Android OS 11 కోసం నవీకరించబడింది!
Y డాక్టర్ యాంగ్, జివింగ్-మింగ్ చేత కిగాంగ్ వీడియో పాఠాలను ప్రసారం చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయండి.
With నమూనాలతో ఉచిత డౌన్లోడ్. అన్ని వీడియోలను ప్రాప్యత చేయడానికి అనువర్తనంలో కొనుగోలు.
-మొత్తం-శరీర ఆక్యుప్రెషర్ మసాజ్ పాఠాన్ని సులభంగా అనుసరించండి.
డాక్టర్ యాంగ్, జుయింగ్-మింగ్ తుయి నా మరియు డియాన్ జు మసాజ్ యొక్క సాంప్రదాయ పద్ధతుల శిక్షణ ఆధారంగా మొత్తం శరీరానికి ప్రాథమిక ఆక్యుప్రెషర్ను మీకు నేర్పుతారు. ఆక్యుప్రెషర్, ఆక్యుపంక్చర్ మాదిరిగానే, శరీరంలోని మెరిడియన్ల ద్వారా ప్రవహించే క్వి (లైఫ్ ఎనర్జీ) భావనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలో, ఈ మెరిడియన్లలోని అడ్డంకులను తొలగించే లక్ష్యంతో, ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు లేదా ఆక్యుపాయింట్లకు శారీరక పీడనం వర్తించబడుతుంది. ఉద్రిక్తత మరియు స్తబ్దత ప్రాంతాల నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా, క్వి సజావుగా ప్రవహిస్తుంది, సమస్యను దాని మూలంలో పరిష్కరిస్తుంది. ఒత్తిడి చేతితో, మోచేయి ద్వారా లేదా వివిధ పరికరాలతో వర్తించవచ్చు.
కొన్ని వైద్య అధ్యయనాలు వికారం మరియు వాంతులు నిర్వహించడానికి, నొప్పి నివారణ, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి మరియు అనేక ఇతర సాధారణ రోగాలకు సహాయపడటానికి ఆక్యుప్రెషర్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపించాయి.
రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్తో మీ మొత్తం శరీరం మరింత రిలాక్స్గా మరియు సౌకర్యంగా అనిపిస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు, ఒత్తిడికి మీ ప్రతిచర్య ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు మీ ప్రసరణ పెరుగుతుంది.
శరీరంలో ఉద్రిక్తత లేదా స్తబ్దత ఏర్పడే ప్రాంతాలు గాయం లేదా అనారోగ్యం చివరికి వ్యక్తమయ్యే ప్రదేశం. పూర్తి వైద్యం కోసం అంతర్లీన సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ ప్రాంతాలను ఆక్యుప్రెషర్ మరియు కదిలే కిగాంగ్ వ్యాయామాలతో చికిత్స చేయవచ్చు.
శరీరంపై కొన్ని పాయింట్లను నొక్కితే అది సంభవించిన చోట నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుందని చైనీయులు వేల సంవత్సరాల క్రితం కనుగొన్నారు. ఇది కొన్నిసార్లు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు నొప్పి మరియు ప్రెజర్ పాయింట్ నుండి మరింత దూరం అవుతుంది. క్రమంగా, వారు నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా కొన్ని అంతర్గత అవయవాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఇతర ప్రదేశాలను కనుగొన్నారు. సంవత్సరాల ఖచ్చితమైన పరిశీలన మరియు రికార్డ్ కీపింగ్ తరువాత, పురాతన చైనీస్ వైద్యులు శరీర ఉపరితలంపై నిర్దిష్ట పాయింట్లను కొట్టడం లేదా కుట్టడం ద్వారా కొన్ని అనారోగ్యాలను నయం చేసే మార్గాలను అభివృద్ధి చేశారు.
ఈ వీడియో పాఠంలో బోధించినట్లుగా, మీ వైద్యుల నుండి మీరు పొందే సంరక్షణను ఎలా పూర్తి చేయాలో మరియు సరైన మచ్చలను నొక్కడం ద్వారా మీ శరీరం సాధారణ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు.
మా అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వీడియో అనువర్తనాలను అందుబాటులో ఉంచడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము.
భవదీయులు,
YMAA పబ్లికేషన్ సెంటర్, ఇంక్.
(యాంగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అసోసియేషన్)
సంప్రదించండి: apps@ymaa.com
సందర్శించండి: www.YMAA.com
చూడండి: www.YouTube.com/ymaa
అప్డేట్ అయినది
17 జన, 2023