మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి టాక్స్పేస్ అత్యంత అనుకూలమైన మరియు సరసమైన మార్గం. టెక్స్ట్, ఆడియో మరియు వీడియో ద్వారా మీ పరికరం మరియు సందేశం యొక్క సౌలభ్యం నుండి మీ రాష్ట్రంలో లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్తో సరిపోలండి. మీకు వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం లేదా సంబంధాల సలహా అవసరం అయినా, సహాయం చేయడానికి Talkspace ఇక్కడ ఉంది.
టాక్స్పేస్ ఎలా పని చేస్తుంది?
చికిత్స కోసం మీ ప్రాధాన్యతలను మాకు చెప్పండి, రిలేషన్ షిప్ సలహా, ఆందోళనతో సహాయం మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాల నిర్వహణతో సహా, అదే రోజు మీ రాష్ట్రంలోని మా థెరపిస్ట్లలో ఒకరితో మీరు సరిపోతారు. మీరు మీ థెరపిస్ట్కు అపరిమిత టెక్స్ట్, ఆడియో, పిక్చర్ లేదా వీడియో సందేశాలను ఎక్కడి నుండైనా, ఎప్పుడైనా పంపవచ్చు-మీరు కనీసం రోజుకు ఒకసారి, వారానికి 5 రోజులు తిరిగి వింటారు.
టాక్స్పేస్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
టాక్స్పేస్ ద్వారా ఆన్లైన్ థెరపీ ముఖాముఖి చికిత్స వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది. ఒక ఇటీవలి అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారిలో 81% మంది వ్యక్తులు వ్యక్తిగత చికిత్స కంటే టాక్స్పేస్ ప్రభావవంతంగా లేదా మెరుగైనదని భావించారు. మరొకదానిలో, కేవలం 2 నెలలు మాత్రమే టాక్స్పేస్ని ఉపయోగించిన వ్యక్తులు డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన యొక్క లక్షణాలను గణనీయంగా మెరుగుపరిచారు, వారి మొత్తం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించారు. టాక్స్పేస్ ది వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్, CNN.com, బిజినెస్ ఇన్సైడర్ మరియు మరిన్నింటిలో ప్రదర్శించబడింది, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, ఆందోళనతో సహాయం చేయడంలో, రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్లను మెరుగుపరచడంలో మరియు డిప్రెషన్కు చికిత్స చేయడంలో దాని ప్రభావాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.
మరింత పరిశోధన డేటా కోసం, research.talkspace.comని సందర్శించండి.
మా మరిన్ని ప్రెస్ కవరేజీల కోసం, talkspace.com/online-therapy/press/ని సందర్శించండి
టాక్స్పేస్ థెరపిస్ట్లు ఎవరు?
Talkspace ప్రొవైడర్ నెట్వర్క్ 50 U.S. రాష్ట్రాలలో NCQA ప్రమాణాల ప్రకారం తనిఖీ చేయబడి మరియు గుర్తింపు పొందిన వేలాది మంది లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్లను కలిగి ఉంది. డిప్రెషన్, ఆందోళన, పదార్థ వినియోగం, ఒత్తిడి, సంబంధాల సలహా, PTSD మరియు మరిన్నింటితో సహా ఆన్లైన్లో అత్యంత సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేసిన అనుభవం వారికి ఉంది. మా థెరపిస్ట్లు థెరపీ సెషన్లను నిర్వహించడంలో ప్రవీణులు, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఆందోళనతో సహాయం చేయడం మరియు డిప్రెషన్ను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడం కోసం వ్యక్తిగతంగా సంప్రదింపులు జరిపినంత ప్రభావవంతంగా ఉంటారు.
టాక్స్పేస్ సురక్షితమేనా?
మీ భద్రత మరియు భద్రత మా #1 ప్రాధాన్యతలు. మా సాంకేతికత బ్యాంకింగ్-గ్రేడ్ ఎన్క్రిప్షన్ను ఉపయోగించి రక్షించబడింది మరియు మీ ఆన్లైన్ థెరపీ సెషన్లు ప్రైవేట్గా మరియు సురక్షితంగా ఉండేలా చూసేందుకు, హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పోర్టబిలిటీ అండ్ అకౌంటబిలిటీ యాక్ట్ (HIPAA)కి అనుగుణంగా బాహ్యంగా ఆడిట్ చేయబడుతుంది. మానసిక ఆరోగ్యం, సంబంధాలు, ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్పై సలహాలు కోరుతున్నా, మీ సంభాషణలు గోప్యంగా ఉంటాయని మీరు విశ్వసించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి talkspace.com/public/privacy-policyలో మా పూర్తి గోప్యతా విధానాన్ని కనుగొనండి.
మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి!
మా వినియోగదారులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆన్లైన్లో అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉన్నాము. మీరు ఆందోళన, నిరాశ లేదా సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సహాయానికి సహాయం కోరుతున్నా, మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము.
మాకు ఇమెయిల్ చేయండి: support@talkspace.com
మా వెబ్సైట్ని చూడండి: talkspace.com
Twitterలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: twitter.com/Talkspace
Instagramలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: instagram.com/talkspace
Facebookలో మమ్మల్ని ఇష్టపడండి: facebook.com/Talkspacetherapy
అప్డేట్ అయినది
12 జులై, 2024