Gower Coast Fitness
1+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
------ అధికారిక గోవర్ కోస్ట్ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ & న్యూట్రిషన్ యాప్‌కు స్వాగతం ------
మా యాప్ ఆల్ ఇన్ వన్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది మీ కోచ్‌కి మీతో మెరుగ్గా కనెక్ట్ అయ్యేలా చేస్తుంది; మీరు మాతో వ్యక్తిగతంగా, ఆన్‌లైన్‌లో లేదా రెండింటి కలయిక ద్వారా శిక్షణ ఇస్తున్నారా. ఇది మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ నుండి...ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ ప్లాన్‌లను నిర్వహించడానికి మాకు అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ కోచ్ మరియు మీ శిక్షణా కార్యక్రమంతో మిమ్మల్ని నిమగ్నమై ఉంచడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ & పోషకాహార లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అనుకూలీకరించిన మరియు సమగ్రమైన ప్రణాళికలు మరియు పురోగతి నివేదికల ద్వారా మీ ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి మీ కోచ్ మీకు సహాయం చేస్తారు. ముఖ్య గమనిక: మీరు ప్రస్తుతం మా కోచ్‌లలో ఒకరితో పని చేస్తున్నట్లయితే మాత్రమే మీరు యాప్‌ను ఉపయోగించగలరు. మీరు క్లయింట్ అయితే, మీ ఖాతా వివరాల కోసం మీ కోచ్‌ని అడగండి, తద్వారా మీరు మా యాప్‌కి లాగిన్ చేయవచ్చు. క్లయింట్ ఫీచర్‌లు: - మీ శిక్షణ ప్రణాళికలు & వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి. - మీ వ్యాయామాలను అనుసరించండి మరియు చెక్-ఇన్ చేయండి. - మీకు సరిపోయే రోజులలో మీ వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయండి. - మీ పోషకాహారం మరియు భోజన ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి. - మీ వ్యాయామాలను నిర్వహించడానికి పూర్తి, సులభంగా అనుసరించగల సూచనలను. - ప్రతి వ్యాయామం యొక్క వీడియో సూచనలకు శీఘ్ర ప్రాప్యతతో మీ హోమ్ లేదా వాణిజ్య వ్యాయామశాలలో ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడింది. - మీ పురోగతిని జర్నల్ చేయడానికి ఇంటరాక్టివ్ లాగింగ్ సాధనాలు. - అలవాటు మార్పు కోచింగ్. - ప్రతి వ్యాయామం కోసం అదనపు గమనికలను జోడించండి మరియు సేవ్ చేయండి. - నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి. - శరీర గణాంకాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి. - గత పురోగతి గణాంకాలు మరియు గ్రాఫ్‌లను సమీక్షించండి. - షెడ్యూల్ చేసిన వర్కవుట్‌లతో రోజుల పాటు పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి. - శరీర గణాంకాలను తక్షణమే సమకాలీకరించడానికి Withings పరికరాలకు కనెక్ట్ చేయండి. - ఆపిల్ హెల్త్‌తో ఏకీకరణ. దశలు, నిద్ర, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు మరిన్ని వంటి మీ రోజువారీ గణాంకాలను యాప్‌కి సమకాలీకరించండి. - Fitbitతో ఇంటిగ్రేట్ చేయండి. మీరు Fitbit యాప్‌లో లాగిన్ చేసే మీ వ్యాయామాలు, బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటుతో పాటు పూర్తి భోజన వివరాలు, మాక్రోలు మరియు కేలరీలను స్వయంచాలకంగా దిగుమతి చేసుకోవడం ద్వారా మీ బయోమెట్రిక్‌లు మరియు పోషకాహారాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఇది మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. - మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో ఇంటిగ్రేట్ చేయండి. మీ ఆపిల్ వాచ్ ద్వారా మీ దశలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిద్రించడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ప్రయాణంలో పూర్తి చేయగల వ్యాయామాలు, కార్డియో కార్యకలాపాలు మరియు అలవాట్లను మీ వాచ్ నుండి షెడ్యూల్ చేయండి. - గర్మిన్‌తో ఏకీకృతం చేయండి. మీ గార్మిన్ స్మార్ట్ వాచ్ లేదా ట్రాకర్ ద్వారా ట్రాక్ చేయబడిన మీ దశలు, నిద్ర, కేలరీల బర్న్ మరియు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఏవైనా వ్యాఖ్యలు, ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉన్నాయా? మీ గోవర్ కోస్ట్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తారు.
