మీ మొదటి స్ప్రింట్ లేదా ఒలింపిక్ ట్రైయాతలాన్ కోసం శిక్షణ ప్రారంభం! సులభంగా మీరు మీ బలాలు ఆఫ్ ఆధారంగా మరియు ఎంత కాలం మీరు మీ ట్రైయాతలాన్ కోసం శిక్షణ ఉంటుంది కోసం కుడి ఉంది ఆ ప్రణాళిక రకం ఎంచుకోండి.
శిక్షణ ప్రణాళిక పొడవులు 8 వారాలు, 16 వారాల, లేదా 20 వారాల నుంచి. మీ ఈత మెరుగుపరచడానికి అవసరం? మీ బలహీనతల పని లేదా ఒక సమతుల్య దృష్టి కలిగి ప్రణాళిక ఎంచుకోండి అనుకూలంగా అని ఒక ప్రణాళిక ఉపయోగించండి.
ఈత, బైక్, లేదా రన్ లో మీ హార్డ్ సంపాదించుకోగలం దూరాలు చూపించే గ్రాఫ్లతో మీ మొత్తం పురోగతి ట్రాక్.
లక్షణాలు:
- ఈత, బైక్, రన్, & శక్తి శిక్షణ
- 6 తేడాలు శిక్షణ ప్రణాళికలు
- స్ప్రింట్ మరియు ఒలింపిక్ ట్రైయాతలాన్ ప్రణాళికలు కలిపి
- గ్రాఫ్ మరియు ట్రాక్ పురోగతి
- 8, 16 మరియు 20 వారం ప్రణాళికలు
- క్లౌడ్ లో బ్యాకప్ డేటా
- స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం పురోగతి
- సాధారణ స్నేహపూర్వక యూజర్ ఇంటర్ఫేస్
అప్డేట్ అయినది
27 జూన్, 2017