Tabata timer: Interval workout
యాడ్స్ ఉంటాయి
4.7star
2.1వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు ఉత్తమ స్పోర్ట్స్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ యాప్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, Tabata టైమర్: ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్ సరైన ఎంపిక.
మీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ మరియు టబాటా వర్కౌట్‌లకు టబాటా టైమర్ సరైన సహచరుడు. ఈ సహజమైన మరియు అనుకూలీకరించదగిన అనువర్తనంతో, మీరు మీ పని మరియు విశ్రాంతి విరామాలను సులభంగా సెట్ చేయవచ్చు, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను గతంలో కంటే మరింత సమర్థవంతంగా సాధించవచ్చు.
లక్షణాలు:
- మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా కస్టమ్ పని మరియు విశ్రాంతి విరామాలను సెట్ చేయండి
- మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
- సులభమైన విరామం ట్రాకింగ్ కోసం హెచ్చరికలు మరియు ధ్వని సంకేతాలు
- అనుకూల నేపథ్య రంగులను సెట్ చేస్తోంది
- సులభమైన నావిగేషన్ మరియు సహజమైన వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్
స్ప్రింట్లు, పుష్-అప్‌లు, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, సిట్-అప్స్, సైక్లింగ్, రన్నింగ్, బాక్సింగ్, ప్లాంకింగ్, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాల కోసం Tabata టైమర్‌ని ఉపయోగించండి. మీరు ఇంట్లో హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) సెషన్‌లలో పాల్గొంటున్నా, జిమ్‌లో సర్క్యూట్ వర్కవుట్‌లలో పాల్గొంటున్నా లేదా మీ గదిలో శరీర బరువు వ్యాయామాలు చేస్తున్నా, ఈ బహుముఖ వర్కౌట్ టైమర్ మిమ్మల్ని కవర్ చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది స్ప్రింట్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (SIT వర్కౌట్‌లు) కోసం మీ గో-టు టైమర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఆప్టిమైజ్ చేసిన పనితీరు కోసం మీకు ఖచ్చితమైన సమయాన్ని అందిస్తుంది. సాంప్రదాయ HIIT రొటీన్‌లతో పోలిస్తే SIT వ్యాయామాలు మరింత ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
Tabata టైమర్ సహాయంతో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచండి, కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి: ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్. కేవలం ఒక ట్యాప్‌తో, మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణం ప్రారంభమవుతుంది!
మీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ మరియు టబాటా వర్కౌట్‌లకు టబాటా టైమర్ సరైన సహచరుడు. ఈ సహజమైన మరియు అనుకూలీకరించదగిన అనువర్తనంతో, మీరు మీ పని మరియు విశ్రాంతి విరామాలను సులభంగా సెట్ చేయవచ్చు, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను గతంలో కంటే మరింత సమర్థవంతంగా సాధించవచ్చు.
లక్షణాలు:
- మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా కస్టమ్ పని మరియు విశ్రాంతి విరామాలను సెట్ చేయండి
- మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
- సులభమైన విరామం ట్రాకింగ్ కోసం హెచ్చరికలు మరియు ధ్వని సంకేతాలు
- అనుకూల నేపథ్య రంగులను సెట్ చేస్తోంది
- సులభమైన నావిగేషన్ మరియు సహజమైన వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్
స్ప్రింట్లు, పుష్-అప్‌లు, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, సిట్-అప్స్, సైక్లింగ్, రన్నింగ్, బాక్సింగ్, ప్లాంకింగ్, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాల కోసం Tabata టైమర్‌ని ఉపయోగించండి. మీరు ఇంట్లో హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) సెషన్‌లలో పాల్గొంటున్నా, జిమ్‌లో సర్క్యూట్ వర్కవుట్‌లలో పాల్గొంటున్నా లేదా మీ గదిలో శరీర బరువు వ్యాయామాలు చేస్తున్నా, ఈ బహుముఖ వర్కౌట్ టైమర్ మిమ్మల్ని కవర్ చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది స్ప్రింట్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (SIT వర్కౌట్‌లు) కోసం మీ గో-టు టైమర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఆప్టిమైజ్ చేసిన పనితీరు కోసం మీకు ఖచ్చితమైన సమయాన్ని అందిస్తుంది. సాంప్రదాయ HIIT రొటీన్‌లతో పోలిస్తే SIT వ్యాయామాలు మరింత ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
Tabata టైమర్ సహాయంతో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచండి, కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి: ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్. కేవలం ఒక ట్యాప్‌తో, మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణం ప్రారంభమవుతుంది!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.8
1.95వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
New design
