Calm Urge: Self Harm Tracker
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.6star
1.84వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ప్రశాంతత కోరికను పరిచయం చేస్తున్నాము: స్వీయ హాని ట్రాకర్ - భావోద్వేగాలను మాస్టరింగ్ చేయడంలో మరియు స్వీయ-హాని మరియు వ్యసనాల నుండి స్వేచ్ఛను సాధించడంలో మీ నమ్మకమైన భాగస్వామి.
🌟 స్వీయ హాని ట్రాకర్ - మీ వ్యక్తిగత లైఫ్‌లైన్ 🌟
అంకితమైన స్వీయ హాని ట్రాకర్‌తో మీ స్వీయ-హాని ధోరణులను ట్రాక్ చేయండి మరియు విశ్లేషించండి
మీ రోజువారీ భావోద్వేగాలు, ఆందోళనలు మరియు ట్రిగ్గర్‌లను రికార్డ్ చేయండి మరియు స్వీయ-హానికి దారితీసే నమూనాలను కనుగొనండి
మా కౌంటర్‌తో స్వీయ-హాని రహిత రోజుల మైలురాళ్లను జరుపుకోండి, భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి మీ ప్రయాణాన్ని జరుపుకోండి
🌈 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యాక్టివిటీస్ మీ మైండ్‌ని ఈజ్ 🌈
గైడెడ్ శ్వాస వ్యాయామాలతో మిమ్మల్ని మీరు కేంద్రీకరించుకోండి
టిబెటన్ గిన్నెల ఓదార్పు ధ్వనితో ప్రశాంతతను కనుగొనండి
డ్రాయింగ్ మరియు సంగీత వాయిద్య ఎంపికలతో సృజనాత్మక అవుట్‌లెట్‌లను అన్వేషించండి
🛑 హోలిస్టిక్ అడిక్షన్ రికవరీ సపోర్ట్ 🛑
ఆల్కహాల్, వాపింగ్, ధూమపానం లేదా ఇతర వ్యసనాల కోసం మా సోబర్ కౌంటర్‌తో కోర్సులో ఉండండి
కోరికలను అధిగమించడానికి క్విట్ వాపింగ్ మరియు క్విట్ స్మోకింగ్ ట్రాకర్‌లను ఉపయోగించండి
మీ రికవరీ ప్రయాణాన్ని అడిక్షన్ ట్రాకర్ మరియు హుందాతనం కౌంటర్‌తో పర్యవేక్షించండి
🔒 మీ గోప్యత మా ప్రాధాన్యత 🔒
మీ డేటా గోప్యంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మీ పాస్‌వర్డ్‌ని సెట్ చేయండి
ప్రశాంతత కోరిక: స్వీయ హాని ట్రాకర్ కేవలం ఒక అనువర్తనం కంటే ఎక్కువ; స్వీయ-హానిని నిర్వహించడానికి, మీ మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు వాపింగ్, ఆల్కహాల్ మరియు మరిన్నింటితో సహా వివిధ వ్యసనాల నుండి నిగ్రహాన్ని సాధించడానికి ఇది మీ గో-టు వనరు. భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ-హాని మరియు వ్యసనం నుండి విముక్తి కోసం మీ పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ఈరోజు ప్రారంభించండి!
🌟 స్వీయ హాని ట్రాకర్ - మీ వ్యక్తిగత లైఫ్‌లైన్ 🌟
అంకితమైన స్వీయ హాని ట్రాకర్‌తో మీ స్వీయ-హాని ధోరణులను ట్రాక్ చేయండి మరియు విశ్లేషించండి
మీ రోజువారీ భావోద్వేగాలు, ఆందోళనలు మరియు ట్రిగ్గర్‌లను రికార్డ్ చేయండి మరియు స్వీయ-హానికి దారితీసే నమూనాలను కనుగొనండి
మా కౌంటర్‌తో స్వీయ-హాని రహిత రోజుల మైలురాళ్లను జరుపుకోండి, భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి మీ ప్రయాణాన్ని జరుపుకోండి
🌈 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యాక్టివిటీస్ మీ మైండ్‌ని ఈజ్ 🌈
గైడెడ్ శ్వాస వ్యాయామాలతో మిమ్మల్ని మీరు కేంద్రీకరించుకోండి
టిబెటన్ గిన్నెల ఓదార్పు ధ్వనితో ప్రశాంతతను కనుగొనండి
డ్రాయింగ్ మరియు సంగీత వాయిద్య ఎంపికలతో సృజనాత్మక అవుట్‌లెట్‌లను అన్వేషించండి
🛑 హోలిస్టిక్ అడిక్షన్ రికవరీ సపోర్ట్ 🛑
ఆల్కహాల్, వాపింగ్, ధూమపానం లేదా ఇతర వ్యసనాల కోసం మా సోబర్ కౌంటర్‌తో కోర్సులో ఉండండి
కోరికలను అధిగమించడానికి క్విట్ వాపింగ్ మరియు క్విట్ స్మోకింగ్ ట్రాకర్‌లను ఉపయోగించండి
మీ రికవరీ ప్రయాణాన్ని అడిక్షన్ ట్రాకర్ మరియు హుందాతనం కౌంటర్‌తో పర్యవేక్షించండి
🔒 మీ గోప్యత మా ప్రాధాన్యత 🔒
మీ డేటా గోప్యంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మీ పాస్‌వర్డ్‌ని సెట్ చేయండి
ప్రశాంతత కోరిక: స్వీయ హాని ట్రాకర్ కేవలం ఒక అనువర్తనం కంటే ఎక్కువ; స్వీయ-హానిని నిర్వహించడానికి, మీ మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు వాపింగ్, ఆల్కహాల్ మరియు మరిన్నింటితో సహా వివిధ వ్యసనాల నుండి నిగ్రహాన్ని సాధించడానికి ఇది మీ గో-టు వనరు. భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ-హాని మరియు వ్యసనం నుండి విముక్తి కోసం మీ పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ఈరోజు ప్రారంభించండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
1.63వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- Bugfixing and performance improvements
