కోర్లో ఎక్కువ యాదృచ్ఛిక వర్క్అవుట్లు లేవు, మీ ఫోన్లో పూర్తి ఇంటిగ్రేటెడ్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్, నేర్చుకోవడానికి ఎలైట్ కోచ్ మరియు ఫిట్నెస్ కోసం మీ అభిరుచిని పంచుకునే వ్యక్తుల బృందాన్ని మీకు అందిస్తుంది. కోర్ ”అనేది ఆలోచనాత్మకమైన మరియు చక్కటి గుండ్రని కార్యక్రమం, ఇది బలం మరియు కండిషనింగ్, చలనశీలత, వశ్యత, శక్తి, వేగం, చురుకుదనం మరియు శిక్షణకు దిద్దుబాటు విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కోర్ మూవ్మెంట్ అంటే, C కలెక్టివ్ ఓ ఆర్గనైజ్డ్ ఆర్ ఎడిజైన్డ్ ఇ ఫెఫిషియంట్ ది కోర్ సమర్థవంతంగా, సమర్ధవంతంగా మరియు నిలకడగా ఉంటుంది: మేము పని చేయడం సరదాగా మరియు సరళంగా ఉండటమే కాకుండా, మా ప్రోగ్రామ్ పని చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మీకు దీర్ఘకాలిక బలమైన సంబంధాన్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది మీ అవసరాలు, జీవనశైలి మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాల చుట్టూ పనిచేసే కదలిక, పోషణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం. మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని సరళంగా, సమర్థవంతంగా మరియు నిలకడగా చేయడమే మా పని. కాబట్టి మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా లేదా మీరు అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, మా అనుకూలీకరించిన, వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ విధానం ద్వారా మేము మిమ్మల్ని తదుపరి స్థాయికి చేరుస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
21 డిసెం, 2025