Intensity Legacy
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
1.22వే రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇది ఇంటెన్సిటీ యొక్క లెగసీ వెర్షన్ (వెర్షన్ 2).
ప్రకటన రహిత వ్యాయామ ట్రాకింగ్ యాప్ పురోగతి కోసం మీ శిక్షణను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి. మీరు నిన్నటి కంటే మెరుగ్గా ఉండటంపై తీవ్రత దృష్టి సారిస్తుంది.
తీవ్రత ట్రాకింగ్‌ను సులభతరం చేసే ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది. మీరు మొత్తం వ్యాయామాన్ని త్వరగా ట్రాక్ చేయవచ్చు లేదా మీరు వెళ్లేటప్పుడు ట్రాక్ చేయవచ్చు. పురోగతి కోసం రూపొందించబడింది, ఇది మీ వేలి చిట్కాల వద్ద మీకు కావలసినవన్నీ కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ శిక్షణలో ట్రెండ్‌లను గుర్తించడానికి లోతైన గణాంకాలు, మిమ్మల్ని పురోగతికి నెట్టడానికి అనుకూల లక్ష్యాలు మరియు మీ వ్యక్తిగత రికార్డులను.
తీవ్రత 5/3/1, ప్రారంభ బలం, స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5x5, టెక్సాస్ మెథడ్ వంటి ప్రముఖ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంటుంది , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin ప్రోగ్రామ్‌లు, కాండిటో ప్రోగ్రామ్‌లు, Kizen ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు ఆచరణాత్మకంగా మీరు ఆలోచించగల ప్రతి ఇతర ప్రముఖ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ప్రోగ్రామ్. మీరు వెతుకుతున్నది మీరు కనుగొనలేకపోతే, మీరు మీ స్వంత ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించవచ్చు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ప్రోగ్రామ్‌లను అనుకూలీకరించవచ్చు.
మీ వ్యాయామాలు క్లౌడ్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడినతో, మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ డేటాను యాక్సెస్ చేయండి. మీరు మీ డేటాను Android, iOS, Windows మరియు డెస్క్‌టాప్‌లో యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మీరు FitNotes, Strong మరియు Stronglifts 5x5 వంటి ప్రసిద్ధ యాప్‌ల నుండి డేటాను దిగుమతి చేసుకోవచ్చు. తదుపరి విశ్లేషణ కోసం మీరు మీ అన్ని వ్యాయామాలను ఎగుమతి చేయవచ్చు.
తీవ్రత మీరు మీ స్నేహితులను జోడించుకోవడం, వర్కౌట్‌లను భాగస్వామ్యం చేయడం మరియు లీడర్‌బోర్డ్‌లో పోటీ చేయగల సామాజిక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
• టైమర్ & స్టాప్‌వాచ్
• ఇంటర్వెల్ టైమర్
• బాడీ వెయిట్ ట్రాకర్
• 1RM కాలిక్యులేటర్
• కస్టమ్ ప్లేట్ సెట్టింగ్‌లతో ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్
• విల్క్స్ కాలిక్యులేటర్
• IPF పాయింట్లు కాలిక్యులేటర్
• వార్మప్ కాలిక్యులేటర్
అంతిమ ట్రాకింగ్ సాధనంగా ఇంటెన్సిటీని ఉపయోగించండి, అది మీ మొత్తం లిఫ్టింగ్ జీవితకాలం పాటు ఉంటుంది.
ప్రకటన రహిత వ్యాయామ ట్రాకింగ్ యాప్ పురోగతి కోసం మీ శిక్షణను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి. మీరు నిన్నటి కంటే మెరుగ్గా ఉండటంపై తీవ్రత దృష్టి సారిస్తుంది.
తీవ్రత ట్రాకింగ్‌ను సులభతరం చేసే ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది. మీరు మొత్తం వ్యాయామాన్ని త్వరగా ట్రాక్ చేయవచ్చు లేదా మీరు వెళ్లేటప్పుడు ట్రాక్ చేయవచ్చు. పురోగతి కోసం రూపొందించబడింది, ఇది మీ వేలి చిట్కాల వద్ద మీకు కావలసినవన్నీ కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ శిక్షణలో ట్రెండ్‌లను గుర్తించడానికి లోతైన గణాంకాలు, మిమ్మల్ని పురోగతికి నెట్టడానికి అనుకూల లక్ష్యాలు మరియు మీ వ్యక్తిగత రికార్డులను.
తీవ్రత 5/3/1, ప్రారంభ బలం, స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5x5, టెక్సాస్ మెథడ్ వంటి ప్రముఖ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంటుంది , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin ప్రోగ్రామ్‌లు, కాండిటో ప్రోగ్రామ్‌లు, Kizen ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు ఆచరణాత్మకంగా మీరు ఆలోచించగల ప్రతి ఇతర ప్రముఖ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ప్రోగ్రామ్. మీరు వెతుకుతున్నది మీరు కనుగొనలేకపోతే, మీరు మీ స్వంత ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించవచ్చు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ప్రోగ్రామ్‌లను అనుకూలీకరించవచ్చు.
మీ వ్యాయామాలు క్లౌడ్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడినతో, మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ డేటాను యాక్సెస్ చేయండి. మీరు మీ డేటాను Android, iOS, Windows మరియు డెస్క్‌టాప్‌లో యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మీరు FitNotes, Strong మరియు Stronglifts 5x5 వంటి ప్రసిద్ధ యాప్‌ల నుండి డేటాను దిగుమతి చేసుకోవచ్చు. తదుపరి విశ్లేషణ కోసం మీరు మీ అన్ని వ్యాయామాలను ఎగుమతి చేయవచ్చు.
తీవ్రత మీరు మీ స్నేహితులను జోడించుకోవడం, వర్కౌట్‌లను భాగస్వామ్యం చేయడం మరియు లీడర్‌బోర్డ్‌లో పోటీ చేయగల సామాజిక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
• టైమర్ & స్టాప్‌వాచ్
• ఇంటర్వెల్ టైమర్
• బాడీ వెయిట్ ట్రాకర్
• 1RM కాలిక్యులేటర్
• కస్టమ్ ప్లేట్ సెట్టింగ్‌లతో ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్
• విల్క్స్ కాలిక్యులేటర్
• IPF పాయింట్లు కాలిక్యులేటర్
• వార్మప్ కాలిక్యులేటర్
అంతిమ ట్రాకింగ్ సాధనంగా ఇంటెన్సిటీని ఉపయోగించండి, అది మీ మొత్తం లిఫ్టింగ్ జీవితకాలం పాటు ఉంటుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
1.2వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
