తాజా Android OS కోసం నవీకరించబడింది!
ఈ 2-గంటల స్ట్రీమింగ్ వీడియో పాఠంలో డాక్టర్ యాంగ్ యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడైన 6-DVD సిరీస్, “అండర్స్టాండింగ్ కిగాంగ్” నుండి పాఠం ఒకటి ఉంది. పూర్తి కంటెంట్లను పొందడానికి ఒక యాప్లో కొనుగోలు చేయండి. మీరు Qi (శక్తి) గురించి మరియు మీ దాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి, వీటితో సహా:
• కిగాంగ్ చరిత్ర
• Qi అంటే ఏమిటి?
• Qigong అంటే ఏమిటి?
• అనుభూతి అనేది ఒక భాష
• యిన్ / యాంగ్ , కాన్ మరియు లి
• మూడు సంపదలు
• వారి మూలాల వైపు ఐదు శక్తులు
• మూడు శక్తుల భంగిమ
• క్విగాంగ్ సోలో ప్రాక్టీస్
• భాగస్వామి అభ్యాసం
• ఇంగ్లీష్ లేదా స్పానిష్ ఉపశీర్షికల ఎంపిక
కిగాంగ్ (చి కుంగ్)లో 40 సంవత్సరాల శిక్షణ మరియు భౌతిక శాస్త్రం మరియు మెకానికల్ ఇంజనీరింగ్లో అతని పాశ్చాత్య శాస్త్రీయ నేపథ్యాన్ని గీయడం ద్వారా, డాక్టర్. యాంగ్ తన క్విగాంగ్ సిద్ధాంతానికి స్పష్టమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన వివరణను అందించాడు మరియు విద్యార్థులకు వాటి అనుభవాన్ని ప్రారంభించడానికి సులభమైన క్విగాంగ్ వ్యాయామాన్ని అందించాడు. క్వి. క్విగాంగ్ ప్రాక్టీషనర్లు, ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు, ఎనర్జీ హీలర్లు మరియు కిగాంగ్ ఎలా మరియు ఎందుకు పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఆసక్తి ఉన్న ఎవరికైనా ఈ ప్రోగ్రామ్ తప్పనిసరి.
మీరు డాక్టర్ యాంగ్తో కిగాంగ్ సెమినార్కు ఎప్పుడూ హాజరు కానట్లయితే, మీరు మిస్ చేయకూడదనుకునే హోమ్ వెర్షన్ ఇక్కడ ఉంది!
క్వి-గాంగ్ అంటే "శక్తి-పని". క్విగాంగ్ (చీ-గుంగ్ అని ఉచ్ఛరిస్తారు) అనేది శరీరం యొక్క క్వి (శక్తి)ని ఉన్నత స్థాయికి నిర్మించడం మరియు పునరుజ్జీవనం మరియు ఆరోగ్యం కోసం శరీరం అంతటా ప్రసరించే పురాతన కళ. కొన్ని కిగాంగ్ నిశ్చలంగా కూర్చోవడం లేదా నిలబడి అభ్యాసం చేయబడుతుంది, అయితే ఇతర క్విగాంగ్ ఒక రకమైన కదిలే ధ్యానం కావచ్చు. ఈ సున్నితమైన క్విగాంగ్ వ్యాయామం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, శక్తిని పెంచడానికి, వైద్యం మెరుగుపరచడానికి మరియు సాధారణంగా మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
క్విగాంగ్ శరీరంలోని శక్తి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు మెరిడియన్స్ అని పిలువబడే శక్తి మార్గాల ద్వారా మీ ప్రసరణ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. క్విగాంగ్ను కొన్నిసార్లు "సూదులు లేకుండా ఆక్యుపంక్చర్" అని పిలుస్తారు.
యోగా మాదిరిగానే, క్విగాంగ్ తక్కువ-ప్రభావ కదలికతో మొత్తం శరీరాన్ని లోతుగా ప్రేరేపించగలదు మరియు బలమైన మనస్సు/శరీర సంబంధాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది. మీ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను పెంచడం, అంతర్గత అవయవాలు, కండరాలు, కీళ్ళు, వెన్నెముక మరియు ఎముకలను బలోపేతం చేయడం మరియు సమృద్ధిగా శక్తిని అభివృద్ధి చేయడం వంటి వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం నెమ్మదిగా, రిలాక్స్డ్ కదలికలు విస్తృతంగా గుర్తించబడ్డాయి. క్విగాంగ్ సెషన్ ఒక వ్యక్తిని బలంగా, కేంద్రీకృతమై మరియు సంతోషంగా చేస్తుంది.
కిగాంగ్ నిద్రలేమి, ఒత్తిడి-సంబంధిత రుగ్మతలు, నిరాశ, వెన్నునొప్పి, కీళ్లనొప్పులు, అధిక రక్తపోటు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ, హృదయనాళ వ్యవస్థ, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, బయోఎలెక్ట్రిక్ ప్రసరణ వ్యవస్థ, శోషరస వ్యవస్థ మరియు జీర్ణవ్యవస్థతో సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మా యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! మేము సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వీడియో యాప్లను అందుబాటులో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము.
భవదీయులు,
YMAA పబ్లికేషన్ సెంటర్, ఇంక్లోని బృందం.
(యాంగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అసోసియేషన్)
సంప్రదించండి: apps@ymaa.com
సందర్శించండి: www.YMAA.com
చూడండి: www.YouTube.com/ymaa
అప్డేట్ అయినది
17 జన, 2023