తీవ్రంగా శిక్షణ పొందే వారి కోసం రూపొందించబడింది — మీరు పని తర్వాత, సూర్యోదయానికి ముందు, లేదా బిజీ షెడ్యూల్లో సెషన్లను సర్దుబాటు చేసుకుంటున్నా సరే.
సోషల్ ఫీడ్లు లేవు.
ప్రకటనలు లేవు.
అనవసరమైన విషయాలు లేవు.
కేవలం మీ శిక్షణ మాత్రమే.
ఈ యాప్ క్రమబద్ధమైన అప్డేట్లతో నిరంతరం మెరుగుపరచబడుతోంది.
ఫీడ్బ్యాక్ లేదా సూచనల కోసం, సంప్రదించండి: support@m4v3r1ck.com
వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
• వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువును లాగ్ చేయండి
• వ్యక్తిగత రికార్డులను (PRs) ఆటోమేటిక్గా ట్రాక్ చేయండి
• శిక్షణ పరిమాణం మరియు అంచనా వేయబడిన 1RMను పర్యవేక్షించండి
• మునుపటి సెషన్లు మరియు పురోగతిని సమీక్షించండి
• క్రమబద్ధమైన వర్కౌట్ రొటీన్లను రూపొందించుకోండి మరియు అనుసరించండి
• వేగవంతమైన, ఆటంకాలు లేని వర్కౌట్ లాగింగ్
ఫుడ్ లాగింగ్
మీ శిక్షణకు మద్దతుగా ఐరన్ఫోర్జ్లో ఒక సులభమైన ఫుడ్ లాగింగ్ సిస్టమ్ ఉంది.
• ఆహార పదార్థాలు మరియు భోజనాలను త్వరగా నమోదు చేయండి
• కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను ట్రాక్ చేయండి
• భోజనాలను రోజువారీ విభాగాలుగా నిర్వహించండి
• బార్కోడ్ స్కానింగ్తో అంతర్నిర్మిత ఫుడ్ లైబ్రరీ
ఫుడ్ ట్రాకింగ్ అనేది పూర్తి డైట్ ప్లాట్ఫారమ్గా మారకుండా, శిక్షణకు మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది.
అభివృద్ధి కోసం నిర్మించబడింది
ఐరన్ఫోర్జ్ మీరు మెరుగుదలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది:
• కాలక్రమేణా బలం యొక్క పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• గత వర్కౌట్లను సమీక్షించండి
• పనితీరు పోకడలను విశ్లేషించండి
• మీ మునుపటి రికార్డులను అధిగమించండి
హెల్త్ కనెక్ట్
ఐరన్ఫోర్జ్ ఐచ్ఛికంగా ఆండ్రాయిడ్ హెల్త్ కనెక్ట్తో అనుసంధానం కాగలదు.
• స్టెప్ డేటాను చదవండి
• ఖర్చయిన కేలరీలను చదవండి
• వర్కౌట్ సెషన్లను ఎగుమతి చేయండి
హెల్త్ కనెక్ట్ అనుసంధానం ఐచ్ఛికం మరియు దీనిని ఎప్పుడైనా ఎనేబుల్ లేదా డిసేబుల్ చేయవచ్చు.
ప్రైవేట్ మరియు సురక్షితం
• సురక్షిత ఖాతా వ్యవస్థ
• ఎన్క్రిప్టెడ్ కమ్యూనికేషన్
• మీ శిక్షణ డేటా మీ వద్దే ఉంటుంది
మీ వర్కౌట్లను లాగ్ చేయండి, వ్యక్తిగత రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా కాలక్రమేణా మీ శిక్షణను పర్యవేక్షించండి.
ఐరన్ఫోర్జ్ తీవ్రంగా శిక్షణ పొందే వారి కోసం రూపొందించబడింది — మీరు పని తర్వాత, సూర్యోదయానికి ముందు, లేదా బిజీ షెడ్యూల్లో సెషన్లను సర్దుబాటు చేసుకుంటున్నా సరే.