మా యాప్ ఆల్ ఇన్ వన్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది మీ కోచ్‌కి మీతో మెరుగ్గా కనెక్ట్ అయ్యేలా చేస్తుంది; మీరు మాతో వ్యక్తిగతంగా, ఆన్‌లైన్‌లో లేదా రెండింటి కలయిక ద్వారా శిక్షణ ఇస్తున్నారా. ఇది మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ నుండి...ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ ప్లాన్‌లను నిర్వహించడానికి మాకు అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ కోచ్ మరియు మీ శిక్షణా కార్యక్రమంతో మిమ్మల్ని నిమగ్నమై ఉంచడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ & పోషకాహార లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అనుకూలీకరించిన మరియు సమగ్రమైన ప్రణాళికలు మరియు పురోగతి నివేదికల ద్వారా మీ ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి మీ కోచ్ మీకు సహాయం చేస్తారు. ముఖ్య గమనిక: మీరు ప్రస్తుతం మా కోచ్‌లలో ఒకరితో పని చేస్తున్నట్లయితే మాత్రమే మీరు యాప్‌ను ఉపయోగించగలరు. మీరు క్లయింట్ అయితే, మీ ఖాతా వివరాల కోసం మీ కోచ్‌ని అడగండి, తద్వారా మీరు మా యాప్‌కి లాగిన్ చేయవచ్చు. క్లయింట్ ఫీచర్‌లు: - మీ శిక్షణ ప్రణాళికలు & వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి. - మీ వ్యాయామాలను అనుసరించండి మరియు చెక్-ఇన్ చేయండి. - మీకు సరిపోయే రోజులలో మీ వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయండి. - మీ పోషకాహారం మరియు భోజన ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి. - మీ వ్యాయామాలను నిర్వహించడానికి పూర్తి, సులభంగా అనుసరించగల సూచనలను. - ప్రతి వ్యాయామం యొక్క వీడియో సూచనలకు శీఘ్ర ప్రాప్యతతో మీ హోమ్ లేదా వాణిజ్య వ్యాయామశాలలో ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడింది. - మీ పురోగతిని జర్నల్ చేయడానికి ఇంటరాక్టివ్ లాగింగ్ సాధనాలు. - అలవాటు మార్పు కోచింగ్. - ప్రతి వ్యాయామం కోసం అదనపు గమనికలను జోడించండి మరియు సేవ్ చేయండి. - నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి. - శరీర గణాంకాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి. - గత పురోగతి గణాంకాలు మరియు గ్రాఫ్‌లను సమీక్షించండి. - షెడ్యూల్ చేసిన వర్కవుట్‌లతో రోజుల పాటు పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి. - శరీర గణాంకాలను తక్షణమే సమకాలీకరించడానికి Withings పరికరాలకు కనెక్ట్ చేయండి. - ఆపిల్ హెల్త్‌తో ఏకీకరణ. దశలు, నిద్ర, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు మరిన్ని వంటి మీ రోజువారీ గణాంకాలను యాప్‌కి సమకాలీకరించండి. - Fitbitతో ఇంటిగ్రేట్ చేయండి. మీరు Fitbit యాప్‌లో లాగిన్ చేసే మీ వ్యాయామాలు, బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటుతో పాటు పూర్తి భోజన వివరాలు, మాక్రోలు మరియు కేలరీలను స్వయంచాలకంగా దిగుమతి చేసుకోవడం ద్వారా మీ బయోమెట్రిక్‌లు మరియు పోషకాహారాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఇది మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. - మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో ఇంటిగ్రేట్ చేయండి. మీ ఆపిల్ వాచ్ ద్వారా మీ దశలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిద్రించడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ప్రయాణంలో పూర్తి చేయగల వ్యాయామాలు, కార్డియో కార్యకలాపాలు మరియు అలవాట్లను మీ వాచ్ నుండి షెడ్యూల్ చేయండి. - గర్మిన్‌తో ఏకీకృతం చేయండి. మీ గార్మిన్ స్మార్ట్ వాచ్ లేదా ట్రాకర్ ద్వారా ట్రాక్ చేయబడిన మీ దశలు, నిద్ర, కేలరీల బర్న్ మరియు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఏవైనా వ్యాఖ్యలు, ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉన్నాయా? మీ గోవర్ కోస్ట్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తారు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes and performance updates.
