ఫన్సైజ్డ్ ఫిట్నెస్ యాప్ ప్రత్యేకంగా (5'4" కంటే తక్కువ) చిన్న వయస్సు గల మహిళల కోసం రూపొందించబడింది, వారు తమ శరీరం కోసం తయారు చేయని కుకీ-కట్టర్ వర్కౌట్ ప్లాన్లతో విసిగిపోయారు. ఈ యాప్తో, మీరు బలం-కేంద్రీకృత వర్కౌట్లు, బాడాస్ కోచింగ్ మరియు నిజమైన ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్కు యాక్సెస్ను కలిగి ఉంటారు—కాబట్టి మీరు ప్రతిదీ రెండవసారి ఊహించడం మానేసి బలమైన AFని పొందడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఇవి నేను చేసే ఖచ్చితమైన వ్యాయామాలు—కండరాలను నిర్మించడానికి, మీ శరీరాన్ని చెక్కడానికి మరియు జిమ్లో లేదా ఇంట్లో మీరు శక్తివంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడ్డాయి. మీ లక్ష్యం బలంగా మారడం, మరింత సామర్థ్యం కలిగి ఉండటం లేదా చివరకు మీ మొదటి పుల్-అప్లో నైపుణ్యం సాధించడం అయినా, మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని మీ చిన్న శరీరానికి అర్ధవంతం చేయడానికి ఈ యాప్ ఇక్కడ ఉంది.
ఓహ్, మరియు నేను చెప్పానా? మీరు కార్డియోలో మునిగిపోకుండా, ఆకలితో అలమటించకుండా లేదా మీరు రహస్యంగా ద్వేషించే బర్పీలు చేయకుండానే ఇవన్నీ పొందుతారు.
ఫీచర్లు:
- షార్ట్-గర్ల్ ఫ్రెండ్లీ శిక్షణ ప్లాన్లను యాక్సెస్ చేయండి & మీ వర్కౌట్లను ట్రాక్ చేయండి
- వ్యాయామ డెమో వీడియోలతో పాటు అనుసరించండి (అన్నీ 40 సెకన్లలోపు—ఎందుకంటే మేము మీ సమయాన్ని విలువైనదిగా భావిస్తాము)
- భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పోషకాహారాన్ని పెంచుకోండి ఆహార అపరాధ భావన
- రోజువారీ అలవాట్లకు అనుగుణంగా ఉండండి (మరియు దాని గురించి సంతోషంగా ఉండండి)
- వాస్తవిక ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీరు ఉన్న చిన్న పవర్హౌస్ లాగా వాటిని చూర్ణం చేయండి
- PRలు మరియు అలవాటు స్ట్రీక్ల కోసం బ్యాడ్జ్లను సంపాదించండి
- మద్దతు, మార్పులు మరియు హైప్ కోసం కోచ్ కీర్కు నేరుగా సందేశం పంపండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి చిత్రాలను అప్లోడ్ చేయండి (అకా నిజమైన రసీదులు)
- మీరు ప్లాన్ చేసిన వ్యాయామాలను నిజంగా చేయడానికి రిమైండర్లను పొందండి
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal మరియు మరిన్నింటికి కనెక్ట్ అవ్వండి
************ ముఖ్యమైనది: మీరు యాప్ను యాక్సెస్ చేయడానికి ముందు వెబ్సైట్లో నమోదు చేసుకోవాలి!
యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోవడం వల్ల మాత్రమే మీకు ఏ వ్యాయామాలకు యాక్సెస్ లభించదు.*******
ప్రారంభించడానికి, www.funsized.life/app
లేదా www.trainerize.me/profile/funsizedకి వెళ్లండి
మీ సభ్యత్వాన్ని ఎంచుకోండి, మీ ఖాతాను సృష్టించండి, ఆపై మీరు యాప్ లోపల వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు!
ఫిట్నెస్ యాప్
అప్డేట్ అయినది
6 జులై, 2026