Studio LBకి స్వాగతం! స్టూడియో LB అనేది ఫిట్నెస్ నిపుణుడు మరియు కార్డియో-చీర్-స్కల్ప్టింగ్ సృష్టికర్త లారెన్ బోగీని కలిగి ఉన్న డిజిటల్ వ్యాయామ కార్యక్రమం. నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతున్న ఈ ప్రోగ్రామ్ రాక్ సాలిడ్ అబ్స్, లీన్, బలమైన కండరాలను సృష్టించడానికి మరియు మీకు వేగంగా ఫలితాలను అందించడానికి రూపొందించబడింది. ఉద్యమం ద్వారా శక్తిని పొందాలని మరియు సంగీతం ద్వారా ప్రేరణ పొందాలని ఆశించండి.
STUDIO LB సభ్యులు స్వీకరిస్తారు:
•ఒక లాగిన్ ఉపయోగించి మీ అన్ని పరికరాల్లోని కంటెంట్కి యాక్సెస్
• ప్రతి నెల 28-రోజుల కార్యక్రమం మరియు క్విక్ బర్న్ ప్రోగ్రామ్.
•వారం వర్కవుట్ షెడ్యూల్ మరియు ప్రతి వారం 3-4 కొత్త వర్కౌట్లు విడుదల చేయబడతాయి
•వర్కౌట్ల పూర్తి లైబ్రరీకి అపరిమిత యాక్సెస్
•LB హాట్లైన్ యాక్సెస్- లారెన్ మరియు టీమ్తో నేరుగా టెక్స్ట్ చేయండి
శరీర లక్ష్యాలు సాధించబడ్డాయి
మీరు ఫిట్నెస్ వెట్ అయినా లేదా ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, మీ ఫిట్నెస్ నియమావళిని మరియు ఫలితాలను అప్గ్రేడ్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. Studio LB మా లైబ్రరీలో 500+ కంటే ఎక్కువ వర్కవుట్లను కలిగి ఉంది, వీటిని మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా చేయవచ్చు. నిర్మాణం మీకు కావాలంటే, మా వారపు వ్యాయామ షెడ్యూల్లు మీ శరీర లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు Studio LBకి కొత్త అయితే లేదా మీకు సమయం తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, క్విక్ బర్న్ షెడ్యూల్ను అనుసరించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీరు ఫలితాలను వేగంగా సాధించాలనుకుంటే, మా ప్రోగ్రామ్ షెడ్యూల్ను అనుసరించండి.
సరదాగా అనిపిస్తుంది
Studio LB అనేది తక్షణ టోనింగ్ మరియు నిజ జీవిత వినియోగాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడిన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్. మేము ద్రవంగా ఉన్నాము కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా దూకవచ్చు. మీరు LBని అనుసరించవచ్చు లేదా మీరు DIY చేయవచ్చు మరియు దానిని మీ మార్గంలో చేయవచ్చు. మీరు చేయాల్సిందల్లా ప్లే నొక్కండి.
అన్ని స్థాయిల కోసం వర్కౌట్లు
•పూర్తి-శరీర వ్యాయామాలు
•బాడీ-పార్ట్ ఫోకస్డ్ వర్కౌట్లు ABS/కోర్, లోయర్ బాడీ, అప్పర్ బాడీని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి
•కార్డియో మరియు/లేదా శిల్పకళ వ్యాయామాలు
•10-30 నిమి. త్వరిత బర్న్ వ్యాయామాలు
•40 నుండి 50 నిమిషాల పూర్తి నిడివి వ్యాయామాలు
•ది బిగినర్స్ సిరీస్
•బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అడ్వాన్స్డ్ లెవెల్స్
•తక్కువ, మధ్యస్థ మరియు అధిక తీవ్రత
•బాడీవెయిట్, లైట్/హెవీ వెయిట్లు మరియు రెసిస్టెన్స్ లూప్ వర్కౌట్లు
పెద్ద ప్రభావం, చిన్న సమయం
వ్యాయామం చేయడానికి రోజుకు 50 నిమిషాల సమయం లేదా? తక్కువ సమయంలో పెద్ద ఫలితాలను ఇచ్చే మా క్విక్ బర్న్ వర్కవుట్లను ప్రయత్నించండి. మీరు స్కల్ప్టింగ్ సెషన్, హై-ఇంటెన్సిటీ కార్డియో-స్ట్రెంత్ వర్కౌట్ లేదా క్విక్ బర్న్ కోసం మూడ్లో ఉన్నా, Studio LB అన్నింటినీ కలిగి ఉంది.
ఫిట్నెస్కు మించి, లారెన్ యొక్క శక్తి, ప్రామాణికత మరియు వినియోగదారు అనుభవాన్ని అందించడంలో మరియు మానవ సంబంధాలను పెంపొందించే సామర్థ్యం ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉద్వేగభరితమైన మరియు అంకితభావంతో కూడిన సంఘాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడింది.
ఖాతా కలిగి ఉన్నారా? మీ సభ్యత్వాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి సైన్-ఇన్ చేయండి.
కొత్తది ? దీన్ని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి! తక్షణ ప్రాప్యతను పొందడానికి యాప్లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
Studio LB స్వీయ-పునరుద్ధరణ సభ్యత్వాన్ని అందిస్తుంది: 1 వారం ఉచిత ట్రయల్తో నెలకు $39.99. మీరు మీ అన్ని పరికరాల్లోని కంటెంట్కి అపరిమిత ప్రాప్యతను అందుకుంటారు. ధర మారవచ్చు మరియు కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ఉచిత ట్రయల్ తర్వాత, ట్రయల్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ వ్యవధి ముగిసిన 24 గంటలలోపు రద్దు చేయకపోతే నెలవారీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఖాతా సెట్టింగ్లలో మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించండి (ట్రయల్ని రద్దు చేయండి; సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయండి; బిల్లింగ్ తేదీని వీక్షించండి).
ఈ యాప్ ఆండ్రాయిడ్ టీవీ పరికరాలలో మాత్రమే ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
అప్డేట్ అయినది
15 జన, 2026