సోషల్ ఫీడ్లు లేవు.
ప్రకటనలు లేవు.
అనవసరమైన విషయాలు లేవు.
కేవలం మీ శిక్షణ మాత్రమే.
ఈ యాప్ క్రమబద్ధమైన అప్డేట్లతో నిరంతరం మెరుగుపరచబడుతోంది.
ఫీడ్బ్యాక్ లేదా సూచనల కోసం, సంప్రదించండి: support@m4v3r1ck.com
వర్కౌట్ ట్రాకింగ్
• వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువును లాగ్ చేయండి
• వ్యక్తిగత రికార్డులను (PRs) ఆటోమేటిక్గా ట్రాక్ చేయండి
• శిక్షణ పరిమాణం మరియు అంచనా వేయబడిన 1RMను పర్యవేక్షించండి
• మునుపటి సెషన్లు మరియు పురోగతిని సమీక్షించండి
• క్రమబద్ధమైన వర్కౌట్ రొటీన్లను రూపొందించుకోండి మరియు అనుసరించండి
• వేగవంతమైన, ఆటంకాలు లేని వర్కౌట్ లాగింగ్
ఫుడ్ లాగింగ్
మీ శిక్షణకు మద్దతుగా ఐరన్ఫోర్జ్లో ఒక సులభమైన ఫుడ్ లాగింగ్ సిస్టమ్ ఉంది.
• ఆహార పదార్థాలు మరియు భోజనాలను త్వరగా నమోదు చేయండి
• కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను ట్రాక్ చేయండి
• భోజనాలను రోజువారీ విభాగాలుగా నిర్వహించండి
• బార్కోడ్ స్కానింగ్తో అంతర్నిర్మిత ఫుడ్ లైబ్రరీ
ఫుడ్ ట్రాకింగ్ అనేది పూర్తి డైట్ ప్లాట్ఫారమ్గా మారకుండా, శిక్షణకు మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది.
అభివృద్ధి కోసం నిర్మించబడింది
ఐరన్ఫోర్జ్ మీరు మెరుగుదలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది:
• కాలక్రమేణా బలం యొక్క పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• గత వర్కౌట్లను సమీక్షించండి
• పనితీరు పోకడలను విశ్లేషించండి
• మీ మునుపటి రికార్డులను అధిగమించండి
హెల్త్ కనెక్ట్
ఐరన్ఫోర్జ్ ఐచ్ఛికంగా ఆండ్రాయిడ్ హెల్త్ కనెక్ట్తో అనుసంధానం కాగలదు.
• స్టెప్ డేటాను చదవండి
• ఖర్చయిన కేలరీలను చదవండి
• వర్కౌట్ సెషన్లను ఎగుమతి చేయండి
హెల్త్ కనెక్ట్ అనుసంధానం ఐచ్ఛికం మరియు దీనిని ఎప్పుడైనా ఎనేబుల్ లేదా డిసేబుల్ చేయవచ్చు.
ప్రైవేట్ మరియు సురక్షితం
• సురక్షిత ఖాతా వ్యవస్థ
• ఎన్క్రిప్టెడ్ కమ్యూనికేషన్
• మీ శిక్షణ డేటా మీ వద్దే ఉంటుంది
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ మరియు యాప్ యాక్టివిటీ
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
UI Improvements.
Added meals to nutrition & daily check-ins.
Info & Help Page.
Subscription Testing.
Free to use workouts.
Added custom categories, macros & goals.
Added Kg to Lb global switcher for the US.
Some bugs fixed.
Added meals to nutrition & daily check-ins.
Info & Help Page.
Subscription Testing.
Free to use workouts.
Added custom categories, macros & goals.
Added Kg to Lb global switcher for the US.
Some bugs fixed.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
M4V3R1CK DEV LTD
contact@m4v3r1ck.com
3RD FLOOR, 86-90, PAUL STREET
LONDON
EC2A 4NE
United Kingdom
+44 7982 319895