Step Tracker: Walking Fitness

Street Television

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

చురుకుగా ఉండటానికి నడక అనేది సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ రోజంతా మీరు వాస్తవానికి ఎంత కదిలారో తెలుసుకోవడం కష్టం. స్టెప్ ట్రాకర్: వాకింగ్ ఫిట్‌నెస్ మీ ప్రతి అడుగును స్వయంచాలకంగా పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటం సులభం అవుతుంది.

🚶 ప్రతి అడుగును స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయండి

• స్వయంచాలక అడుగుల లెక్కింపు.

• నడిచిన దూరాన్ని ట్రాక్ చేయడం.

• ఖర్చయిన కేలరీల అంచనా.

• నడిచిన సమయాన్ని నమోదు చేయడం.

• రోజువారీ కార్యకలాపాల సారాంశం.

📊 రోజువారీ నడకలను స్పష్టమైన పురోగతిగా మార్చండి

ప్రతి నడక మీ మొత్తం కార్యకలాపాలకు దోహదపడుతుంది. మీ దినచర్యను అర్థం చేసుకోవడానికి, ధోరణులను గుర్తించడానికి మరియు కాలక్రమేణా మీ అడుగుల సంఖ్య పెరిగేకొద్దీ ప్రేరణ పొందడానికి మీ రోజువారీ గణాంకాలు మరియు కార్యకలాపాల చరిత్రను తనిఖీ చేయండి.

🎯 మీ నడక లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి

మీ జీవనశైలికి సరిపోయే రోజువారీ అడుగుల లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి. రోజంతా మీ పురోగతిని గమనించడం స్థిరత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు నడకను మీ రోజువారీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

⚙️ సులభమైన రోజువారీ ట్రాకింగ్ కోసం రూపొందించబడింది

దీని స్పష్టమైన ఇంటర్‌ఫేస్, సంక్లిష్టమైన సెట్టింగ్‌లకు బదులుగా నడకపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది. అవసరమైనప్పుడు ట్రాకింగ్‌ను పాజ్ చేయండి లేదా తిరిగి ప్రారంభించండి మరియు కొత్త రోజు ప్రారంభించేటప్పుడు మీ రోజువారీ యాక్టివిటీని రీసెట్ చేసుకోండి.

❤️ ప్రతి జీవనశైలికి అనువైన నడక

మీరు రోజువారీ కదలికను పెంచుకోవాలన్నా, బరువు నియంత్రణకు మద్దతు ఇవ్వాలన్నా, ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలన్నా, లేదా కేవలం మరింత చురుకుగా మారాలన్నా, స్టెప్ ట్రాకర్: వాకింగ్ ఫిట్‌నెస్ స్పష్టమైన మరియు సులభంగా అర్థమయ్యే డేటాతో మీ యాక్టివిటీని పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

వీటికి సరైనది:

• రోజువారీ నడక.

• అడుగులు లెక్కించడం.

• వాకింగ్ వర్కౌట్‌లు.

• ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్.

• బరువు నియంత్రణ.

• ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడం.

స్టెప్ ట్రాకర్: వాకింగ్ ఫిట్‌నెస్‌తో మీ అడుగులు, నడిచిన దూరం, ఖర్చయిన కేలరీలు మరియు నడిచిన సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి. మీరు స్టెప్ కౌంటర్ కోసం వెతుకుతున్నా, ఈ యాప్ మీ కదలికల గురించి మీకు అవగాహన కల్పించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు పురోగమింపజేయడంలో సహాయపడుతుంది.